1) Rûnê gûzê û şikakai - ji bo lênêrîna por û serê serê xwe
Dayik ji zarokatiyê de keçên xwe hîn dikin ku berî ku porê xwe bişon, rûnê gûzê an jî bihiyê bixin porê xwe. Berî ku hûn rûnê li ser porê xwe bihêlin, hûn hewce ne ku serê serê xwe masaj bikin. Maskek din a porê baş a ku ji fasûlyeyên sabûnê (shikakai) hatî çêkirin - fasûlyeyên zevî (an jî hûn dikarin di toz de bikirin) bi girseyek mûçik tevlihev bikin û du demjimêran li porê xwe bidin. Û piştî şuştinê, ji bo ku por nerm û bibiriqîne, jinên Hindî bi ava lîmonê (greypfrut) an jî sîrkeyê dişon. Li vir her tişt mîna ya me ye. Tiştek din ev e ku piraniya jinên Hindî bi rêkûpêk prosedurên weha pêk tînin.
2) Turmeric and coriander - ji bo paqijkirina rûyê
Heftê carekê an du caran, Hindî maskek rûyê paqijkirinê çêdikin. Malzemeyên sereke turmerîk û korîander in. Turmeric antîseptîkek hêja ye, û korîner ji bo rakirina pizrikan û sorbûnê pir baş e. Reçeteya maskeya herî hêsan: kevçîyek tîrêjê, kevçîyek hişk tevlihev bikin, dûv re, li gorî encama ku tê xwestin, hûn dikarin - her weha li ser kevçîyek - neem (şer bi kêzikan re), amla (ton), dara sandal (tazebûnê dide) an jî. giyayên din ên dermankirinê. Hêmanên giyayan bi xameya tirş an mastê xwezayî û dilopek ava lîmoyê re tevlihev bikin û li ser rûyê xwe bikin, dema ku ew ziwa bibe (piştî 10 hûrdem) - bişon. Pêdivî ye ku ev mask ji devera li dora çav û lêvan dûr bixin. Di vê demê de, lêv dikarin bi heman rûnê gûzê werin rijandin, piştî ku wan bi firçeyek xwezayî bişewitînin.
Ger hûn ji çêkirina krem, şûjin û maskeyan bi xwe pir tembel in, hûn dikarin li her firotgeha biharatê an biharatên Hindî kozmetîkê bi turmerîk û korîner bikirin. Xweşbextane, piraniya marqeyên Hindî parêzvaniya xwezayîbûna pêkhateyên ku têne bikar anîn dikin. Wekî din, tewra lêkolînerên Ewropî îsbat kirine ku hêmanên çalak ên kozmetîkên Ayurvedic di laş de kom nabin û pêvajoyên metabolê têk nadin.
3) Neem û Amla - ji bo rengê çerm
Li Hindistanê germ e, ji ber vê yekê jinên li vir ji dermankirina avê hez dikin. Ji bo ku çerm elastîk be, gelek jinên Hindî bi înfuzyonek giyayan an pelên darê serşokê dikin. Di hilberên lênihêrîna laş de malzemeyên nebatî yên populer neem û amla (gooseberry Hindî) ne. Amla bi nermî toksînan paqij dike û jê derdixe, ew bêkêmasî tone dike. Ji ber vê yekê, lîstikvan Priyanka Chopra hez dike ku bibêje ku ew çermê xwe yê qedifî deyndarê înfuzyonek pelên nemê ye. Neem hem di toz û hem jî di tabletan de heye. Ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyên çerm, tablet wekî vîtamîn têne girtin. Ez destnîşan dikim ku Hindî bi bandora dermankirina bîhnfirehî bawer dikin, ji ber vê yekê ew bi gelemperî rûnên bingehîn bikar tînin da ku stresê derxînin û laş bi tevahî çêtir bikin. Ji ber vê yekê çîpên bixûrê li vir ewqas populer in.
4) Kajal - ji bo çavên eşkere
Ji ber germê, jinên Hindî kêm kêm makyajê li xwe dikin. Hema bêje kes her roj sîwan, binyak, reng û lipstick bikar nayîne. Îstîsna eyeliner e. Ew tenê ji wan hez dikin! Ger tê xwestin, tenê jêr, tenê jor an jî herdu palikên çavan têne xwarê. Çavkaniya herî populer ya herî xwezayî ye. Ew kajal e! Kajal nîv-metalek antîmon a di tozê de ye, pê re celebên rûnên cihêreng, ew bi çêker ve girêdayî ye. Antîmon bi dîtbarî çavan siviktir û mezin dike. Wekî din, ew wan ji nexweşiyan jî diparêze û ronahiya geş a rojê nerm dike. Bi awayê, ne tenê jin, lê mêr jî li Hindistanê antîmon bikar tînin.
5) Cilên ronahî û zêr - ji bo moodek baş
Hindistan welatek rengên zindî ye. Li gorî vê yekê, ne ecêb e ku şênî ji rengên geş hez dikin. Û ew dizanin ku çawa bi wan re mijûl bibin. Tevî vê rastiyê ku moda li çaraliyê cîhanê ber bi pêş ve diçe, li Hindistanê, sarî cil û bergên jinan ên herî populer dimîne. Tewra hindîyên bajarî yên bi navê "Rojavayî" jî, ku tercîh dikin ku biçin zanîngehê û bi jeans û t-shirt bixebitin, hîn jî di betlaneyan de cil û bergên kevneşopî li xwe dikin. Bê guman, ji ber ku ew pir xweşik e! Tiştek din jî ev e ku jinên nûjen ên Hindî pir xweşiktir bûne - ew pêlav, şal û kelûpelên din hilbijêrin ku bi rengê sarî re li hev bikin. Tiştek nayê guhertin - zêr! Li vir bi hezaran salan hema bêje tiştek nehatiye guhertin. Jinên Hindî ji her reng û rengan zêr hez dikin, ew her roj li xwe dikin. Ji zarokatiya xwe ve keçan fêrî danîna destan û lingên xwe, guhar û her cure zincîran dikin. Hin kes bawer dikin ku ji bilî fonksiyona xemilandî, zêr xwediyê taybetmendiyên mîstîk e - ew enerjiya rojê berhev dike û bextewar û bextewariyê dikişîne.