Contents
Treadmills ji ber mezinahiya xwe ya tevlihev û fonksiyona bilind populerbûn bi dest xistine. Bidestxistin dihêle hûn dem û drav li ser çûna werzîşê winda nekin û ji bo werzîşê li derve li benda hewaya rast nebin, lê li malê bikin.
Ji bo ku bandor û rehetiya herî zêde bistînin, hûn hewce ne ku modela rast hilbijêrin. Modelên elektrîkê di daxwaziya herî mezin de ne, tevgera kembera xebitandinê ya ku tê de bi girêdana bi sermayê ve tête kirin.
Modelên weha yekrengiya tevgerê peyda dikin û ji werzîşvan re hin leza bezê destnîşan dikin, û di heman demê de dihêle hûn goşeya meylê, tundiya tevgera kembera bezê û bernameya barkirinê destnîşan bikin.
Ji ber vê yekê, karanîna rêyên elektrîkê li gorî yên mekanîkî yên kevneşopî encama zûtirîn û berbiçav dide. Rahênerên malê kompakt in û xwedan pergalek kombûnê ya bilez in ku dihêle hûn wan piştî xebata xwe bihêlin. Dema ku têne pêçandin, ew li binê nivînê an jî li pişt perdê têne danîn.
Hin model ji bo sîgorte û piştgiriya werzîşvan bi destikên kêlekê ve têne saz kirin. Ji bo hewcedariyên kesane bi rêkûpêk bijartî, tîrêjek elektrîkê makîneyek werzîşê ya malê ya hêja ye.
Healthy Food Near Me ji bo bazdana profesyonel û amator rêjeyek modelên çêtirîn berhev kir û pîvana wan berhev kir. Digel biha û fonksiyonê, pozîsyona wê ji hêla nirxandinên xerîdar û pêşniyarên pispor ve tê bandor kirin.
Hilbijartina Edîtorê
Hyperfit RunHealth PRO 34 LS
Perçeya Hyperfit RunHealth PRO 34 LS dê hem ji bo destpêk û hem jî ji werzîşvanên profesyonel re makîneyek werzîşê ya malê ya hêja be. Ew komek mezin ji bernameyên çêkirî (12) vedihewîne, şiyana ku meriv bi hêsanî leza tevneyê ji 1 heya 18 km / h û asta meyla wê ji 0 heya 15 pileyî biguhezîne. Pergala Pevçûn a SpaceSaver ji we re dibe alîkar ku hûn cîhê hilînin dema ku rêça xwe hilînin.
Dîmendera agahdarî ya bi kontrola destikê di demek rast de hemî daneyên perwerdehiyê yên pêwîst nîşan dide: asta meyla kemberê, lez, dem, dûr, rêjeya dil, kaloriyên hatine şewitandin, rêjeya rûnê laş. Treadmill bêdeng û bêkêmasî dimeşe, bi stûnek ji bo şorker û aksesûaran, axaftvanên Hi-fi-yê, ku di warê rehetiyê de wê di nav analogan de çêtirîn dike. Di heman demê de, rê ji bo perwerdehiya li ser hemî komên masûlkeyê bi masajkerek pirfunctional bi 2 dumbbells û zivirînek ve hatî saz kirin.
Taybetmendiyên sereke
| Giraniya bikarhênerê herî zêde | kg 150 |
| Mezinahiyên Treadmill | 52 140 cm |
| Lezê rêwîtiyê | 1 – 18 km/h |
| Pîvan (WxHxL) | 183h86h135 binêre |
| Giranî | kg 89 |
Avantaj û dezavantajan
Li gorî KP-ê 10 tîrêjên çêtirîn ên 2022-an
1. UnixFit R-300C
Rêzeya zirav UNIXFIT R-300C ji bo karanîna malê hatî sêwirandin, ji ber vê yekê çêker ew bi çarçoveyek piçûk û pergalek kombûnê ya bikêrhatî stendiye. Simulator hêsan e ku were berhev kirin û dema ku were qelandin jî dikare di binê nivînê de were danîn. Bi saya kanava guhêzbar a berfireh, werzîşkar dikare di rewşek rehet de bimeşîne bêyî ku xema danîna lingan bike. Pêlava dijî-slip pêşî li ketina xwarê digire. Leza herî zêde ya rêwîtiyê ya 12 km/h têra perwerdehiya amator û profesyonel e. Balans destûrê dide werzîşvan ku destmalek kompakt bigire.
