Çermê hişk dibe sedema kêmbûna sebum. Dûv re çerm qels dibe û dibe ku tengbûn û sorbûn xuya bibe. Hûn bi makyajê re, û hem jî guhartinên germahiyê re dijwartir dibin û ev dikare rojane bibe nerehetiyek rastîn. Serişteyên me yên ji bo hîdrokirina çermê hişk bibînin.

Çermê hişk dibe sedema kêmbûna sebum. Sebum fîlimek rûnê ye ku ji hêla rijên sebaceous ve hatî afirandin, ku armanc dike ku çermê rû ji êrişên derveyî biparêze û ava ku bi xwezayî di rûpêçê de heye bigire. Ger çermê we zuwa û pir ziwa be, girêkên sebaceous xwedan çalakiyek kêm in: çermê we ji êrişên derve pir hesas dibe, ew pir zû hîdratasyonê winda dike ji ber ku êdî fîlimek wî ya parastinê nemaye.

Digel çermê wusa nazik, serma, gemarî, tîrêjên UV, an hilberên neguncayî dikarin bibin sedema acizbûn, sorbûn, tengbûn û mêşbûnê, ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv li çermê xweya hişk xwedî derkeve û wê biparêze!

Wekî çareseriyek ji bo çermê ziwa, pêdivî ye ku kêmbûna sebum û avê bi lênêrîn lê di heman demê de bi hîdrasyonek baş a rojane were telafî kirin. Bi rastî, çermê me ji vexwarina meya avê re pir reaksiyonê dike. Vexwarina pir av dê rê bide çermê ziwa ku xwe ji nû ve bişewitîne, û ew ji laş re baş e! 

Ji bo çermê hişk an çermê pir hişk, divê hûn ji lênêrîna ku hûn bikar tînin pir baldar bin. Hûn hewceyê lênihêrîna dewlemend, bi formulên nermik in, ku xetereya zirarê li çermê ku jixwe qels bûye nehêle. Hûn dikarin serî li parapharmacy an rêzikên organîk bidin, yên ku li ser bingeha pêkhateyên çalak ên xwezayî dermankirinên pir xwarinê pêşkêş dikin: avokado, rûnê shea, aloe vera.

Bi rojane, makyajê xwe bi şilkerek wekî şîrê paqijkirinê an rûnê nebatî, ku ne gengaz e ku çerm zuwa bike, jê bikin. Rakirina makyajê dê bibe gava yekem a şilkirinê, û laşek şil û rûn dê rê bide ku çerm kêmtir bi pembû re were şûştin. Dûv re çermê xwe bi paqijkerek gelî ya nerm paqij bikin.

Sibeh û êvarê, ji bîr mekin ku hûn şîrînek dewlemend bicîh bikin. Kremên şevê yên pir dewlemend hene ku dihêle ku di şevê de çerm kûr bixwin, da ku her sibe çermek bi rengek xweş bibînin. Ger çermê we pir zuwa be heftê carekê an jî du caran, maskek şilkirinê bidin. 

Ji bo ku hûn maskek nermik û nermik hebe, hûn dikarin maskeya çermê xweya hişk bi xwe çêbikin. Maskek xwezayî ya ku ji çermê weya hişk rêz digire, her çend ew pir hesas be jî! Goştê avokadoyê ku hûn bi ava lîmonê û du kevçîyên xwarinê hingiv tevlihev dikin bikar bînin. Heya ku hûn pasteyek nermik bistînin tevlihev bikin. Berî ku maskê bi ava paqij bişon, 30 hûrdeman bihêlin.

Çermê we dê bi kûrahî şid û têr bibe. Bi rastî, avokado ji hêla rûnê rûn û hêmanên şilkirinê û her weha vîtamînan ve pir dewlemend e, ji ber vê yekê ew ji bo çermê ziwa hevalbendek pir baş e. Ger avokadoya we tune be, ew dikare bi mûzek gihîştî were guheztin. 

Ji bo ku çermê xweya zuwa çêkin, baldar bin ku kozmetîkên bi formulan şil û şilker hilbijêrin. Ji bo bingehê, hûn dikarin bingehek şikilî ya hîdrant hilbijêrin an jî hûn dikarin herin kremên BB, hem şilker û hem jî bingeh. Ji bo veşartkerê, ne çîpek û ne çîlekek şil bikar bînin.

Dûr ji tozên ku dibe ku şiliya hindik ji çermê we bimije û bandorek çîpek bide. Biçin berikên kremî û ronîkerên ku hêsantir têne sepandin û dewlemendtir in.