Bijîjk dibêjin, kêm bixwin, dirêjtir bijîn

Lêkolîna zanistî ya herî dawî li ser şerê li dijî pîrbûn û gelek nexweşiyan (tevî penceşêrê) perspektîfek şoreşgerî pêşkêşî dike: kêm xwarin, û pir kêmtir ji gelemperî.

Di encama ceribandinên ku li ser mişkan hatin kirin, hate dîtin ku di bin şert û mercên sînordarkirina parêzê ya giran de, laş dikare veguhezîne modek din - bi pratîkî, xwe têra xwe, di encamê de xurekên şaneyên laşê xwe. têne bikaranîn, di nav wan de "duyemîn". Di heman demê de, laş wekî "bayek duyemîn" werdigire, û gelek nexweşî, tevî kanserê, têne derman kirin.

Berê, bijîjkan bawer dikirin ku ev pêvajoya xwezayî ji hêla xwezayê ve ji hêla xwezayê ve ji hêla xwezayê ve ji hêla pêşveçûnê ve hatî "avakirin" da ku tevahiya nifûsa heywanan (û mirovan) ji demên dirêj ên kêmbûna xwarinê xilas bike. Lêbelê, vedîtina herî dawî ya bijîjkên Avusturalya ronahiyek nû li ser vê mekanîzmaya xwezayî ya herî hêja ku dikare ji bo armancên tenduristiyê were bikar anîn rijand.

Dr. Margot Adler ji Zanîngeha New South Wales (Awistralya), ku rêberiya tîmê lêkolînê kir, got ku bi rastî, zanist ev çend deh sal in ber bi vê vedîtinê ve diçe - her wusa, rastiya ku birçîbûn an sînordarkirina giran a xwarinê derman dike. beden û hetta dikare dirêjiyê bide biyologan ne nûçe ye.

Lê belê di şert û mercên xwezayî de, li gorî Dr. Li heywanek ku ji birçîna qels bûye (û mirovek ku di xwezayê de dijî), berevanî bi girîngî dadikeve û girseya masûlkeyê kêm dibe - ev jî xetera mirina ji nexweşî û xetereyên cihêreng zêde dike. Dr.

Ev rêbaz tenê di hawîrdorek çêkirî, "serayê" de dirêjbûnê dide. Ji ber vê yekê, Dr. Ew bawer dike ku ev vedîtin tenê laboratîfek e, "hackek jiyanê" ya nûjen, rêyek xweşik e ku meriv li dora xefikên xwezaya dayikê bigire. Ceribandinên wê îsbat kirine ku di bin şert û mercên parastî de, mirovên bi rojîbûna kontrolkirî dikarin ji penceşêrê, cûrbecûr patholojiyên ku taybetmendiya pîrbûnê ne, werin sax kirin û bi tenê bendewariya jiyana xwe zêde bikin.

Di dema rojiyê de, Dr. Vê şêwazê bingehek ji bo rêbazek pratîkî ya bikêr danî: nexweşên penceşêrê dikarin li nexweşxaneyê bi parêzek kêm-kalorî werin danîn; herwiha tê plankirin ku di demek nêzîk de li gorî plansaziyek taybet dermanek ji bo rojiya bê êş were çêkirin.

Encamên vê vedîtina zanistî, ku ji afirandina teoriya nû ya peşveçûnê tiştek kêmtir nîne, di kovara zanistî ya BioEssays de hatine weşandin. "Ev ji bo tenduristiya mirovan potansiyelek mezin heye," got Dr. - Zêdebûna bendewariya jiyanê, wekî ku bû, bandorek alîgir a kêmkirina xwarina xwarinê ye. Têgihiştinek kûr a ka ev mekanîzma çawa dixebite me rê li ber zêdebûnek rastîn a dirêjahiya çalak dike."

Jixwe eşkere ye ku teoriya nû, ku bi ceribandinê ve hatî pejirandin, xwedan sepanek pir pratîkî ye: têkoşîna li dijî pîrbûna zû, dermankirina nexweşiyên di pîrbûnê de, dermankirina tîmorên xirab, nexweşiyên kronîk, û başkirina gelemperî ya laşek bi şert û mercên tendurist. Her çend, ew dibêjin, "hûn nikarin tenduristiyê bikirin" jî, derdikeve holê ku heke em amade bin ku dev ji adetên xwe yên xwarinê berdin, dîsa jî hûn dikarin xwe dirêjtir û saxlemtir bijîn, lê zanyar gihîştine vê encamê.

Di rastiyê de, ev vedîtina "şoreşgerî" ya biyologan ji bo vegetarians, vegans, xwarinên xav ne nû ye. Beriya her tiştî, em dizanin ku bi vexwarina pir kêm xwarinên proteîn û kalorî di nav rojê de, mirov ne tenê dê "nemire" (wek ku hin goştxwarên bêbawer bawer dikin), lê hêz û tendurustî zêde dibe û xwe xweş hîs dike - û ne tenê ji bo yek an du rojan, û sal û sal.

Meriv bi ewle ye ku meriv texmîn bike ku feydeyên parêzên bê goşt, kêmkalorî, kêm-proteîn hîna di dawiyê de ji hêla zanistiya nûjen ve nayê nas kirin û di civakek nû de ku dê dirêjtir, bi exlaqî, çalaktir û tenduristtir bijî, bi ser keve.  

 

Leave a Reply