40 deqîqeyan jamê lingonberry bipijînin.
Meriv çawa cranberry jam çêdike
Rêjeyên jam
Lingonberry - 1 kîlo
Arekir - 1 kîlo
Av - 1 kûp (300 mîlyar)
Meriv çawa cranberry jam çêdike
Lingonberryyên gihayî yên gihaştî hilbijêrin, ji bermahiyên baxçe paqij bikin, bişon û têxin tasek. Ava kelandî bavêjin ser lingonberry, wan 5 hûrdeman veşêrin. Dûv re ava kelandî têxin tenûrê, bidin ser agir, şekir zêde bikin û piştî 10 hûrdeman kelandî bipijînin. Lingonberry têxin nav syrupê, piştî ku 30 hûrdeman kelandî bipije. Germê germ bixin nav kûpên nû yên stêrlîzekirî, deqên xwe hişk bikin, sar bikin û veşêrin.
Lingonberry jam bi sêvan
Products
Lingonberry - 1 kîlo
Av - 250 mîlyar
Sêv - 250 gram
Arekir - 250 gram
Darçîn - 1 darîn
Meriv çawa bi sêvan jam lingonberry çêdike
1. Şekirê bixin nav konteynirek metalî ya kûr ji bo çêkirina jam, avê birijînin, tevlihev bikin.
2. Konteynikê bidin ser germek nerm, şekir bihelînin heta şerbetek stûr. 3. Bi baldarî lingonberries bişon da ku fêkiyan neqelînin.
4. Lingonberry têxin nav konteynirek bi syrup, bikelînin, bisekinin heya ku bipije.
5. Konteynirê bi jam lingonberry ji germê derxînin da ku bipije.
6. Dema ku kelandî sekinî, konteynera bi jam li ser germahiyek nerm danîn, cemê bînin heya ku ew dîsa bipije.
7. Sêv bişon, bi destmalên kaxezî paqij bikin.
8. Her sêvê di nîv û core de bibirrin.
9. Sêvên navîn û pelikên belaş-birrîn.
10. Pelikên sêvê têxin nav jam lingonberry, bikelînin, li ser agirê nizm bigirin, sêv divê nerm bibin.
11. Dara darçînê li çend perçe bişkînin.
12. Parçeyên darçînê têxin nav jam lingonberry-apple, çend hûrdeman li ser şewateyê bihêlin.
Rastîyên xweş
- Ji bo tamkirinê, li dawiya jam dikare zêde bike hinek darçîn, qermîçok û lîmonê.
- Ger berik berî wext werin berhev kirin, hûn dikarin bikin ku berdewam bikin… Ji bo vê yekê, sêvek sor an tomato gihîştî têxin taseke bi lingonberî.
- Gava ku hûn jamê lingonberry çêdikin, hûn dikarin kêm şekir zêde bikin, jam di dema hilanînê de xirab nabe. Berber tê de hene acid benzoictepisandina pêşkeftina bakteriyên ku dibin sedema pûçbûnê.
- Cemsera aromatîkî û tamxweş ji lingonberry tê girtin, pijandin bi lêzêdekirin sêv, hirmî, pirteqal û gûz. Hingivîn li cemê lingonberry tê zêdekirin, li şûna wê hinek şekir tê de heye. - Lingonberry antîoksîdan heye - Vîtamîn C û E, gelek vîtamîna A dihewîne, ji bo çerm û porê kêrhatî ye. Jama lingonberry ji hêla pectin ve dewlemend e, ku ji rakirina kolesterol û toksînan re dibe alîkar.
- To herî zêde vîtamînan biparêzin, çêtir e ku meriv lingonberry neyê pijandin, lê ew bi şekir were hûr kirin. Di dermanên gelêrî de, jam lingonberry ji bo jinan di heyama piştî zayînê de, û ji bo mêran jî ji bo pêşîgirtina li prostatitis tê pêşniyar kirin.
- Lingonberry jam servekirî ji bo xemilandinê ji goşt û mirîşkên sorkirî re. Cemaya lingonberry ya şîrîn û tirş ji bo pîvaz û pancakes dagirtinek mezin e.
- Nirxa kaloriyê jam lingonberry - nêzîkî 245 kcal / 100 gram.