Contents
Urnewitandin - Nêzîkatiyên Têrker
Li ser bingeha lêkolîna me ya li PubMed, ti lêkolîn bi taybetî li wan nenihêrîşewitandin.
Bi pelê meya Stres û Xemgîniyê bişêwirin da ku hûn li ser cûrbecûr awayên ku dikarin, ji bilî dermankirinê, bibin alîkar ku stresê kêm bikin (meditation, aromatherapy, dîtbarî, nebatên derman, hwd.) fêr bibin.
Şewitandin - Nêzîkatiyên temamker: di 2 hûrdeman de her tiştî fam bikin
Podcasta PasseportSanté.net medîtasyon, aramî, rehetî û dîmenên ku hûn dikarin bi lêdana li ser Meditandinê û pir bêtir belaş dakêşin pêşkêşî dike. |