Westiyayî û stres ne tenê di rewşa meya hestyarî de, lê, bê guman, di xuyangê de jî têne xuyang kirin. Çerm yek ji organên yekem e ku bersivê dide stresê. Ger stres kronîk be (wek piraniya niştecîhên bajarên mezin), wê hingê çermê li ser rûyê zirav û bêcan dibe. Gelek dermanên xwezayî hene ku ji çermê rengek nû û zindî bidin. Qeşa Kulîlkek qeşayê hildin (dikarin têxin kîsikek plastîk da ku ew qas sar nebe), li rûyê xwe bixin. Dibe ku ev pêvajo yekser piştî xewê ne ya herî xweş be, lê bi rastî bi bandor e. Qeşa gera xwînê teşwîq dike û poran teng dike, di encamê de çerm geştir û nermtir xuya dike. Leymûn Lemon ji bo çerm yek ji baştirîn dermanên xwezayî ye. Asîda sîtrîk a ku tê de heye bi rakirina şaneyên çerm ên mirî re dibe alîkar ku çerm zelal bimîne. Vîtamîn C lekeyên temenî ji holê radike, pêvajoya nûkirina hucreyê bilez dike. Lemon xwedan taybetmendiyên spîkirinê ye. Hûngiv Ji bo ku hûn çermê zelal xweş bikin, hûn hewce ne ku ew hîdrote bihêlin. Hingivîn bi heybet hîd dike û di heman demê de xwedan taybetmendiyên antîbakteriyal e ku pêşî li enfeksiyonan digire. Sodyûm bîkarbonat Soda pH ya çerm hevseng dike, ku ji bo paqijiya wê pir girîng e. Digel vê yekê, taybetmendiyên antîseptîk û antî-înflamatuar ên sivik ji pirsgirêkên wekî pizrik, pizrik û kuliyan re şer dikin. Sodaya şîrînê baş diqelişe û çerm ji qirêjî û xaneyên mirî dûr dixe. 1 tsp tevlihev bikin. soda pijandinê bi 1 tsp. av an ava lîmonê ji bo paste. Rûyê xwe paqij bikin, bi nermî paste bixin. Rûyê xwe bi ava germ bişon, bi destmalekê hişk bike. Pêvajoya hefteyê 2-3 caran pêk bînin. Turmeric Di vê biharatê de malzemeyên ronîkirina çerm hene ku dibin alîkar ku lek û birînên tarî ji holê rabin. Turmeric dikare rewşên çerm ên alerjîk, infeksiyonî û înflamatuar sivik bike.
2022-11-11