Contents
Fobiya Impuls çi ye?
Fobiya Impulse mêlgirtinek an tirsa hovane ya ji kirina kiryareke êrîşkar, tund û / an jî şermezar, û ji hêla exlaqî ve qedexe ye. Em li vir bi destdirêjiya ziman behsa “fobî”yê dikin, ji ber ku fobiya îhtîmalê, bi awayekî hişk, ne fobiyek e. Psîkiyatrî wê di kategoriya ya Nexweşiya obsessive-mecbûrî, an OCD.
Ji ber ku li vir, mesele ne tirsek e ku ji ber tiştek, rewşek rastîn an heywanek çêdibe, lê ji bertirsek hema hema daîmî, mêtinger a "şaşiyê" kirin, an jî ji kirina xelet. Ev ramana mêtînger a kirina kiryarek bêexlaqî dikare hişê mirovek ku ji fobiya impulsîtê re mijûl dibe dagir bike, heya wê astê ku ew nekarin "fikrê ji hişê xwe derxin."
Lê em behsa kîjan ramanan dikin? Mînakî, mirovên bi fobiya impulse, ditirsin ku kesek, an xwe, fîzîkî an derûnî biêşînin. Ew dikarin "xwe bibînin" û xeyal bikin ku êrîşî hezkiriyên xwe dikin. Em dikarin mînaka mirovekî bidin ku di mitbaxê de kêrê digre destê xwe û dîmenê hovane ku li ser wî hatiye ferzkirin dibîne ku bi kêran bi kêran yekî hezkirî li kêleka wî dikuje. Fobiya tehlûkê jî dibe sedema rastiya ku mirov bibîne ku xwe bi lez û bez diavêje yekî valahiya (an li ser rêyên hesinî yên metro an trênê…), li cîhên giştî an jî yên pîroz bi gotinên bêbextî û hwd. ji fobiyên impulse, ji ber vê yekê dijwar e ku meriv wan hemî navnîşan bike.
Di dema piştî zayînê de, piştî zayînê, pir caran fobiya impuls xwe wekî xwe nîşan dide tirsa dayikekê ku zarokê xwe biêşîne, xeniqîne, biçewisîne an jî destdirêjiya seksî lê bike. (daxwazên pedofîlî û / an ensestûyî). Û gera bilez a forumên dêûbavan bes e ku meriv fêm bike ku ev fobiyên pêlên di dema piştî zayînê de hene.
Em li vir fam dikin ku fobiyên îhtîmalê bi gelemperî bi nirxên exlaqî yên civakê, û bi tirsên çandî û civakî ve girêdayî ne.
Tê texmîn kirin ku li Fransayê bi sed hezaran kes ji fobiya impulsê dikişînin. Lê mixabin, ev tirsên hovane û ramanên bêexlaqî bi gelemperî nayên kirin, û nîşan nedin ku kesê ku pê diêşe "dîn", "xetere", "pedofîl" hwd.
Fobiya Impulse: Nîşan çi ne?
Fobiya Impulse, tirsek dilşikestî ya ku dikeve kategoriya OCD-ê, encam dide:
- -Hebûna dîmen an ramanên hovane (êrîskar, tund, bêexlaqî, hwd.) ku li ser hişê me gelek caran têne ferz kirin;
- -Tirsa windakirina kontrolê û çalakiyan, ji tevgerîna bi awayê ku me ditirsîne;
- -Tirsa ku van ramanên hovane wergerînin kesayetiyek xirab a ku di kûrahiya xwe de, an daxwazên veşartî yên nepejirandin (bi taybetî di mijara ramanên pedofîlî de).
Stratejiyên dûrketinê û encamên din ên fobiya impulse
Fobiya Impulse ji bo kesê ku pê diêşe ji dijwartir e. Herçi rîska çalakiyê an, betal tê hesibandin, kesê ku ji fobiya îhtîmalê diêşe, ji ber vê fikra ku ev ramanên mêtînger vediguherin tevgerê, an ku ew beşek pir tarî ya kesayetiya wî, ku heya niha nehatibû nas kirin, venaşêrin, êşek pir giran dikişîne.