Taybetmendiyên sereke
| Giraniya bikarhênerê herî zêde | kg 100 |
| Mezinahiyên Treadmill | 46x120 cm |
| Lezê rêwîtiyê | 0,8 – 12 km/h |
| Pîvan (WxHxL) | 62h113h143 binêre |
| Giranî | kg 28 |
Avantaj û dezavantajan
2. PERFORMANCE Line A120
Tîrêjê LEISTUNG Line A120 bi şûştinê ve tête çêkirin da ku zexta li ser hevokan kêm bike. Model hem ji bo rehabîlîtasyonê û hem jî ji bo perwerdehiya birêkûpêk a werzîşvanên bi her astê perwerdehiyê re maqûl e. Cûçê ne-slip dikare di sê pozîsyonên goşeya meylê de were saz kirin. Rûnê rûnê xebata bêdeng ya tîrêjê misoger dike. Bi saya hîdrolîka du-qonaxê, tîrêj bi hêsanî tê pozîsyona xebitandin û berhevkirinê. Ji bo werzîşvan rehetiyek din dê destek hilanîna destmalê be.
Taybetmendiyên sereke
| Features | pêçandî: 74×72.5×128 cm |
| Mezinahiyên Treadmill | 42x115 cm |
| Lezê rêwîtiyê | 0,8 – 14 km/h |
| Pîvan (WxHxL) | 73h130h148 binêre |
| Giranî | kg 45 |
Avantaj û dezavantajan
3. WalkingPad R1 Pro
Treadmila WalkingPad R1 Pro xwedan rêçek e ku dihêle hûn balansa xwe kontrol bikin, ji ber vê yekê rê dikare ji bo perwerdekirina werzîşvanên bi tevgerek tixûbdar were bikar anîn. Bi dirêjahiya 44 cm, kembera bezê kontrolkirina pozîsyona laşê bezê hêsantir dike. Model xwedan senzorên rêjeya dil e, û ji bo agahdarkirina werzîşvan, pêşangeh dûrahiya rêwiyan, kaloriyên şewitandî û leza xebitandinê nîşan dide. Dema ku tê pêçan, tîrêjê di nav deverek piçûk de jî di navbera deriyek hundurê vekirî û dîwar de tê danîn.
Taybetmendiyên sereke
| Giraniya bikarhênerê herî zêde | kg 110 |
| Mezinahiyên Treadmill | 44x120 cm |
| Lezê rêwîtiyê | 0,5 – 10 km/h |
| Pîvan (WxHxL) | 72h90h150 binêre |
| Giranî | kg 33 |
Avantaj û dezavantajan
4. Fitness Integra II
Treadmila Fitness Integra II ji bo werzişvanên dilşewat hatî çêkirin. Civîn û jihevdexistin hêsan e, û dema ku were çikandin hema hema ti cîh di apartmanê de nagire. Simulator bi rengê spî hatî çêkirin, ji ber vê yekê ew bi rengek bêkêmasî di hundurê hundurê jûreya rûniştinê de cih digire. Bezvan dikare leza rêkê di saetê de ji 1 heta 10 km eyar bike, ev ji bo beza amator bes e. Çavdêrek rêjeya dil dihêle hûn rêjeya dilê xwe û lêçûnên enerjiyê kontrol bikin. The treadmill bi mat tê ji bo parastina erdê.
Taybetmendiyên sereke
| Giraniya bikarhênerê herî zêde | kg 110 |
| Mezinahiyên Treadmill | 35x102 cm |
| Lezê rêwîtiyê | 1 – 10 km/h |
| Pîvan (WxHxL) | 70h118h125 binêre |
| Giranî | kg 26 |
Avantaj û dezavantajan
5. Yamota A126M
Rêzeya Yamota A126M ji bo ku di apartmanek an xaniyek de navendek werzîşê ya bêkêmasî hebe hatî çêkirin. Şeş bername hem ji bo bikarhênerên nûjen û hem jî ji bezvanên xwedî ezmûn têr dikin da ku bar li gorî bedenek laşî hilbijêrin. Muzîka ku dikare bi rêya Bluetooth-ya çêkirî were guhdarî kirin, leza xebata we destnîşan dike. Hilberîner kêmbûna kembera xebitandinê peyda kiriye, ku di dema xebitandina zirav de barkirinê kêm dike. Werzîşvan goşeya meylê bi destan destnîşan dike, ku destûrê dide te ku hûn bi rast pîvana xwestinê hilbijêrin.
