Beets di mîkrovavê de dê di 5-8 hûrdeman de bipije.
Meriv çawa di meyla mîkro de çêlek çêdike
Hûn ê hewce ne - mêş, av
1. Mêşhingiv bişon û nîvî bikin. Hûn dikarin wê bi tevahî bikelînin, lê hingê hûn hewce ne ku mêşhingivên bi qurmek bipijînin da ku di dema pijandinê de neqelişin û bi yeksanî nexin. Têxin firaxek kûr a ku ji bo mîkrovayê guncan e, di sêyeka şûşek ava sar de bavêjin.
2. Pelikek çêlekan têxin nav mîkrolavê, hêza xwe bidin 800 W, 5 hûrdem çêlekên piçûk, 7-8 hûrdeman çêlekên mezin bipijînin.
3. Beets 5 hûrdeman di mîkrovayeyê de israr bikin, amadebûna xwe bi çerxê vekin, ger zor be, 1 hûrdemek din jî wan vegerînin mîkrovayê.
4. Beets pir hêsan têne paqij kirin, hingê hûn dikarin li gorî biryara xwe wan bikar bînin.
Di derbarê vê rêbaza pijandinê de
Awayê herî hêsan ê çêkirina çêlekên di mîkrovayê de ev e: ji hemî rêbazan, ev rêbaza zûtirîn e, ku hewcedariya herî kêm û paqijkirina paşê hewce dike. Beet ji rêbaza adetî pir zûtir tê pijandin, ji ber ku mîkrovayî germahiya hundirîn a tiriyê ji 100 pileyî pir bilindtir dikin: mêşhingiv bi rastî ji hundur tê pijandin, lê şiliya xwe û ava ku tê rijandin nahêle ku ew zuwa bibin.
Ava ku di reçete de ye hewce ye ku hingiv dema ku çêdibin şil bibin û hişk nebin.
Hûn dikarin di microwave de di çenteyekê de çêlekan bipijînin, lê ev rêbaza hanê ne gerdûnî ye: ji bo pijandinê ji we re tûrikên taybetî hewce ne. Kîsikek tenik a rêkûpêk dikare çêlekan xirab bike.
Wekî din, bi vê vebijarkê re, mêşhingiv bi bêhna guncan tê pijandin, ku her dem ji bo karanîna bêtir ne guncan e.