Di bersiva van wêne û ramanan de, kesên bi nexweşiyê re dibe ku werin bi tevahî komek stratejiyan bicîh bînin da ku ji cîh (metro, trên, pir, hwd.), tişt (pace, derzî, kêr, hwd.) an mirovan dûr bibin. (zarok, hevjîn, xizm) ku fobiya îhtîmalê li wan tê kirin. Ew hêvî dikin ku ew ê ti carî gav neavêjin, ji rewşên ku ew "bi xetereyê" dihesibînin xwe dûr dixin.
Mînakî, di mîhengê piştî zayînê de, dayikek heye fobiya îhtîmala xeniqandina pitikê we dema ku ew serşokê dide wî, dê bihêle ku hevjîna xwe an jî kesek din vî karî bike, da ku ev fikir rast neyê. Ji ber vê yekê ew ê xwe ji pêwendiyek bihêz a bi pitika xwe re, ku dikare zirarê bide pitika xwe, mehrûm bike têkiliya dê-zarok, bi taybetî jî heke dê ji rewşên din ên bi vî rengî (guhartina pelikê, şîrmijandin, hilgirtina zarok û hwd.) dûr bisekine.
Mirovên ku ji fobiya impulse re jî dikarin bibin hewl bidin ku van tirsên xedar bi gotin an kirinên sembolîk bêbandor bikin ji bo ku rewşê "xapandin" dixwend.
Gazî kirin "ruminations"Kontrolên derûnî dikare ji hêla kesek bi fobiya îhtîmalê ve jî were kirin, ew ê hewl bide ku bi derûnî verast bike ku wî tiştek xelet nekiriye, an ku ew naxwaze gava din bavêje. 'ewlekarî. Dûv re dibe ku ji wî were xwestin ku kontrolan bike, mînakî bi kontrolkirina ku di nav rojê de kes li trênên metroyê nehatibe avêtin, an ji hêla otomobîlê ve nehatibe avêtin, heke fobiyên wî yên impulsê bi vî rengî bin.
Fobiya impulsê derman bikin
Ji bo ku meriv ji fobiya impulse xilas bibe, divê meriv karibe van ramanan tenê wekî raman qebûl bike û bizanibe ku bextewar ne wusa ne. ne mehkûmî rastiyê ne.
Piraniya rêveberiya fobiya impulse li ser bingehê ye psîkoterapî, û bi taybetî terapiya behremendiya cognitive (CBT).
Ev ê dihêle ku mirov hêdî hêdî van ramanên mêtînger û tirsnak tehemûl bike, da ku fikar û tirsên ku ew çêdikin kêm bike. Van ramanan bipejirînin, li şûna ku wan red bikin û xwe sûcdar bikin di hişê xwe de wêneyên weha dê bihêle ku hêdî hêdî ji wan xilas bibin, winda bibin.
Reçeteya derman dikare ji bilî dermankirina ji hêla psîkolog an psîkiyatrîst ve bikêr be. Tewra bêyî depresyonek têkildar, antîdepresan dê di kêmkirina hêdî hêdî asta dagirkeriya derûnî ya ji hêla obsessions ve, û her weha astên fikar û diltengiya kesê bi fobiya impulse re bi bandor be.
Di dawiyê de, her çend bandoriya wan di birêvebirina fobiya impulse de bi zanistî nehatiye destnîşan kirin, nêzîkatiyên nermtir ên wekî hişmendiya hişmendiyê or fîtoterapî, bi rêya girtina riwekên rihetkirinê an jî tê zanîn ku li dijî depresyonê bi bandor inn, dikare bibe alîkar ku ji OCD an fobiyên impulse xilas bibin. Lêbelê, çêtir e ku ji bilî van rêbazên nermî bikar bînintedawiya psîkoterapîst ji bo bêtir karîgeriyê.
Çavkanî û agahiyên zêde:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion