Kesên di xetereyê de ne

• Kesên ku emeliyata zik kirine, di xetereya pêşdebirina adhesionan de ne, ku sedema sereke ya astengkirina rûvî ye;
• Kesên bi nexweşiya Crohn;
• Qebizbûna kronîk a giran.

Bergirtinî

Di pir rewşan de, ne gengaz e ku meriv pêşî li vê bigireastengiya rûvî. Lêbelê, dermankirina rast a hernias û penceşêrê ku bandorê li rûvî dike, dikare alîkariya kêmkirina xetereyan bike.

Bi ser de, em dikarin bi xwarina parêzek ku tê de hejmareke baş ji fêkî û sebzeyan tê de hebe û kêm goştê sor, goştên sar (selamî, sosîs, hamûya pijyayî, hwd.) û xwarinên barbecue bixwin, pêşî li penceşêra kolorektal bigirin.

Her weha hûn dikarin rîska hernia kêm bikin bi dûrxistina giran. Ev cure çewisandin zexta di hundurê zik de zêde dike û dibe alîkar ku xêzika zik qels bibe.