Taybetmendiyên sereke
| Giraniya bikarhênerê herî zêde | kg 110 |
| Mezinahiyên Treadmill | 40x126 cm |
| Lezê rêwîtiyê | 1 – 14 km/h |
| Pîvan (WxHxL) | 68h130h163 binêre |
| Giranî | kg 49 |
Avantaj û dezavantajan
6. CardioPower T20 Plus
Tîpa CardioPower T20 Plus bi taybetî ji bo cîhên piçûk hatî çêkirin. Hilberîner bala xwe da ergonomiya simulatorê. Kembera bazdanê ya 45 cm fireh bi elastomer û tabloyên kêlekê yên dij-şirîn ve hatî çêkirin. Goşeya meyla tevnê bi destan tê verast kirin û dikare di yek ji sê pozîsyonan de were rast kirin. Leza herî zêde ya bezê li ser rêkê 14 km / h e, ku ji bo perwerdehiya profesyonel û werzîşvanên perwerdekirî jî bes e. Ji bo leza pelçiqandina cîhazê pergala hîdrolîk tê peyda kirin.
Taybetmendiyên sereke
| Giraniya bikarhênerê herî zêde | kg 120 |
| Mezinahiyên Treadmill | 45x120 cm |
| Lezê rêwîtiyê | 0,8 – 14 km/h |
| Pîvan (WxHxL) | 72h129h154 binêre |
| Giranî | kg 46 |
Avantaj û dezavantajan
7. Yamaguchi Runway-X
Rêbaza Yamaguchi Runway-X ji bo bezvanên destpêk ên ku plan dikin ku bi leza 6 km / h rahênanê bikin maqûl e. Dîmender di çarçoveyê de hatî çêkirin, ji ber vê yekê bikarhêner pêşî hewce dike ku pîvanan destnîşan bike û di dema xebatê de wan neguhezîne. Ji ber nebûna hêmanên vertîkal, rê ne hewce ye ku were çikandin. Bilindahiya hindiktirîn hilanîna simulatorê rehet peyda dike. Kembera bezê ya fireh û dirêj ji bo werzîşvanên her bilindî û giranî minasib e. Eyarkirina goşeya meylê û guheztina bernameyên barkirinê di bihatir de nayê peyda kirin.
Taybetmendiyên sereke
| Giraniya bikarhênerê herî zêde | heya 100 kg |
| Mezinahiyên Treadmill | 47x120 cm |
| Lezê rêwîtiyê | 1 – 6 km/h |
| Veguheztina goşeya tilt | na |
Avantaj û dezavantajan
8. Paşê Felicia
Treadmill Proxima Felicia fonksiyonek pêşkêşî dike ku werzîşvanên hemî astên fitnessê dê teqdîr bikin. Kembera bezê bi dirêjahiya 45 cm tê dirêj kirin, ku rê dide kesên xwedî avahiyek mezin ku bi rehetî werzîşê bikin. Giraniya herî zêde ya bezê 135 kg e. Girêdana USB dihêle hûn di dema xebata xwe de axaftvanan girêdin û muzîkê xweş bikin. Standa pirtûkê dihêle ku meriv xwendin û meşa çalak a li ser rê ji bo dûr û dirêj bi hev re bike. Werzişvan dikare di dema tevgerê de lingê rêkê bixweber destnîşan bike.
Taybetmendiyên sereke
| Giraniya bikarhênerê herî zêde | kg 135 |
| Mezinahiyên Treadmill | 45x126 cm |
| Lezê rêwîtiyê | 0,8 – 16 km/h |
| Pîvan (WxHxL) | 73h130h174 binêre |
| Giranî | kg 70 |
Avantaj û dezavantajan
9. ROYAL FITNESS RF-6
Bi saya sêwirana ergonomîkî, tîrêj dê li ser eywanek an lojiyek bi rengek standard jî bicîh bibe. Makîneya werzîşê bi kardiosensora ku di destikê de hatî çêkirin ve hatî çêkirin. Kembera bezê bi leza 14.8 km/h tevdigere, ku bijartina moda bezê ya rehet ji bo hemî werzîşvanan ji destpêkê heya profesyonel peyda dike. Meyldariya kembera bezê berî destpêkirina werzîşê bi destan tê danîn. Ji 12 bernameyên pêşkêşkirî, bikarhêner dikare her perwerdehiya navberê hilbijêrin. Ji ber giraniya kêm, werzîşvanek bêyî perwerdehiya laşî dê bi vesazkirina simulatorê re mijûl bibe.
