14 tedbîrên ji bo pêşîlêgirtina şopên di dema ducaniyê de
Di dema ducaniyê de, laş tê ceribandin. Nîşanên rijandinê - xêzên morî paşê spî - dikarin li ser zik, ran, qûn û sîngê xuya bibin, ji ber belavbûna çerm û / an guhertinên hormonal. Ji bo pêşîgirtin û dermankirina van nîşaneyên nebaş, li vir li gorî kadroya edîtoriya Parents.fr, hilbijartina me ya herî baş kremên li sûkê heye ku pêşî li ber û kêmkirina şopên di jinên ducanî de bigire.