Pir caran zarok bi awakî tund red dike ku kezebê an masî, kivark an kelem biceribîne. Bêyî ku wan di devê xwe de jî bigire, ew pê bawer e ku hûn celebek qirêjiyê pêşkêş dikin. Sedema redkirina wusa kategorîk çi ye û meriv çawa zarokek razî dike ku tiştek nû biceribîne? Şêwirmendiya xurek Dr.
Zû an dereng, her dêûbav bi rewşek re rû bi rû dimîne ku zarok neçar e ku lava bike ku xwarinek nû biceribîne. Nutritionist û psîkoterapîst Edward Abramson dêûbav vedixwîne ku xwe bi daneyên zanistî çek bikin di lênêrîna pêşkeftina rast a zarokan de.
Dêûbav çi dikin ku zarokên xwe biceribînin xwarinên nû? Ew lava dikin: "Belê, bi kêmanî hindik!" an jî tehdît dikin: “Ger hûn nexwin, hûn ê bê şîrîn bimînin!”, hêrs bibin û paşê, wekî qaîdeyek, dev jê berdin. Carinan ew bi ramana ku ev tenê qonaxek din a pêşkeftinê ye rehet dibin. Lê eger redkirina zarok behsa pirsgirêkek girantir bike? Lêkolînê têkiliyek di navbera neofobiya xwarinê de - redkirina ceribandina xwarinên nenas - û nexwestina ji xwarina fêkî, goşt û sebzeyan di berjewendiya stargeh û xwarinan de saz kiriye.
Du şeş
Li gorî lêkolînan zarok yekser piştî şîrmijandinê amade ye ku tiştên nû biceribîne. Û tenê di temenê du û heta şeş salî de dest pê dike ku pir caran hilberên nenas red dike. Dibe ku ev ji ber vê yekê ye ku zarok di vî temenî de ramanek uXNUMXbuXNUMX ava dikin ku divê xwarin çawa xuya bike. Tiştê ku tam, reng, bîhn û tevneke cuda hebe, di qalibê heyî de cih nagire û tê redkirin.
Genetîk û xweza
Abramson tekez dike ku redkirina xwarinek nû qet ne kiryarek bi zanebûn a zarokê ye. Lêkolînên ducan ên vê dawiyê destnîşan kirin ku dora du-sê bûyerên neofobiya xwarinê bi genetîkî têne destnîşankirin. Mînak evîna şîrîniyê ji bav û kalan tê mîras kirin.
Xweza jî rolek dilîze - dibe ku helwestek hişyar li hember hilberên nenas li cîhek DNA-ya mirovan hatî nivîsandin. Vê xwezayê bav û kalên pêşdîrokê ji jehrê xilas kir û alîkariya nasîna madeyên xwarinê kir. Rastî ev e ku fêkiyên jehrîn kêm kêm bi tama şîrîn in, pir caran tirş an tirş in.
Meriv çawa neofobiyê têk dibe
Edward Abramson dêûbav vedixwîne ku bi rêkûpêk nêzikî mijarê bibin û xwe bi bîhnfirehiyê çekdar bikin.
1. Mînaka erênî
Modelkirina behrê dikare ji neofobiya xwarinê re bibe alîkar. Bila zarok dê û bavê xwe bibînin ku xwarinê kêfxweş dikin. Ger komek mirov bi kêfa xwe xwarina nû bixwin dê hê bêtir bi bandor be. Aheng û şahiyên malbatî ji bo vî karî bêkêmasî ne.
2. Sebir
Ji bo ku zarokê we ji dilxwaziya ceribandina xwarinên nû derbas bibe, sebir hewce dike. Berî ku zarok xwarinê biceribîne, dibe ku 10 heta 15 dubareyên bêdeng bigirin. Zexta dêûbav bi gelemperî berevajî ye. Ger zarokek ji dê û bavê xwe aciz bibe, dê xwarin ji bo wî bi stresê re têkildar be. Ev îhtîmala ku ew ê hîn bêtir bi serhişkî xwarinên nû red bike zêde dike.
Ji bo ku sifreya xwarinê nebe qada şer, divê dê û bav jîr bin. Ger zarok red bike, xwarina nenas dikare bide aliyekî û bi hev re kêfa naskirî bidomîne. Û sibê dîsa wî vexwendin ku biceribîne, bi nimûne nîşan bide ku ew ewle û tamxweş e.
Di derbarê Pisporê de: Edward Abramson psîkologek klînîkî û nivîskarê pirtûkên li ser xwarina tendurist ji bo zarok û mezinan e.