Taybetmendiyên sereke
| Giraniya bikarhênerê herî zêde | kg 125 |
| Mezinahiyên Treadmill | 42x115 cm |
| Lezê rêwîtiyê | 1 – 14,8 km/h |
| Pîvan (WxHxL) | 72,5h121h160 binêre |
| Giranî | kg 46 |
Avantaj û dezavantajan
10. Koenigsmann Model T1.0
Treadmila Koenigsmann Model T1.0 ji bo dersên malê ji hêla werzişvanên ku bernameyên sabît tercîh dikin ve hatî çêkirin. Simulator ji bo xebitandina di nav demek diyarkirî de peyda dike, dûrbûnê sînordar dike an pîvanan ji hêla bikarhêner ve destnîşan dike. Kevirê gerok dikare heya 12 km / h bilez bike, ku ji bo perwerdekirina destpêk û werzîşvanên pêşkeftî bes e. Pergala hesabkirinê kaloriyên şewitandî dihejmêre û rêjeya dilê bezê diguherîne. Destikên peydakirî ji bo werzîşvanên destpêk û yên ku ji bo mebestên rehabîlîtasyonê li ser rê ne, sîgorte û piştgirî peyda dikin.
Taybetmendiyên sereke
| Giraniya bikarhênerê herî zêde | kg 110 |
| Mezinahiyên Treadmill | 40x110 cm |
| Lezê rêwîtiyê | heta 12 km / h |
| Pîvan (WxHxL) | 59h117h130 binêre |
| Giranî | kg 30 |
Avantaj û dezavantajan
Meriv çawa tîrêjek hilbijêre
Karîbûn û rehetiya xebitandinê bi bijartina rast a modelê ve girêdayî ye. Tîrêjek serketî dê axê di quncikê de kom neke, lê dê bihêle ku hûn perwerde bikin û kêfê bikin. Li vir parameterên girîng hene ku dema ku modela rast hilbijêrin divê bifikirin:
- Leza track ya herî zêde
- Hêza motorê
- Kapasîteya kontrolkirina rêjeya dil
- Mezinahiyên Treadmill
- Goşeya tilt û celebên bernameyan
- Hebûna qîmetê
- Giraniya werzişvanan
Leza ku li ser tîrêjê dikare were pêşve xistin hem ji bo bezvanên xwedî ezmûn û hem jî ji bo kesên ku plan dikin ku bibin yek girîng e, ji bilî vê, girîng e ku makîne karibe goşeya meylê biguhezîne.
Çiqas ku motora rêgezê bi hêztir be, ew qas hêsantir e ku ew di barkêşên lûtkeyê de bixebite. Wekî qaîdeyek, rêyên amator bi motorên heya 2 hesp (hp), û yên ku pispor li ser dimeşin - heya 5 hp têne saz kirin.
Kontrolkirina rêjeya dil di dema werzîşê de pîvanek perwerdehiyê ya girîng e. Her ku rêjeya dil neguhere, werzişvan ew qas amadetir tê hesibandin.
Mezinahiya kembera meşê ji bo domandina pozîsyonek aram girîng e. Firehiya standard ji 40 heta 44 cm ye, ew ji bo bezvanên avahiyek navînî maqûl e. Werzîşvanên mezin û dirêj bi riyên bi firehiya 45 cm an jî zêdetir bi ewletir dimeşin. Çiqas ku bazdan bilindtir be û leza tevgerê çiqasî mezin be, divê kanav jî dirêjtir be. Wekî qaîdeyek, di rêyên ji bo destpêk û perwerdekarên pêşkeftî de, dirêjahiya wê ji 100 heta 130 cm ye. Profesyonel hewceyê simulatorên bi kemberek bezê ji 130 heta 170 cm.
