Ji bo lênêrîna çermê xwe, gava yekem ew e ku hûn rûyê xwe baş paqij bikin. Çermê paqij çermê ku ji qirêjiyên rojê xilas bûye, zelaltir, xweşiktir û bi tenduristî çêtir e. Serişteyên me yên ji bo paqijkirina çermê xwe rast bibînin.

Ji bo ku hûn çermek xweşik hebe, hûn hewce ne ku rojê herî kêm carekê rûyê xwe paqij bikin. Çima ? Ji ber ku çerm di tevahiya rojê de li ber gelek nepakiyan re rû bi rû dimîne: gemarî, toz, tîrêj. Ev bermayiyên derve ne, lê çerm xwe bi berdewamî nû dike, ew jî bermayiyên xwe çêdike: sebumek zêde, hucreyên mirî, toksîn. Ger ev bermayiyan rojane bi paqijkirina baş a çerm neyê rakirin, çermê we dikare ronahiya xwe winda bike. Rengê çerm ziravtir dibe, tevna çerm kêmtir paqij dibe, sebumek zêde pir caran û her weha kêmasî jî çêdibe.

Wekî ku we fêhm kir, paqijkirina rûyê we bi piranî beşdarî xwedîkirina çermek bedew dibe: Paqijkirina rû ya rojane ji berhevkirina bermahiyên li ser rû re dibe alîkar ku pêşî li kulikan bigire. Çermê paqij di heman demê de hilberên lênihêrîna çerm jî çêtir dihewîne, gelo ew şil dikin, dixwarin, an jî çermê hesas an pizrikan derman dikin, mînakî. Di dawiyê de, heke hûn makyajê li xwe bikin, makyaj dê li ser çermê paqij û hîdrokirî ji çend tebeqeyên sebum û nepaqijiyên din çêtir bimîne. 

Berî ku hûn çermê xwe paqij bikin, ger hûn makyajê bikin divê hûn makyajê xwe jê bikin. Çûna razanê bi makyajê xwe re misogeriya pêşkeftina acizbûn û kêmasiyan e. Ji bo rakirina makyajê, hilberek makyajê ku ji çermê we re xweş e hilbijêrin. Rûnê nebatan, ava micelan, şîrê paqijkirinê, her yekê rêbazek xwe heye û her yekê jî hilberek xwe heye. Lêbelê, rûnê nebatî dê bi heman awayê ava micellar makyajê jê neke, ji ber vê yekê hûn neçar in ku dermankirina paqijkirinê ya ku li pey tê adapte bikin.

Ger hûn rûnê nebatî bikar tînin, wê hingê toner bikar bînin da ku rûn û bermayiyên makyajê ji bo çermê zelal derxînin. Ger hûn ava micellar bikar bînin, ya îdeal ev e ku hûn ava termal birijînin û wê bi topek pembû bişixulînin da ku bermahiyên makyajê yên paşîn lê di heman demê de surfaktantên ku di nav ava micellar de hene jî jê bibin. Ger hûn şîr an lotionek paqijkirinê bikar bînin, ew paqijkerek sivik e ku pêdivî ye ku li paş were sepandin da ku çermê we bi rêkûpêk paqij bike.

Ne girîng e ku hûn ji van rêbazên jorîn kîjan paqijkirina rûyê hilbijêrin, divê hûn her gav bi şilkerek bi dawî bibin da ku çermê xwe xweş bike. Çermê zelal berî her tiştî çermek hîdrokirî û xweş tê xwarin e! 

Bersiv erê ye. Êvarê, piştî rakirina makyajê, divê hûn rûyê xwe paqij bikin da ku bermayiyên makyaj, sebum, pariyên qirêj, toz an jî tîrêjê ji holê rakin.

Serê sibê jî divê hûn rûyê xwe paqij bikin, lê bêyî ku destê we bi qasî êvarê giran be. Em hewl didin ku sebum û tîrêjê zêde, û her weha toksînên ku bi şev têne berdan ji holê rakin. Ji bo sibehê, lotionek tonîk bikar bînin ku dê bi nermî poran paqij bike û teng bike, an jî ji bo paqijkirina nerm a çerm gêlekek sivik hilbijêrin. 

Rast e gava em behsa paqijkirina çermê xwe dikin, em gelek caran behsa pîvazek an jî şûjinê dikin. Scrub û dermankirinên paqijkirinê paqijkerên pir bi hêz in, yên ku dê nepaqijiyên ku poran vediqetînin ji holê rakin. Armanc? Tewra çermê xwe paqij bikin, çermê xwe bi tevahî paqij bikin, û dibe ku sebumek zêde ji holê rakin.

Lêbelê baldar bin, pêdivî ye ku skrub û exfoliator tenê heftê carekê an du caran werin bikar anîn da ku çermê xwe paqij bikin. Di paqijkirina rûyê rojane de, ew garantiya çermê hêrsbûyî ye ku dê bi sebum û sorbûna zêde bersivê bide.

Ji bo çermê ziwa û çermê hesas, gelek rêzikên exfoliatorên nerm hene, nemaze li dermanfiroşan. Ew ê dema ku çerm dixwin, bi formulên nermtir ji skrabên klasîk, nepakîyan ji holê rakin.