Haptophobia fobiyek taybetî ye ku ji hêla tirsa têkiliya laşî ve tê pênase kirin. Nexweş ditirse ku kesên din destê xwe lê bixin an jî bi xwe dest bidin wan. Her têkiliyek laşî di haptophobe de rewşek panîkê çêdike. Mîna fobiyên taybetî, dermankirinên ku ji bo şerkirina li dijî haptophobia têne pêşniyar kirin di hilweşandina vê tirsa ku bi hêdî-hêdî bi rûbirûbûna wê ve tê destgirtin pêk tê.

Pênaseya haptophobia

Haptophobia fobiyek taybetî ye ku ji hêla tirsa têkiliya laşî ve tê pênase kirin.

Nexweş ditirse ku kesên din destê xwe lê bixin an jî bi xwe dest bidin wan. Têkiliya vê diyardeya hevdem bi mysophobia re tune ye ku tirsa têkilbûnê an jî ji hêla mîkrob an mîkroban ve girêdayî ye diyar dike.

Kesê bi haptophobia meyla normal ya parastina cîhê xweya kesane zêde dike. Her têkiliyek laşî di haptophobe de rewşek panîkê çêdike. Hembêzkirina kesekî, ramûsandin an tewra li benda girseyê rewşên pir dijwar in ku meriv bi haptophobe re mijûl bibe.

Haptophobia wekî haphephobia, aphephobia, haphophobia, aphenphosmophobia an thixophobia jî tê zanîn.

Cureyên haptophobias

Tenê celebek haptophobia heye.

Sedemên haptophobia

Sedemên cûda dikarin di eslê haptophobia de bin:

• Trawmayek, mîna êrîşa fîzîkî, bi taybetî cinsî;
• Krîza nasnameyê. Ji bo rûbirûbûna kêmbûna hurmetê, dadbarkirina kesên din, kesê ku ji haptophobia dikişîne kontrola laşê xwe digire;
• Guhertina ramana rojavayî: rêzgirtina ji eslê her kesî re hêdî hêdî rêzgirtina ji her laş re zêde dibe. Dûv re di vê herikîna ramanê de destdirêjî li yê din dibe bêhurmetî.

Teşhîsa haptophobia

Teşhîsa yekem a haptophobia, ku ji hêla bijîjkek beşdar ve bi danasîna pirsgirêka ku ji hêla nexweş bi xwe ve hatî ceribandin, hatî çêkirin, dê sazkirina dermankirinê rastdar bike an na.

Ev teşhîs li ser bingeha pîvanên fobiya taybetî ya Destûra Teşhîs û Îstatîstîkî ya Nexweşiyên Derûnî tê çêkirin:

• Divê fobî ji şeş mehan zêdetir berdewam bike;
• Divê tirsa li hember rewşa rast, xetereya ku çêdibe, were zêdekirin;
• Nexweş ji rewşa ku bû sedema fobiya wan a destpêkê dûr dikevin;
• Tirs, fikar û dûrketin dibe sedema tengasiyek girîng ku di xebata civakî an pîşeyî de asteng dike.

Kesên ku ji haptophobia bandor dibin

Jin ji mêran zêdetir bi haptofobîyê re eleqedar in.

Faktorên ku haptophobia pêşve dikin

Hin faktorên xetereyê yên ji bo haptophobia hene:

• Derdorek ku ji haptophobia dikişîne;
• Perwerdehiyek bi têkiliyek hindik, nebûna teşwîqek taktîk di zaroktiya zû de.

Dûrbûna ji yên din

Haptophobe meyl heye ku ji mirovên din û tewra ji tiştan jî dûr bimîne.

Heskirina bêhurmetiyê

Gava ku mirov destê xwe dide wî haptofobe bêhurmetiyê dike.

Reaksiyona xemgîn

Têkilî, an tewra tenê bendewariya wê, dibe ku bes be ku di haptophobes de reaksiyonek xemgîn derxe holê.

Êrîşa xemgîniya akût

Di hin rewşan de, reaksiyona xeyalî dikare bibe sedema êrişek tirsê ya hişk. Van êrîşan ji nişka ve dibin lê dikarin bi heman rengî bisekinin. Ew bi navînî di navbera 20 û 30 hûrdeman de dimînin.

Nîşaneyên din

• Lêdana dil a bilez;
• Sweat;
• Lezgîn;
• Germbûn an sarbûn;
• Gêjbûn an vereşîn;
• Xuyangkirina nefesê;
• Tingling an numbness;
• Painşa sînga;
• Hesta xeniqandinê;
• Gewrîdanî;
• Tirsa ji mirinê, dînbûnê an wenda kirina kontrola xwe;
• Nîgara nerastbûn an veqetîna ji xwe.

Mîna hemî fobiyayan, gava ku gava ku xuya dike were derman kirin, haptophobia jî hêsantir e ku were derman kirin. Tedawiyên cihêreng, ku bi teknîkên rihetbûnê ve girêdayî ne, gengaz dikin ku li sedema haptophobia, ger hebe, bigerin, dûv re bi hêdî-hêdî rûbirûbûna wê tirsa têkiliya laşî hilweşînin:

• Psîkoterapî;
• Terapiyên nasnameyî û tevgerîn;
• hîpnoz;
• Terapiya sîber, ku dihêle nexweş hêdî hêdî di rastiya virtual de bi têkiliya laşî re were rûxandin;
• Teknîka Rêvebiriya Hêstî (EFT). Vê teknîkê psîkoterapî bi akupressure - zexta bi tiliyan re dike yek. Ew xalên taybetî yên li ser laş bi mebesta berdana tansiyon û hestan teşwîq dike. Armanc ew e ku trawmayê - li vir bi destdanê ve girêdayî ye - ji nerehetiya ku tê hîs kirin, ji tirsê veqetîne.
• EMDR (Bêhêzbûn û Ji nûve Avakirina Tevgera Çavan) an bêhêzkirin û ji nû ve bi tevgerên çavan;
• Indêmendkirina hişmendî.

Dibe ku girtina antîdepresan were hesibandin ku panîk û fikaran sînordar bike.

Zehmet e ku pêşî li hematophobia bigire. Ji hêla din ve, gava ku nîşanan sivik bûn an winda bûn, pêşîlêgirtina vegerê dikare bi alîkariya teknîkên rihetbûnê were baştir kirin:

• teknîkên nefesê;
• Sophrology;
• Yoga

Divê haptophobe jî fêr bibe ku li ser fobiya xwe biaxive, nemaze ji pîşeya bijîjkî re, da ku pispor jê haydar bin û li gorî wê tevgera xwe rast bikin.