Nirxa xwarinê û pêkhateya kîmyewî.
Di tabloyê de naveroka xurekan (kalorî, proteîn, rûn, karbohîdart, vîtamîn û mîneral) her yek nîşan dide 100 graman beşa xwarinê.
| Rûnê. | Jimarî | Norm ** | Di 100 g de% normê | % 100 normê di XNUMX kcal de | 100% normal |
| Nirxa kalorîk | 158 kCal | 1684 kCal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
| Fats | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
| Av | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
| Xwelî | 1.91 g | ~ | |||
| vitamins | |||||
| Vîtamîn E, alfa tocopherol, TE | mg 1.7 | mg 15 | 11.3% | 7.2% | 882 g |
| Vîtamîn K, fîlokvînon | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
| macronutrients | |||||
| Potasiyûm, K | mg 12 | mg 2500 | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
| Sodyûm, Na | mg 755 | mg 1300 | 58.1% | 36.8% | 172 g |
| Acîdê rûnê | |||||
| Transgender | 2.45 g | max 1.9 г. | |||
| Asîdên rûnê yên têrbûyî | |||||
| Asîdên rûnê yên têrbûyî | 2.22 g | max 18.7 г. | |||
| Asîdên rûnê yên têrnebûyî | 7.6 g | min 16.8 г. | 45.2% | 28.6% | |
| Asîdên rûnê yên têrnegirtî | 3.98 g | ji 11.2 heta 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Nirxa enerjiyê 158 kcal e.
- kevçî = 14 g (22.1 kCal)
Margarîn (belavkirî), "Super Ronahî" ji hêla SMART BEAT ve, asîdên rûnê tune dewlemend di vîtamîn û mîneralan de wekî: vîtamîn E -% 11,3
- Vitamin E xwedan taybetmendiyên antioxidant e, ji bo xebitandina zayendan, masûlkeya dil pêwîst e, stabilîzasyonek gerdûnî ya lebatên şaneyê ye. Bi kêmasiya vîtamîna E, hemolîzasyona erythrocytes û nexweşiyên neurolojîk têne dîtin.
Tags: calorie content 158 kcal, chemical composition, nutritional value, vitamins, minerals, what is useful for Margarine (spread), “Super Light” from SMART BEAT, no fatty acids, calories, nutrients, useful properties of Margarine (spread), “Super Light” from SMART BEAT, no fatty acids