Diyariyên Healthy bo Christmas
16ê Kanûna Pêşîn, 2002 - Sersal zû nêzîk dibe û her çend we sala borî soz da xwe ku hûn pêş de biçin û ramanên diyariyê bibînin, hûn careke din li ber eşkere ne: qutiya pêşniyara we vala ye! Hejmartin dest pê dike û pêşbaziya li dijî demjimêrê dest pê dike ku kapasîteya xwe bi Santa Claus tije bike. PasseportSanté.net, ku bi kêmkirina stresa we ve girêdayî ye, hin ramanên deqeya paşîn, erzan, lê bi comerdî pêşkêşî we dike ku dê ji wergirên diyariyên we re feydeyên tenduristiyê peyda bike.
- An belavkerê rûnê bingehîn
Çend dilop rûnên bingehîn di belavkerê de bes e ku meriv rêwîtiyek bîhnxweşiyê berbi welatê aromaterapiyê dest pê bike. Ji bo rihetbûnê sûdmend in, ev nebatên bîhnxweş di heman demê de li dijî enfeksiyonan jî bi bandor şer dikin.
- Tovên felqê bi qehweyek piçûk ve tê
Tovên kerê yên zevî ji bo dermankirina qebizê û kêmkirina hin nîşanên menopauseyê populer in.
- Şûşeyek şeraba organîk
Şerab, dema ku bi nermî tê vexwarin, li hember nexweşiyên dil û damaran hin parastinê pêşkêşî dike. Ew ê bi hesanî cihê xwe di xwarina we de bibîne, bi îstirîdye, foie gras, salmonê pijyayî an jî turkey.
- Çapemenek sîr a luks
Hêsan û pratîk, ev diyarî dê mirovên tendurist kêfxweş bike. Pijandî an xav, sîr dikare, di nav tiştên din de, li dijî kolesterolê şer bike.
- Qutiyeke çaya bi kalîte
Çaya ku 500 sal berê ji hêla amatoran ve tê zanîn, hiş hişyartir dike. Bikaranîna wê ya kevneşopî wê dike çekek bijarte li dijî îshal û di pêşîlêgirtina penceşêrê de.
- Bûyerek ji bo masajê
Ma hûn masajê Amma, Californian, Esalen, Neo-Reichian, Swêdî, Taylandî an Tui Na hilbijêrin, wergirê bextewar dê ji taybetmendiyên dermankirinê yên vê diyariyê sûd werbigire. Rehetbûn û kêf jî dê hebe.
- Lîstikek ku giyanan bîne cem hev : Hezar û yek rê ber bi ya din ve
Ji bo kişandina tenê an bi hevalên xwe re, qertên vê tarotê ku ji vîzyona Jacques Salomé ve hatî îlham kirin, amûrek e ku di têkiliyan de pêwendiya rastîn pêşve dike.
Élisabeth Mercader - PasseportSanté.net
Ligor Bergirtinî, Kanûna 2002.