Paqijkirina rovî ji balastên nedilxwaz. Ev hesanî ye!
Paqijkirina rovî ji balastên nedilxwaz. Ev hesanî ye!

Bermayiyên xwarinên ku di rûvî de dimînin sedema gelek nexweşiyên nexwestî ne, û ew jî dikarin bibin sedema çêbûna nexweşiyan, di nav de penceşêr û kîloyên zêde. Ew bi girîngî başbûna me kêm dikin.

 

Bermahiyên xwarinên hilanîn di pêvajoyên gemarî de derbas dibin, ku bandorek neyînî li ser membrana mukoz û hucreyên rûvî dike. Demjimêra çalakiya toksînên ku bi xwarinê re têne kişandin dirêj dibe, di nav wan de hêjayî gotinê ye: şîrînker, parastin, rengên ji xwarinên hilberî, nîtratên ji goşt û PAH-ên ku di hilberên sorkirî û sorkirî de hene.

Peristalsis asteng kirin

Kevirên feqê yên ku bi bermahiyên xwarinê yên nehezkirî re bi hev re ne, rêça digestive ji pirsgirêkên peristalsis re derdixe holê. Nîşaneyên ku me agahdar dikin ku dema destpêkirina paqijiyê ye ev in: felqbûn, tama metalî ya di devê de, gêjbûn, kêmbûna îşte û êşa zikê. Ji ber ku toksîn di nav xwînê de têne rijandin, pergala dil û damar dikevin ber edema, û pergala nervê jî bi nexweşiyên wekî hêrsbûn û guheztina mozê re rû bi rû dimîne. Rovîyên ku zibil lê kom bûne serê me diêşînin.

Xwarina paqijkirinê ya bêserûber

Detoxification, li dû kêmkirina nîşanên ne xweş an pêşkeftina nexweşiyan, bi parêzek dewlemend bi nanê tov, muesli, gewher, birincê qehweyî, fêkî û sebzeyan ku dê fîbera pêwîst peyda bike, tê xweş kirin. Ev hêman bi bandor rêça digestive ya bermayiyan paqij dike. Girîng e ku beşên piçûk bixwin ku zû rûvî bihêlin, lê di heman demê de rojane 2 lître vexwin, wekî ava mîneral, ava fêkiyên taze, çayên giyayan û çaya kesk vexwin.

Sê awayên paqijkirina rûvîkan

  1. Ji bo arîkariya paqijiyê, hêja ye ku ava sêv û behîv di ava şuştina hêdî de were amadekirin. Em van malzemeyan bi rêjeyek 4:1 bikar tînin, ku têra 500 ml vexwarina piştî şiyarbûnê dike.
  2. Giyayên ku ji bo çêrandinê têne pêşniyar kirin ev in: fasûlî castor, marşmallow, kulîlka tîrêjê reş, koka xurmê û kêzik.
  3. Hîdroklonoterapî niha vejîna xwe diceribîne. Avdaniya kolonî dê vegirtina xurekên laş baştir bike û dê bihêle ku hûn ji bermahiyên xwarinê û hetta fungî an parazîtan xilas bibin. Ji bo vê armancê, lûleyek yekcar tê xistin nav kolonê ku tê de çareseriyek, ku bi gelemperî enzîm, probiyotîk an giyayan vedihewîne, di bin zextê de tê rijandin. Dema ku vê prosedûrê hildibijêrin, pêdivî ye ku em bi qasî saetek dem veqetînin. Mesref di navbera 150-300 PLN de ye.

Leave a Reply