Contents
Sedsala 21-an a aloz, rewşa jiyana mirovan bi rengek radîkal guherand. Guherînên ku derketine her gav bandorek sûdmend li tenduristiyê nakin. Diets, xwarinên bi şekir, rûn, kolesterol, xwê, liv û tevgera kêm li kar û li malê dibe sedema pêşveçûna bilez aritmiya li mirovan - binpêkirina leza û ahenga têkçûnên dil. Sedemên vê nexweşiyê pevçûnên li malê, li kar, li veguhastin, cixare kişandin û alkolê ye. Once gava ku bingeh hate danîn, wê hingê ji bo rûdana arrhythmia her sedemek ne girîng bes e.
Cûreyên anoreksiyê:
- 1 anoreksiya derûnî - windabûna birçîbûnê di dema depresyon, şîzofrenî an paranoya (mînakek, tirsa jehrîbûnê ya obsessive);
- 2 anorexia nervosa - kêmbûna şehwetê ji ber xwesteka lezgîn a nexweşê ku giraniya xwe winda bike, tixûbdarkirina xwarina xwarinê;
- 3 anoreksî wekî nîşaneyek - kêmbûna şehwetê, wekî nîşana nexweşiyên somatîkî an nexweşiyên giyanî;
- 4 anoreksiya derman - di encama karanîna antîdepresan, psîkostîmulasyon, madeyên anoreksîjenîk (dermanên ku şehwetê vedişêrin) şehwetê kêm dike.
Du celeb anoreksî: Tîpa paqijkirinê (bi vê yekê tête diyar kirin ku nexweş piştî xwarinê vereşînê dike an dermanek laksatîf digire) û celebê tixûbdar (bi taybetmendiya ku nexweş nexweşiya xwarinê kêm dike, ji bilî xwarinên pir-kalorî girîng ji bo laş).
Sedemên Anoreksîa:
hepatît, gastrît, nexweşîyên pergala regeza mîzê, têkçûna gurçikan, nexweşiyên devê dev, diran, pençeşêr, depresyon, fikara domdar, tayê, vexwarin an xerabkirina dermanên bi hêz, parêza bêaqil, yekreng û bêserûber, tûjkirina alkolê, xwesteka xurt a patholojîk giraniyê kêm bikin.
Ji bilî van sedeman, di heman demê de gengaz e ku meriv meyla genetîkî û biyolojîkî, bandora endamên malbatê, civakê di ferzkirina "pîvanên" xweşikbûnê, nakokiyên hundirîn de jî veqetîne.
Nîşan:
nepejirandina xwarinê an sînorkirina wê, bi hev re tevgera fîzîkî ya zêde; rûnê çermî yê zirav an bi tevahî tune; masûlkeyên îskeletî yên flabby û atrofîze; zikê vekişiyayî û çavên binavbûyî; porê kêm û hişk an tunebûna wan a tevahî li ser laş; neynûkên şikestî; diranên vebûyî an tunebûna wan a qismî; pigmentasyona çerm; meyla zêdebûna furunculosis û xwînrijandinê; kêmbûna mêjera şilavê di laş de; hîpotension û bradîkardî; li jinan - bidawîbûna dewra mehane, li mêran - kêmbûna libido. Di qonaxa paşîn a nexweşî - dystrophy of organên navxweyî, rawestandina fonksiyonên xwe û, wekî encamek, mirin.
Bi anoreksiyê re, divê hûn bi destpêkirina gav bi gav xwarinên bêtir "tevlihev" re parêzek hevseng, kaloriyî bixwin.
Ji bo anoreksiyê xwarinên tendurist
- fêkiya ku ji nû ve hatî amadekirin ji mûzê kesk, sêv, hirmî.
- pureya sebzeyan, şorbe û şorbeyên ji gûzên kelandî, gêzer, tiriyê kelandî;
- birinc, îsota nîskê, qaşê genim;
- kesk (dill, cilantro, pulp physalis sebze);
- nan, tiştên pijandî ên hişk;
- rûnê nebatî (gulberojk, delal, tîrêj, rûn);
- findiq;
- hingiv, çîkolata tal a xwezayî;
- kefira bê rûn a bê şîrîn;
- masî (polek, spî, şîn);
- mirîşka kelandî, goştê tirkî;
- şirînahiyên şîranî yên kurtefîlm bê rûn;
- giha, penîrê kêm-rûn;
- qeşayê bê parastin, bi gwîzan an tirî.
Dermanên kevneşopî ji bo zêdekirina dilzîzê:
- 1 infnfuzyona koka calamus (2 kevçiyên çaya rehê calamusê ya çikandî ji bo yek piyalek ava kelandî, bi şev di termosê de israr bikin): berî her xwarinê sê hûrdem çaryek fîncan bistînin;
- 2 ava tirî ya tirî ya nû bi pelçiqandî (çaryek kasa sî deqeyan berî xwarinê);
- 3 infnfuzyonê tovên anîseyê yên asayî (1 kevçîyê çaydankê tovên anîseyê di piyalek ava kelandî de, bi israr bisekinin heya ku bi tevahî sar bibe): nîv piyalek nîv saet berî xwarinê bigirin;
- 4 usionnfuzyona kurmik (1 kevçîyê çaya giyayî ya kurmî ji bo du kevçîyên ava kelandî, du demjimêran bihêle, biherike): berî her xwarinê sê sê hûrdem çaryek fîncan bistînin;
- 5 tirşikên rehên araliya bilind (1 kevçîyek zêr a kok araliya pelçiqandî ji sed mîlyon alkolî re, nîv meh li deverek tarî israr bikin): du û sê heftan bi xwarinê re 30 dilopan bigirin;
- Infnfuzyona temaşekirinê ya 6 trefoîl (2 kevçiyên çaya pelên saetê her qedehek ava kelandî, yek demjimêran bişewitînin, bêhn bikin): berî her xwarinê sê sê hûrdem çaryek piyale bigirin;
- 7 tovên xerdelê teze (ji bo 30 rojan 20 tov bigirin).
Ji bo anoreksiyê xwarinên xeternak û xesar
Xwarinên bi taybetî xeternak, bi anoreksiyê re, ev in: xwarinên konservekirî (sosîs, goşt û masî konserve, sebzeyên konservekirî), xwarinên çêkirî (spread, margarîn, ava soda şîrîn), xwarinên bi parastin (hemû hilberên depokirina dirêj), xwarinên bi rûn. .
Her weha divê hûn karanîna goştê bean, beef, pasta, şirînahiyên çêkirî jî sînordar bikin.
Baldarî!
Administrationdare ne berpirs e ji her hewildanek ku agahdariya peyda kirî bikar bîne, û garantî nake ku ew ê bi xwe zirarê nede we. Materyal ji bo danasîna dermankirinê û danasîna teşhîsê nayê bikar anîn. Her gav bi doktorê xweyê pispor re bişêwirin!