Materyalên peywendîdar
Ducanî di jiyana jinê de serdemek taybetî ye. Di van neh mehan de, metamorfozên ecêb çêdibin, û ne tenê bi laş re: ev demek tijî bextewarî, germahî û hezkirina pitik e, ku dê di demek nêzîk de ji dayik bibe da ku jiyana dêûbavan bi tevahî biguhezîne. Lêbelê, ev di heman demê de serdemek pir girîng e, ji ber ku pêşkeftin û tenduristiya rast a pitikê bi piranî bi diya bendewar ve girêdayî ye.
Gelek jin dema ku li ser ducaniyê difikirin xemgîniyê dikin. Ew ji guheztinên di xuyangê xwe û rewşa hundurîn de, û hem jî berpirsiyariya tenduristiya pitikê nebûyî bi fikar in. Û ev dikare were fêm kirin: nenasî û nebûna ezmûnek wusa di serê dayika bendewar de gelek pirsan çêdike, ku bersivên wê hîna jî tune. Ji ber vê yekê, ji bo qursek rehet a ducaniyê, helwestek erênî û hin depoyek zanyariyê pir girîng e, ku dikare di dema amadekirina ducaniyê de were çêkirin.
Digel damezrandina helwestek exlaqî, ku dê bi danûstendina bi bijîjkî re, xwendina agahdariya ji çavkaniyên cihêreng û bi tenê danûstendina bi hevalên xwe yên bi tecrube re bibe alîkar, divê hûn şêwaza jiyana xwe jî ji nû ve binirxînin. Dev ji adetên xerab, lîstina werzîşê û guheztina xwarina rast ew e ku dê alîkariya jinekê bike di amadekirina ducaniyê de û di dema wê ya paşîn de. Lê, bo nimûne, li bajarên mezin, ji ber şêwaza jiyanê û faktorên cihêreng ên hawîrdorê, tewra bi parêzek rast û hevseng re, dibe ku laşê me bi qasî ku jê re hewce dike kêmtir maddeyên xurek werbigire - nemaze di serdemek wusa girîng de wekî amadekirina ducaniyê. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku pêşî dest bi girtina kompleksên multivîtamîn ên taybetî bikin (bi qasî du-sê mehan berî têgihîştina armanckirî) û wê li seranserê ducaniyê bidomînin.
Kompleksa taybetî "Elevit" Pronatal vîtamîn û mîneralên ku ji bo tenduristiya dê û pitika bendewar hewce ne dihewîne. Pêşwaziya wê hewcedariya rojane ya laşê jinê ji bo xurdeyan têr dike. Berî destpêkirina ducaniyê, piştgirîyek wusa dê laş ji bo hilgirtina zarokek amade bike û bibe pêşîlêgirtina kêmasiyên zikmakî, û di dema wê de dê alîkariya pêşkeftina rast a fetusê bike û bi erênî bandorek erênî li ser xweşiya dayika bendewar bike. "Elevit" Pronatal yekane kompleks e ku bi bandoriya klînîkî ve hatî îsbat kirin: karanîna wê metirsiyên pêşkeftina nermaliyên fetusê yên zikmakî 92% * kêm dike, dema ku asîda folîk tenê ji% 50-70% ** bi bandor e.
Pir caran, ducaniyê bi xwe re nîşanên ne xweş (bi taybetî di mehên pêşîn de) û tevliheviyan tîne. Li vir arîkarek di heman demê de dikare bibe wergirtina kompleksek taybetî "Elevit" Pronatal, ku ji% 54 rêjeya toksîkozê kêm dike, îhtîmala anemiyê bi girîngî kêm dike, û di heman demê de hejmara jidayikbûna pêşwext hema hema 2 carî *** kêm dike.
Li benda zarokekî demek bêhempa ye ku berî derketina jiyanek nû ye. Û ger hûn bi amadeyî nêzikî wê bibin, ev 9 meh dê tenê wekî hest û bîranînên şahî di bîra we de bimînin.
___________
Berî karanîna bi pisporek bişêwirin.
* Pêşîlêgirtina seretayî ya malformasyonên zikmakî: multivîtamîn an asîda folîk? Andrew I. Zeitsel. Jineolojî. 2012; 5: 38–46
** Gromova OA et al. Navenda Satelîtê ya Rûsî ya Enstîtuya Mîkronutrîentên UNESCO, Moskow, Saziya Perwerdehiya Budçeya Dewletê ya Perwerdehiya Pîşeyî ya Bilind IvGMA ya Wezareta Tenduristiyê ya Rûsyayê, Ivanovo, "girêdayîbûna dozê ya bandorên parastinê yên asîda folîk di heyama pêşbirkê de di dema ducaniyê û laktasyonê de. ” RZhM Obstetrics and Gynecology No. 1, 2014.
*** Bandora girtina multivîtamîn / mîneral di dema ducaniyê de li ser gêjbûn, gêjbûn û vereşînê di sê meha yekem a ducaniyê de. E. Zeitsel, I. Dubas, J. Fritz, E. Texsoy, E. Hank, J. Kunowitz. Archives of Gynecology & Obstetrics, 1992, 251, 181-185