Zehmetiya nefesê nexweşiyek nefesê ye ku bi têgihîştina nefesê ya ne normal û ne xweş ve girêdayî ye. Rêjeya nefesê tê guhertin; ew lez dike an jî hêdî dibe. Dibe ku dema îlhamê û dema derçûyê bandor bibe.

Pir caran jê re "dyspnea", lê di heman demê de "zehmetiya nefesê" tê gotin, dijwariya nefesê dibe sedema hestek nerehetî, tengbûn û kurtbûna nefesê. Her tevgera nefesê dibe hewldanek û êdî ne otomatîk e

Sedemên sereke yên nefesê dijwar dil û pişik in.

Sedemên pişikê berî her tiştî bi nexweşiyên astengdar ve girêdayî ne:

• Astim dikare nefesê asteng bike. Di vê rewşê de, masûlkeyên li dora bronş girêdidin, ya ku cîhê ku hewa lê derbas dibe kêm dike, tevna ku di hundurê bronş de (= mukoza bronşîal) tê acizkirin û dûv re bêtir derzên (= mukus) çêdike, û cîhê bi rê ve bêtir kêm dike. kîjan hewa dikare bizivirîne.
• Bronşîta kronîk dikare bibe çavkaniya zehmetiya nefesê; bronş iltîhab dibin û dibin sedema kuxikê û tifandinê.
• Di emfîzema pişikê de, mezinahiya pişikan zêde dibe û bi rengek ne normal mezin dibe. Bi taybetî, qefesa rih rehet dibe û bê îstîqrar dibe, bi hilweşîna rêyên hewayê re, ango nefesê zehmet dibe.
• Tevliheviyên ji enfeksiyonek coronavirus jî dibe sedema dijwariya nefesê. 

Sedemên din ên pişikê nexweşiyên sînordar in:

• Dispnea dikare ji ber fibroza pişikê çêbibe. Ew guherînek di tevna pişikê de berbi tevna fibrous ya patholojîk e. Ev fibrosis di nav deverên nav-alveolar de cih digire, ku li wir pevguherîna gazê ya oksîjenê pêk tê.
• Rakirina qelsiya pişikê an masûlkeyê wekî di rewşa myopatiyê de dikare bibe sedema pirsgirêkên nefesê

Sedemên dil ev in:

• Neasayîbûna valavên dil an têkçûna dil ku dê bibe sedema qelsiya dil û guhertinên zextê di damaran de ku dê bandorê li pişikan bike û dibe ku nefesê asteng bike.
• Dema ku dil nexebite, xwîn di pişikê de kom dibe ku di fonksiyona wê ya nefesê de asteng dibe. Dûv re edema pişikê çêdibe, û dibe ku di nefesê de zehmetî derkeve.
• Dîspnea dikare di dema enfeksiyonek myokardial de çêbibe; îcar şiyana dil bi girêbestê kêm dibe ji ber nekroza (= mirina şaneyê) beşek ji masûlkeyên dil, ku dibe sedema birînekê li ser dil.
• Zêdebûna tansiyona xwînê dibe sedema zêdebûna berxwedana arteriya pişikê ku dibe sedema têkçûna dil û dikare nefesê dijwar bike.

Hin alerjîyên mîna tozkulîlk an alerjiya qelewbûnê an qelewbûn (ya ku jiyanek rûniştî pêş dixe) dikare bibe çavkaniya nerehetiya nefesê.

Zehmetiya nefesê di heman demê de dibe ku sivik be û ji ber fikarên zêde çêbibe. Ev yek ji nîşaneyên êrîşa xemgîniyê ye. Ger dudil be, dudilî nebin ku bi doktorê xwe re têkilî daynin. 

Dispnea dikare bibe sedema têkçûna dil an pneumothorax (= nexweşiya pleura). Di heman demê de heke mêjî ji bo demekê oksîjen neyê dabînkirin jî dibe sedema zirara mêjî.

Kêmtir, nerehetiya nefesê dikare bibe sedema girtina dil ji ber ku di vê rewşê de, oksîjen êdî bi rêkûpêk di xwînê de digihîje dil.

Berî her tiştî, tê pêşniyar kirin ku sedemê dyspnea were derman kirin da ku bikaribe wê sivik bike an jî rawestîne. Ji bo vê yekê, doktorê xwe têkilî bikin.

Dûv re, çalakiya laşî ya birêkûpêk dikare rê bide nefesê çêtir ji ber ku ew rê li şêwaza jiyanek rûniştî digire.

Di dawiyê de, bi doktorê xwe re randevûyekê bihesibînin da ku nexweşiyên mimkun ên wekî emfizema pişikê, edema pişikê an tewra hîpertansiyona arterîkî ya ku dibe ku berpirsiyarê dyspnea be, tespît bikin.