Maskên ji bo mezinbûna neynikê. Reçeteya vîdyoyê
Mixabin, amûrên sêrbaz ên ku dê dihêlin hûn di demek herî kin de mûyên dirêj ên bedew bistînin hene. Bi rastî, bi navînî, plakaya neynikê rojê 0,1-0,15 milîmetre mezin dibe. Lêbelê, hin maskên bandorker dikarin mezinbûna bizmaran we hinekî bilezînin.
Masks ji bo mezinbûna bizmaran
Piyên xwe germ bikin da ku rewşa neynûkên xwe bi rengek berbiçav baştir bikin. Bi pêşîlêgirtina hîpotermiya lingan, hûn ê gera xwîna xwerû ya di lingan de misoger bikin, ev tê vê wateyê ku pelên neynûk dê xwarinek tam bistînin.
Xwarinên xwe ji nû ve biguherînin ku xwarinên bi vîtamînên A, E, C û koma B dewlemend in tê de bin. Mîneral jî ji bo mezinbûna neynûkan girîng in, nemaze kalsiyûm. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku rojane penîrê kelez û hilberên şîr, dexl, masî, sebzeyên teze, fêkî û beran bixwin. Digel vê yekê, kompleksên vîtamînan bigirin - ev ê şansên we zêde bike ku bibin xwediyê marîgûlên dirêj û bedew.
Ji bo bilezkirina mezinbûna bizmaran, bi lemkirina ava lîmonê, rûnê zeytûn û rûnê zeytûnê, û çareseriyên rûnê vîtamînên A û E di nav pêlên neynûkê de ji nû ve barkirinê bidin wan.
Wekî din, dijminên herî xirab ên neynûkên bedew û dirêj amûrên manîkur ên metal in. Ji ber vê yekê, çêtir e ku meriv jêbirinên nerm û nermik ên kutik, darikên darîn an çareseriyên taybetî bikar bînin.
Maskên ji bo mezinbûn û xurtkirina bizmaran
Amûrek hêja ya ku ji zûde dîtina neynûkên saxlem û dirêj re dibe alîkar maskek mûyê hingiv e. Ji bo amadekirina wê, 30-50 gram mêşên hingiv di hemamek avê de bihelînin, hinekî hênik bikin, tiliyên xwe 2-4 çirkeyan têxin nav wê. Maska hişkbûyî 15-20 hûrdeman li ser tiliyên xwe bigirin, dûvre jê bikin. Ev hilberê çermê bêkêmasî şil dike û bizmaran xurt dike.
Hûn dikarin mêşên mêşên hingiv bi gelatîna kulîlkê bi cîh bikin
Ji bo ku hûn maskek bi rûn û fêkiyên citrus amade bikin, ku dikarin mezinbûna bizmaran bilezînin, hûn ê hewce ne:
- 50 gram ava porteqalê an grapefruit
- 50 gram kewk an rûnê zeytê
- 2-3 dilopên îyotê
Hemî malzemeyan bi tevahî tevlihev bikin, neynûkên xwe bixin nav tevliheviya ku tê de heye û 15-20 hûrdeman bidomînin, paşê destên xwe bi hilberek pH-neutral bişon.
Ev mask xwedan bandorek hişk û xwêdanê ye
Ji bo mezinbûna neynikê, bi tevlihevkirinê maskek amade bikin:
- 1 beşek glycerin
- 1 parçe ava lîmonê
- 2 parçeyên rûnê dara çayê
Têkiliya 5-7 hûrdeman li ser lewheyên naylonê bicîh bikin, paşê bi ava germ bişon. Maskê rojane 2 hefteyan bikin.
Amûrek hêja ya ji bo bilezkirina mezinbûna bizmaran maskek kartol e. Ji bo amadekirina wê, 0,5 kartolên navîn ên pijandî di 2 lître şîrê de bikelînin, hûr bikin, 1 zerika hêkê lê zêde bikin û biqelînin. Girseyek kartolek germ bidin destên xwe û bi qasî 30-40 hûrdeman bigirin. Piştî wê, destên xwe bi kremek xurek bişon û rûn bikin.
Di heman demê de xwendina wê jî balkêş e: ava mîneral ji bo kêmkirina giraniyê.