Tiştên belawela, rojnivîskek ku li malê hatiye jibîrkirin, guheztinek winda… Gelek zarok, ji bo acizkirina dêûbavên xwe, bi tevahî ne rêxistin tevdigerin. Psîkoterapîst û pispora pêşkeftina zarokan Victoria Prudey li ser çawa hînkirina zarokek serbixwebûnê pêşniyarên hêsan û kêrhatî dide.
Di salên xebatê de wekî psîkoterapîst, Victoria Prudey bi gelek xerîdar re hevdîtin kiriye û hema hema hemî pirsgirêkên ku bi tevger û pêşkeftina wan ve girêdayî ne bihîstiye. Yek ji fikarên herî zêde di nav dêûbavan de bêrêxistinbûna zarokên wan e.
“Gava dê û bavên bi zarokan re tên ofîsa min, ez gelek caran dibihîzim “çaketê xwe derxe, çakêtê xwe daleqîne, pêlavên xwe derxe, here tuwaletê, destên xwe bişo” û piştî çend deqeyan heman dê û bav gazinan ji min dikin. ku kur an keça wan timûtim qutiya firavînê ya li malê, rojnivîsk an defteran ji bîr dike, bi berdewamî pirtûk, şapik û şûşeyên avê winda dikin, ji bîr dikin ku dersên xwe bikin," wê parve dike. Pêşniyara wê ya sereke, ku her gav dêûbavan şaş dike, rawestandin e. Ji bo zarokê xwe wekî GPS tevnegerin. Çima?
Bîranînên ji rihspiyan bi rastî ji zarokan re wekî pergalek navîgasyonek derveyî xizmet dike, ku wan di her rojên jiyanê de rêve dike. Dê û bav bi karkirina bi GPS-ê wiha berpirsiyariya zarokê digirin ser milê xwe û nahêlin ku ew jêhatîbûna rêxistinî pêş bikeve. Bîranîn bi rastî mejiyê wî "diqurtîne" û bêyî wan zarok êdî ne amade ye ku bi însiyatîfa xwe tiştek bi bîr bîne û bike, motîvasyona wî tune.
Dêûbav qelsiya xwerû ya zarokê dipejirînin bi rêwerzek domdar a rêberiyê ji dûndana re peyda dikin.
Lê di jiyana rast de, ew ê ne xwediyê GPS-ya derveyî be, her gav amade ye ku ji bo pêkanîna karên pêwîst û çêkirina planan bibe alîkar. Mesela, mamostayekî dibistanekê di sinifê de bi giştî 25 şagird hene û nikare bi taybetî bala xwe bide her kesî. Mixabin, zarokên ku bi kontrola derveyî ve fêr bûne di nebûna wê de winda dibin, mejiyê wan nayê adaptekirin ku serbixwe pirsgirêkên weha çareser bike.
Victoria Prudey destnîşan dike: "Dêûbav bi gelemperî tekez dikin ku divê ew tam bi bîr bînin ji ber ku zarok bê rêxistin e." "Lê heke dêûbav di van pênc salên borî de bi berdewamî bi zarokê xwe re bişon ku piştî destavê destên xwe bişon, û ew hîna jî vê yekê bi xwe ji bîr neke, wê hingê stratejiyek dêûbavbûnê ya weha bi ser nakeve."
Zarokên ku bi xwezayî xwe birêxistin nakin hene, û dêûbavên ku di qelsiya xwe ya cewherî de dişewitînin, wekî GPS-ê tevdigerin û rêwerzek domdar ji nifşan re peyda dikin. Lêbelê, terapîst bi bîr tîne, ev jêhatîbûn dikarin bêne hîn kirin û pêdivî ye ku bi rêkûpêk bêne pratîk kirin, lê ne bi bîranînan.
Victoria Pruday ji dêûbavan re stratejiyan pêşkêşî dike ku alîkariya kur an keça xwe bikin ku hişê xwe bikar bînin.
Divê zarok rojekê bi encamên bêrêxistinbûna xwe re rû bi rû bimîne û ji xeletiyên xwe dersê bigire.
- Zarokê xwe fêrî karanîna salnameyê bikin. Ev jêhatî dê bi xwebaweriyê bide wî û ji wî re bibe alîkar ku heya roja ku ew neçar bimîne dema xwe ji we serbixwe organîze bike bi tevahî serbixwe bibe.
- Lîsteya çalakiyên rojane çêbikin: spora sibê, amadebûna ji bo dibistanê, kirina karê malê, amadebûna ji bo razanê. Ev ê bibe alîkar ku bîranîna wî "veke" bike û wî bi rêzek diyarkirî re fêr bibe.
- Ji bo serfiraziya ku kur an keça we di rê de bi dest xistiye, bi pergalek xelatan re werin. Gava ku hûn dibînin ku navnîşa kar bi serê xwe û di wextê xwe de pêk tê, bê guman wê bi xelatek an bi kêmanî gotinek dilovan xelat bikin. Hêzkirina erênî ji xurtkirina neyînî pir çêtir dixebite, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv tiştek ku pesnê wî bide ji lêdanê çêtir e.
- Ji wî re bibin alîkar ku ji bo rêxistinbûnê amûrên din peyda bike, wek peldankên bi çîpên "Karê malê. Kirin» û «Karê malê. Divê bike.» Hêmanek lîstikê zêde bikin - dema ku tiştên rast bikirin, bila zarok li gorî dilê xwe reng û vebijarkan hilbijêrin.
- Zarokê xwe bi pêvajoyên xwe yên rêxistinî ve girêdin - ji bo tevahiya malbatê navnîşek kirrûbirrê berhev bikin, cilşûştinê ji bo cilşûştinê bicivînin, li gorî reçeteyekê xwarinê amade bikin û hwd.
- Bila ew xeletiyan bike. Divê rojekê bi encamên bêrêxistinbûna xwe re rû bi rû bimîne û ji xeletiyên xwe dersê bigire. Ger ew bi rêkûpêk wan li malê ji bîr bike, bi rojnivîsk an qutiyek firavînê li pey wî neçe dibistanê.
"Alîkariya zarokê xwe bikin ku bibe GPS-a xwe," Victoria Prudey ji dêûbavan re dibêje. "Hûn ê derseke bêqîmet bidin wî ku gava ew mezin bibe û dest bi berpirsiyariyên pir tevlihevtir bike dê feydeyek mezin jê re hebe." Hûn ê şaş bibin ka zarokê weya ku xuya ne rêxistinkirî dikare çiqas serbixwe be.
Li ser nivîskar: Victoria Prudey psîkoterapîstek e ku bi têkiliyên dêûbav-zarok re dixebite.