Germahiya laş çi dikare ji me re vebêje? Fêrbûna xwendina nirxên termometrê rast bixwînin.
Sibat 9 2016
BTXWNE BATEXWNE: 35,9 BO 37,2
Xwendinên weha yên termometrê nabin sedema fikaran. Fikra herî rast a rewşa tenduristiyê bi germahiya ku di nîvê rojê de li kesekî bêhnvedanê tê pîvandin tê dayîn. Sibehê em 0,5-0,7 pile sartir in, û bi şev jî-bi heman nirxê germtir. Li mêran, bi navînî, germahiyek kêmtir heye-bi 0,3-0,5 pileyan.
JI KOWM: 35,0 HETA 35,5
Ger stûna merkurê ji van nirxan bilind nebe, dikare were encam kirin ku laş stresek cidî derbas kiriye. Ev bi daketinek girîng a bexşandinê ji sedemên cihêreng, piştî dermankirina taybetî ya penceşêrê û tîrêjê diqewime. Germahiyek nizm bi girek tîrîdê ya kêmker (hîpotyroidîzm) re dibe. Bi awayê, xwarinek giran jî dê sibê germahiya laşê we kêm bike.
Çi bikin: Ger rewş di nav çend rojan de neyê guheztin, hêja ye ku bi terapîstek re têkilî daynin.
DERKETINA HCEZ: JI 35,6 BI 36,2
Van hejmaran bixwe xetereyek taybetî venaşêrin, lê dibe ku sendroma westandina kronîk, depresyona demsalî, karê zêde, hestiyariya hewayê destnîşan bikin. Bi îhtîmalek mezin, we nîşanên pê re hene: kêmbûna domdar a giyanî, tevliheviya xewê, hûn bi domdarî dicemidin, û dibe ku dest û lingên we şil bin.
Çi bikin: rûtîn û parêza rojane biguhezînin, jiyanek çalaktir rêve bibin. Bawer bikin ku kompleksek vîtamînan bigirin, ji stresê dûr bisekinin.
S BNOR: JI 36,9 HETA 37,3
Ji vê germahiyê re subfebrile tê gotin. Di werzîş, serşok û sauna û xwarina xwarinên tûj de stûna merkurê digihîje van nirxan. Van heman pîvanên termometrê ji bo jinên ducanî pir normal in. Lê heke germahiya subfebrile bi rojan û hefteyan bidome, divê hûn xwe biparêzin. Pir gengaz e ku pêvajoyek înflamatuar di laş de çêdibe. Nîşan dikarin di heman demê de nexweşiyên metabolê jî nîşan bidin, mînakî hîpertiroidîzm (hîpertiroidîzm).
Çi bikin: divê hûn teqez bigihîjin sedema sedemê. Ew dikare li deverên herî nediyar veşêre, mînakî, diranên xalîçêkirî yên paşguhkirî.
GERMA RAST: 37,4 TO 40,1
Ev ne nîşanek nexweşiyê ye, lê reaksiyonek parastinê ya laş e. Ji bo hilberîna interferon, ku bi vîrus û bakteriyan re şer dike, ew bi rastî germahiyek bilind e ku hewce ye. Bi gelemperî, nexweş tavilê dest bi girtina antipyretic dikin û bi vî rengî pêşkeftina berteka berevaniyê diqelibînin, qursa nexweşiyê dereng dixin. Di germahiyên heya 38,9 de, derman nayê xwestin, hûn hewce ne ku bêhna xwe bidin û gelek şilav vexwin da ku toksîn bêne rakirin. Ger tayê 39 û jortir e, digel êşên laş, serêş, hûn dikarin li gorî rêwerzan hişk paracetamol an ibuprofen bigirin. Ger hejmar zêde bimîne û sê rojan nekeve doktor tê gazî kirin.
Çi bikin: Ger taya we bi sermayek an nexweşiyek tansiyona akût re têkildar nebe, tavilê li bal bijîşkî bigerin.
TERMOMETER ÇI B CHJERIN?
· Merkur - hêdî û têra xwe rast nîne, di rewşa zirarê de ew xetereyek tenduristî ya cidî çêdike.
· Infrared - germahiya di kaniya guh de di ya duyemîn de, pir rast, lê pir biha ye.
· Elektronîkî - rast, erzan, ji 10 heta 30 hûrdeman pîvan digire.