Goşeya meylê bar zêde dike û kêm dike, bandora bazdana li ser erda zirav çêdike. Çiqas pozîsyona ku rê destûrê dide, dê bandorkeriya werzîşê ewqas cûdatir be.
Kulîlkkirina kembera bezê bi qismî şoka ku dikeve ser movikên bezê dema ku ling li ber pêlê dikeve erdê digire. Çiqas qîmet birêxistin bibe, ew qas hêsantir e ku mirov bi leza navîn û bilind bimeşîne. Li ser rêyên ji bo destpêkeran, nebûna bêkêmasî ya pergala kişandina şokê destûr tê dayîn.
Bezvanek bê tecrube balê dikişîne ser hest û nefesa xwe, ji ber vê yekê ew bi serê xwe leza bezê diguhezîne. Destpêker bi gelemperî modên ku bilezkirina otomatîkî ya rêkê û hêdîbûna wê ya paşîn peyda dikin bikar nakin, ji ber vê yekê divê hûn bala xwe nedin ser hejmara bernameyan. Germên elektrîkê yên bingehîn bi gelemperî an xwedan verastkirina meylê nînin an fonksiyonek mekanîkî peyda dikin ku kemberê di 2-3 pozîsyonên cihêreng de kilît dike.
Ji bo werzîşvanên bi ezmûn û bezvanên profesyonel, perwerdehiya navber beşek ji rûtîniya rojane ye. Di moda barkirina herî zêde de, bezvanên pêşkeftî leza 10-12 km / h vedigirin. Ji bilî meyl û leza herî zêde, ew hewce ne ku bala xwe bidin hejmara bernameyên pêşwext û tundiya wan. Zêdebûn û kêmbûna otomatîkî ya lezê di navberên dema diyarkirî de dihêle hûn barkirinê rast hesab bikin û di dema bazdanê de wextê neşopînin.
Ger ji bo rehabîlîtasyonê kesek piştî birînek, krîza dil an felcê tîrêjek were kirîn, wê hingê divê bala xwe bidin rehetî û ewlehiyê. Hebûna destikên sabît ên alîgir mezinahî û tevliheviya simulatorê bi girîngî zêde dike, lê ew piştgirî dide kesek qels û nebawer ku diherike.
Nîşan û berevajî bazdana li ser tîrêjê çi ne?
Edîtorên KP’ê bersiv xwestin Alexandru Puriga, Namzedê Zanistên Bijîşkî, Bijîşkê Werzîşê, Rehabîlîtolog û Serokê Pêşxistina Tenduristî û Pêşxistina Jiyana Tendurist li SIBUR li ser pirsa li ser nîşan û berevajîkirina ji bo treadmills.
Ligor Alexandra Puriga, nîşaneyên ji bo perwerdehiya tîrêjê wiha ne:
1. Pêşîlêgirtina bêçalaktiya laşî (jiyanek rûniştî). Bikaranîna tîrêjê wekî amûrek werzîşê ya malê rêyek girîng e ku hûn asta çalakiya laşî li bajarên nûjen zêde bikin, û her weha ji bo çareserkirina hin armancên kesane, wek kêmkirina giraniyê. Li gorî pêşnîyarên herî dawî yên WHO¹, norma çalakiya laşî ji bo kesek navsere ku giraniya wê 70-80 kg e, her hefte 150 hûrdeman aerobîk e. Ew dikare sê danişînên 50 hûrdemî, an jî 5 danişînên 30 deqîqeyan be.
Lêbelê, lêkolînên dawîn7 nîşan didin ku çalakiya laşî ya bi vî rengî ji bo kesên ku di pozîsyona rûniştinê de derbas dikin, wek mînak, dema ku li nivîsgehek li ser komputerê dixebitin, rojê ji 10 demjimêran zêdetir têrê nake. Di vê rewşê de, tîrêjek malê dikare bibe arîkarek mezin, ku li ser wê hûn dikarin norma pejirandî ya 000-12 gav an jî 000-5 km rojane bimeşin.
2. Qelewî 1 û 2 derece. Xetereya sereke ya werzîşê bi giraniya zêde di zêdekirina barkirina li ser movikan (hip û çok) de ye, ji ber vê yekê, ji kesên xwedan îndeksa girseya laşê bilind tê pêşniyar kirin ku bazdanê bi meşê re biguhezînin û bi îhtîmala rûkalên herî xweş hilbijêrin. şokbûna şok dema meşê - bazdan ji bo van armancan baş e. şop.
