Asîdên rûn ên omega-3 yên têrnebûyî, ku di hin masiyan de, wek sardîn û salmon, pir in, xetera mirina ji krîza dil û felcê kêm nakin, meta-analîzek ku ji hêla Kovara Komeleya Bijîjkî ya Amerîkî ve hatî weşandin destnîşan kir.
Nivîskarê sereke yê lêkolînê, Dr. Mosef Elisef ji nexweşxaneya Ioannina (Yewnanistan), dibêje ku ne girîng e ku omega-3 wekî pêvek an bi rûnê masî were girtin. Ew parastina wekhev li hember krîza dil û felcê, an mirina dil ji nişka ve peyda nakin.
Ev berovajî lêkolînên dilşewat ên 10 sal berê hatine weşandin. Wan destnîşan kir ku asîdên omega-3 di her formê de bandorên parastinê yên xurt nîşan didin: ew trîglîserîd kêm dikin, tansiyona xwînê kêm dikin û bandorek erênî li ser rîtma dil dikin.
Ji hingê ve, mirov hatine teşwîq kirin ku hilberên di vê hêmanê de dewlemend bixwin, û her weha pêvekên ku wê tê de hene. Lê lêkolînên paşerojê bêtir û bêtir neyînî derketin. Di destpêka sala 2012’an de çavdêriyên 20 hezar kesî hatin weşandin. Koreyîyên ku nîşan dan ku asîdên rûn ên omega-3 ne li hember nexweşiya dil iskemîk diparêzin an jî xetera mirinê ji wê kêm nakin.
Di lêkolîna herî dawî de, pisporên Yewnanî 18 lêkolîn analîz kirin ku bandorên tenduristiyê yên lêzêdekirina xwarinên ku asîdên omega-3 hene ceribandin. Di heman demê de du lêkolîn jî hatin berhev kirin da ku nîşan bidin ka meriv pir masî û xwarinên din ên bi vê xurdemeniyê dewlemend çiqas bikêr e.
Hemî van çavdêriyan bi giştî zêdetirî 68. kes beşdar bûn. Lêbelê, wan piştrast nekir ku asîdên rûn ên omega-3 bandorek bikêr li ser dil heye. (PAP)
zbw/ agt/