Contents
Meriv çawa xweşik dibe? Video
Xwezaya jin xwedî xwesteka xweşikbûnê ye. For ji bo vê yekê ne hewce ye ku parametreyên klasîk û daneyên derveyî yên berbiçav hebin. Hema hema her jinek ku ne tembel e ku li ser xwe bixebite û xuyanga wê dikare xweşik bibe.
Xwebûn bi xwebaweriyê dest pê dike
Her kes ne mecbûr e ku xweşik çêbibe. Lêbelê, dibe ku hûn gelek mînakan zanibin gava jinên ku ne xwedî bedewiya klasîk dibin îkonên şêwaz û balkêş. Di nav van jinan de, mînakî, Barbra Streisand û Sarah Jessica Parker. Ji bo ku hûn ji yên din re balkêş bin, hûn hewce ne ku ji xwe re xweşik bin. Keçek bêbawer dê gêj xuya bike heya ku cil û bergên wê yên giranbiha, makyaja bêkêmasî û porê bêkêmasî hebe. Ji xwe hez bikin, kêmasiyên xwe veguherînin ronahiyan.
Ji bo ku hûn aramî û xwebaweriyê bistînin, teknîkên cihêreng ên perwerdehiya otomatîkî bikar bînin. Karaktera sereke ya fîlimê "Ya herî dilkêş û balkêş" bînin bîra xwe û teknîkên wê bicîh bînin
Xwe hêrs neke û çavnebariyê neke. Hestên neyînî li ser rû têne xuyang kirin, qermîçokan zêde dikin, deng qîrîn an şîn dikin. Pir caran baş bifikirin, dilnizm, erênî û xweşbîn bin. Remember ji bîr mekin ku xemla çêtirîn a jinê ken e.
Xwexapandin ji bo bedewiyê şertek pêşîn e
Ji bo xweşik bibe gelek xebat lazim e. Pêdivî ye ku lênihêrîna birêkûpêk a rû û laş bibe adeta we. Her roj çermê xwe bi kozmetîkên bi kalîte bişon. Rêbazên gelêrî paşguh nekin - bi sedsalan jin tenê bi wan re mijûl dibûn û bi bedewiya xwe şovalye û helbestvanan îlham dikirin.
Rojên hefteyê, xwe-lênêrîn serê sibehê nîv demjimêr û êvarê saetek digire. Di dawiya hefteyê de yek an du demjimêrên din veqetînin da ku hûn xwe bi serşok, pêlavên laş an dermankirinên din xweş bikin
Ji xwe re xwarinek bikêr, tendurist û xewa xweş peyda bikin. Ev şert û mercên herî girîng in ji bo bidestxistina bedewiyê. Ger jimareya we ji bêkêmasî dûr be, parêzek bişopînin. Lêbelê, nekevin tixûban: westandin, çerm ji kêmbûna vîtamînan nexweş e, û ketina porê dê we balkêştir neke.
Cilên bi kalîte bikirin ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn nîgara xwe ronî bikin û kêmasiyên wê veşêrin. Styleêwaza xwe bibînin. Heman tişt ji bo makyajê jî derbas dibe. Ji bo ku hûn rengên kosmetîkên xemilandî yên rast hilbijêrin, hûn hewce ne ku biçin serdana bedewekarek û celebê rengê xwe ji wî bibînin. Di heman demê de ji wî li ser meylên herî dawîn ên makyajê bipirsin.
Zêdetir tevbigerin da ku xweşik xuya bikin. Çalakiya laşî enerjiyê dide, laş xurt, zexm û lewaz dike. Çi hilbijêrin - dans, aerobîk, bazdan, avjenî an yoga, hûn biryar didin.
Ya sereke ev e ku ev çalakî di we de tenê hestên erênî çêdike.
Serdem diguherin, û her yek ji wan standarda xwe ya bedewiyê tîne. Ne mumkun e ku meriv bi şêwaza ku bi lez diguhere re bisekine. Bi şopandina van serişteyan, hûn ê li derveyî çarçova demê balkêş bibin. Lê ji bîr nekin ku ya herî bedew jina ku hûn jê hez dikin e.