Contents
Pasta Amosova amûrek ecêb e ku dil, damarên xwînê xurt dike, parastinê çêtir dike û dirêjiyê dide. Meriv çawa pasta Amosov li malê çêdike, feydeyên wê çi ne û ji kê re pasta berevajî ye, gotarê bixwînin.
Makarona Amosov çawa xuya bû
Pasta Amosov pêşkeftinek nivîskarek bêhempa ye, ji bo dil û berevaniyê kêrhatî ye. Afirînerê amûrê Akademîsyen Nikolai Amosov e. Ew yekem bû ku ji nexweşên xwe re paste derman kir, ku rewşa wan baştir kir. Îro hûn dikarin bi çêkirina pasta li gorî rêça me, xwe lênihêrin.
Nikolai Amosov ne tenê bi operasyonên xwe yên jêhatî û bi rêbazên nû yên operasyonên emeliyata li ser dil dihat nasîn. Wî gelek şîretên girîng da nexweşên xwe - li ser feydeyên werzîşê, temrîn bixwe û pêşniyarên di derbarê xwarinê de. Ew bû ku reçeteya pastayek bêhempa afirand ku masûlkeyên dil xwar dike, damarên xwînê xurt dike û berevaniyê baştir dike.
Paste vîtamîna Amosov gelek nirxandinên erênî wergirtiye. Di qada bijîjkî de, ew wekî çavkaniyek vîtamîn, antîoksîdan û hêmanên şopê yên ku dil û laş bi tevahî hewce ne, hate pejirandin. Nikolai Amosov piştî ku pê hesiya ku nexweşên ku piştî emeliyatê pir caran gûz û fêkiyên hişk dixwin, yekem car dest bi karanîna wê kir.
Pasta Amosova: taybetmendiyên kêrhatî
- pergala parastinê xurt dike
- masûlkeyên dil û damarên xwînê xurt dike, elastîka wan zêde dike,
- gera xwînê normal dike, dil û organên din bi oksîjenê xwar dike,
- xwedan bandorek dijî-înflamatuar e, ku pêşîgirtin û dermankirina atherosclerosis e,
- Vîtamîn C ya ku tê de di vegirtina hesin de dibe alîkar.
Pasta Amosov - reçete
Makarona Amosov ji têkeliya fêkiyên hişk û gûzan tê amadekirin. Ew li ser bingehê: hingiv, gûz, leymûn, û berhevokên fêkiyên hişk ên wekî hêjîr, behîsên hişk, tirî, xurme, zuwa, ku tê de hejmareke mezin ji vîtamîn, mîneral, enzîm, asîdên organîk, lîpîd û antîoksîdan pêk tê. Em ê qala guhertoya klasîk a pasta Amosov bikin.
Pêkhatina pasteya Amosov
- pîvazên hişk - 250 g;
- tirî ji rezên cûreyên tarî - 250 g;
- pişkên hişk (ne hişk) - 250 g;
- hêjîran - 250 g;
- gûz - 1 kasa
- lemon - 1 pc.;
- hingivê xwezayî - zevî, çiya, mêrg, kulîlk, Gulan - 250 g;
Metoda pijandinê
- Fêkiyên hişk bişon û di keriyê goşt re derbas bikin an jî di blenderê de biçirînin.
- Gûzan paqij bikin, biçirînin an jî biçirînin.
- Lîmonan bişon, perçe perçe bikin, tov jê derxin û di blenderê de hûr bikin.
- Hemî malzemeyan tevlihev bikin, hingiv birijînin û tevlihev bikin.
Di sarincokê de çend mehan dikare were hilanîn.
Kaloriyên pasta
Pir kes li ser naveroka kaloriya pasteya Amosov bi fikar in, ji ber ku berhevkirina wê bi, mînakî, windakirina giran dikare dijwar be. Pêşîn, em lez dikin ku we piştrast bikin ku rojane tenê 1 kevçîyek çay dê bê guman li ser menuya we "hewa çê neke", ji ber vê yekê divê hûn ji kaloriyên zêde yên di pasta de pir netirsin. Lê heke hîn jî ji we re girîng e ku hûn hejmara kaloriyên vê hilberê zanibin, li vir hesabên ji bo we hene.
1 servîs (100 g) tê de hene:
- proteîn - 6 g
- rûn - 8.9 g
- karbohîdart - 45.6 g
Kalorî: 266.6 kcal
Di pasta Amosov de madeyên herî zêde kalorî hingiv û gûz in. Ji ber vê yekê heke ji we re bingehîn girîng e ku hûn naveroka kaloriya wê kêm bikin, hêja ye ku wan jêbirin.
Meriv çawa pasteya Amosov bikar tîne
Tevlihev dikare li ser zikê vala an piştî xwarinê were vexwarin (da ku bibe sedema acizbûna mîde û rûvî), 1 tbsp. rojê 3 caran kevçî. Zarok, li gorî temenê, 1 kevçîyê çayê an şîrîn.
Kurs salê du caran çêtirîn tê kirin - bihar û payîzê. Pasta Amosov di biharê de, dema ku kêm vîtamîn hene, û di payizê de, dema ku pêdivî ye ku laş berî hewaya sar û enfeksiyonên vîrus were xurt kirin, nirxek taybetî digire. Lê heke laş ji ber operasyonan an nexweşiyên pir caran qels bibe, wê hingê qursa dermankirinê dikare şeş mehan were dirêj kirin. Ew bandora herî berbiçav dide.
Makarona Amosov dikare wekî şîrînek xweş, an jî wekî xwarinek bi çayê were xwarin. Beriya razanê bila zarok pasteyên bi şîrê germ vexwin.
Pasta Amosova: contraindications
Pasta Amosov di pratîkê de ti bertekên xwe tune. Heya ku - bêtehamuliya hilberên ku tê de hene. Ger haya we ji alerjiya hingiv an gwîzan heye, çêtir e ku hûn ji vê formulasyonê dûr bisekinin. Di heman demê de, pasteya Amosov tavilê li ser kevçîyê nedin zarokên pir piçûk - dibe ku tolerasyona wan a xwarinê bi kalbûnê re were guhertin, ji ber vê yekê li vir hişyarî û gav bi gav hewce ye. Berî ku xwarinê bixwin, divê nexweşên diyabetî her gav bi doktor re şêwir bikin.
Ma te hîn makarona Amosov ceriband?