Contents
Danasîna giştî ya nexweşiyê
Infnfluensza enfeksiyonek respirasyonê ya virusê ya akût e ku bandorê li rêça nefesê dike û ji hêla vîrusê înfluensza ve tê çêkirin.
Cûre:
Vîrusa grîpê bi mutasyonek domdar tê xuyang kirin. Her teşeya mutasyon a nû li hember antîbiyotîkên têne zanîn berxwedêr e, û pêşxistina celebên nû yên dermanan hewce dike. Naha li cîhanê bi qasî 2000 cûreyên vîrusa grîpê hene. Sê komên sereke yên vîrusê hene - A, B û C: vîrusa koma A bi gelemperî dibe sedema êş û pandemîkan; koma B tenê li mirovan bandor dike, bi gelemperî pêşî li zarokan, koma C kêm tê fam kirin, vîrus jî tenê di hawîrdora mirovan de belav dibe, bi giraniya taybetî ji hev cûda nabe.
Causes:
Sedema herî hevpar a enfeksiyona bi vîrusa înfluenzayê têkiliya bi kesek nexweş re ye. Riya enfeksiyonê bi hewayê ye.
Nîşan:
Çend roj ji dema înkubasyonê derbasî serdema qursa tûj a nexweşiyê dibin. Mirovek nexweş tayê, sarbûn, serêş û masûlkeyên wî hene. Zuwabûna giran a di pozmalokê de bi kuxikek hişk, pir bi êş re. Ji xetera taybetî tevliheviyên ku bi qursek giran a nexweşiyê gengaz in hene: pişikê, menenjîtê, otitiya navîn, myocarditis, di pîr û zarokên binê du salî de, tevlihevî dikare bijeje.
Ji bo grîpê xwarinên bikêr
- kezeba mirîşkê: pêşdeçûna şaneyên neutrofîl, ên dibin sedema iltîhaba û tixûbê nazofaringê asteng dike;
- sîr: allîsîn tê de, ku ji bakterî, kivark û vîrusan re zirar e;
- baharat (zencefîl, darçîn, xerdel, korînder): terfê zêde dikin, ku di germahiyên bilind de baş e, û dibe sedema tengbûna rehên xwînê, hêsantir daqurtandin û bêhnkirin;
- xwarinên ku zinc (goşt, hêk, xwarinên behrê, findiq) tê de hene;
- fêkî û sebzeyên bi astên bilind ên beta-karoten, asîta folîk, magnezyûm (mînak: cantaloupe, spinach, apricots, asparagus, beet, kulîlk, gêzer, mango, gûz, gûzê pembe, tomato, tangerine, peaches, watwelon, kiwi) ;
- Xwarinên vîtamîn C (papaya, fêkiyên citrus, ava porteqalan, îsotên zer an sor, strawberries, tomato, û kartolên şîrîn);
- Xwarinên bi vîtamîna E-yê zêde (rûnê ceh, behîv, rûnê masî, lobster, nok, rûnê safflower, rûnê fistiq, tovên gulberojê, û steak salmon)
- xwarinên ku flavonoîd hene (şorba raspberry, leymûn, îsotên kesk, kiraz û tirî, lingonberries);
- Xwarinên bi quercetin, formek pir konsantrekirî ya bioflavonoids (brokolî, pîvazên sor û zer).
Taştê zû: qalikê semolina bi şîr, çaya kesk bi lîmon.
firavîn: hêkek nermik, deqê gulikê darçîn.
Dinner: şorba safî ya sebzeyan di nav goştê goşt de, goştên goştê kelandî, kefena birincê, compote pîvazê.
Afîva nîvro: sêvê pijiyayî bi hingiv.
Dinner: masîyên kelandî, kartolê gihayî, ava fêkiyan ku bi avê re tê hûr kirin.
Berî razanê: kefir an vexwarinên din ên şîrê tirşkirî.
Dermanên kevneşopî ji bo dermankirina grîpê:
- fêkiyên kulîlka reş (bi ava kelandî ya germ bi hingiv re çêdibe) - rojê heya çar qedeh bigirin;
- dehşikek kulîlkên bacanên reş bi hingiv (şûşan bişkênin, avê zêde bikin û pênc hûrdeman bikelînin, çend demjimêran li ser piyan bimînin) - bi şev du qedeh bikar bînin;
- çend pîvaz û sîr (pîvazek û du-sê dirûvên sîr hûr bikin û bi kûrahî çend caran bêhnê bidin) – rojê du-çar caran;
- înfuzyonê rîskên hişkkirî (kevçîçek beran bi yek qedehek ava kelandî birijînin, bîst hûrdeman bihêlin) - rojê du caran 250 ml bistînin;
- tevliheviyek ji kulîlkên linden û raspberry hişkkirî (kevçîyek kevçî ji hevîrê bi ava kelandî re birijînin, bîst hûrdeman bimînin) - rojê 250 ml XNUMX ml bigirin;
- decoction of root dasle and licorice (licorice) (kelekek tîrêjek tevlihevê bi sê sed ml ava kelandî vexwin, panzdeh hûrdeman bihêlin) - rojê 250 ml XNUMX ml bigirin;
- infnfuzyonê şînk û pelên lingonberry (kevçiyek kevçîyek tevlihevê bi ava kelandî re birijînin, sih hûrdeman bimînin) - rojê pênc caran du heb kevçî bigirin.
Ji bo grîpê xwarinên xeternak û xesar
Navên hilberên qedexekirî alkol û qehwe ne. Ew hemî li ser bandora dehydration ku ew hene.
Arekirê di xwarinên şêrîn de jî bandorek neyînî li pêvajoya başbûnê dike, çalakiya leukocîtan, şervanên sereke yên li dijî vîrusê, kêm dike. Ji bo vê sedemê, pêdivî ye ku hûn ava fêkiyên şêrîn venexwin. Di heman demê de, divê hûn veqetînin: nanê teze û nîsk, firingî, kek û pastan, şorba kelemî ya rûn, şorbe, şorbe, borscht, goştên rûnî (qaz, dîk, beraz, berx), sosîs, xwarina konserve.
Baldarî!
Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!