Berevajî têgînên şaş, ji bo ku hûn giraniya xwe winda bikin, ne hewce ye ku hûn birevin, rûn dikarin ji bo laş bibin çavkaniyek enerjiyê (ango, ew ê biçin nav "firînê") ji destpêka dersan ne zûtirîn 40 hûrdem. bi rêjeya rêjeya dilê navînî 120-130 lêdan di deqeyekê de. Nebza wusa gengaz e ku dema ku bi giraniyek navînî dimeşe, nefes jî divê bimîne (wek ceribandinek, bi nebsek wusa re, hûn dikarin dema ku dimeşin bêyî bêhna xwe bi têlefonê biaxivin).
3. Distonia vegetovascular, atony masûlkeyê (qelsî), hîpertansiyon. Ji bo zêdekirina zindîtiyê, xurtkirina masûlkan û pêşîgirtina nexweşiyên pergala dil, perwerdehiya kardio tê destnîşan kirin. Treadmill dikare ji bo perwerdehiya kardio li malê vebijarkek girîng be, ya sereke ev e ku meriv hêdî hêdî barkirinê roj bi roj zêde bike (dest bi gavekê bike, ber bi gavek bilez ve biçe, û dûv re jî bezê). Pêdivî ye ku oksîjen her gav bibe hêmanek girîng a perwerdehiya kardio, ji ber vê yekê pê ewle bin ku berî perwerdehiyê 30 hûrdeman cihan bi hewa vekin.
4. Madeêş. Li gorî lêkolîna herî dawî ya Koleja Dermanê Werzîşê ya Amerîkî³ - çalakiya laşî li ser mîkrobiota (flora rûvî) bandorek bikêr heye - di rûvî de derziya mucus zêde dibe, û paşxaneya bakterî ya rast çêdibe. Werzîşa birêkûpêk li ser tîrêjê dê tevgera rûvî çêtir bike.
5. Neurosis û stresa kronîk - Komek din a nexweşiyan di şerê li dijî wan de ku tîrêjek dikare bibe alîkar. Di pêvajoya pêşkeftinê de, laşê me fêr bû ku hormonên stresê hilberîne ku ji mirovên bingehîn re dibe alîkar ku di xetereyê de şer bikin, nêçîr bikin û jiyana xwe biparêzin. Hormonên weha kortîzol û adrenalîn in, laşê me hîn jî wan di dema stresê de hilberîne, ku di jiyana nûjen de kronîk bûye.
Ji bo ku meriv bi encamên wê re rû bi rû bimîne, berî her tiştî, pêdivî ye ku meriv van hormonan serbestberdana laşî bide, bi gotinek din, baş tevbigere. Werzîşa pergalî ya li ser tîrêjek malê rêyek girîng e ku meriv bi neuroses, encamên stresa kronîk re mijûl bibe. Çalakiya fizîkî hate îsbat kirin ku bandorek bikêr li ser kalîteya xewê û ketina xewê heye.
Contraindications ji bo bazdana li ser tredmill:
- Koma sereke ya contraindications ve girêdayî ye pirsgirêkên musculoskeletal: osteochondrosis, arthrosis, gewrîtis, êşa pişt û movikan. Di qonaxa akût a nexweşiyan de an di hebûna sendroma êşê de, tê destnîşan kirin ku her çalakiya motorê kêm dike. Hûn nikarin bi êşê bixebitin.
- Veguhestin nexweşiya dil akût - krîza dil û felcê. Hêjmarên tansiyona bilind dê di heman demê de berevajî çalakiya laşî bin.
- Nexweşiyên pergala nefesê, ku berevajîkirina xebata laşî ya giran in, mînakî, astma bronşî.
- Nexweşiyên NeurolojîkMînakî, epîlepsiyê ji çalakiya laşî ya tund re berevajî hene.
- SARS û FLU ji 1 mehê zûtir hatine veguheztin. Çewtiyek hevpar ev e ku meriv di dema sermayê de an tavilê piştî wê dest bi kardio bike, di rewşek wusa de werzişê, hûn xetera pêşkeftina tevliheviyên pergala dil û damar zêde dikin, mînakî, dibe ku cardiomyositis pêşve bibe.