Contents
😉 Silav ji hemî xwendevanên min re! Hevalno, qada şexsî ya mirov pir girîng e. Kesên ku ev yek tune ne, bêtir nexweş dibin û kêmtir dijîn.
Cihê kesane çi ye
Gotina "qada kesane ya kesek" ji her kesî re tê zanîn, ev tê de:
- bedena me, hest û tevahiya cîhana hundirîn bi hest, raman, tevger. Cihê agahdariya kesane mafê nepenîtiyê ye;
- dema kesane ew dem e ku ne tenê ji kar azad e, lê ku em tenê dikarin ji xwe re veqetînin. Dem dema ku hûn bi ramanên xwe re tenê bimînin, tenê xwe biparêzin, pirtûkek bixwînin, li ber komputerê rûnin an jî tenê tembel bin;
- ew hem tiştên fizîkî û hem jî yên maddî ne, mîna firçeya diranan, laptop, çakêt, kasa bijare;
- cihê ku em lê teqawît bibin. Divê her kes xwedî "quncika xwe ya veqetandî", "girava xwe" be, ku em li wir hêz bi dest bixin, li ku derê hûn dikarin di bêdengiyê de bimînin û xwe vegerînin. Ev "cihê efsûnî" ye ku kesek din nikare tê de bikeve. Ew dikare di hundurê we de xaniyek, kesek, "kuncek" be. Gava ku hûn westiyayî biçin wir, gava ku hûn tenê hewce ne ku rihet bibin û hêz, germahî bistînin…
Herêmên cîhê kesane:
şexsî
We ferq kiriye dema ku rêwiyên di veguheztina giştî de hewl didin ku li ser kursiyan bisekinin da ku ew bi tenê rûnin? Ji xwe re qadeke rihetiyê, quncikekî cihê xwe ava dikin. Bi gelemperî, ew tê wateya cîhek dûr a ku tê de kesek rehet e. Ew li herêmên cuda têne dabeş kirin:
Intimate
Ev dûrahiya destekî dirêjkirî ye, bi qasî 50 cm. Ew tenê ji bo mirovên herî nêzîk tê armanc kirin: zarok, dêûbav, hevjîn, hezkirî.
şexsî
Radyusek bi qasî 0,5-1,5 metre - ji bo heval û mirovên naskirî.
Civatî
Radyus bi qasî 1,5-4 metre ye, ji bo mirovên nenas tê armanc kirin.
Alenî
Li derveyî 4 metre ye. Ev qada herî dûr e li cîhê ku mirov bi xwe re têkildar e.
Dema li zanîngehê jeopolîtîk dixwînim, ez fêrî rastiyek pir balkêş bûm. Ji bo gelên bakur û başûr, dûrahiya cîhê kesane pir cûda ye. Welat çi qas li bakur dûrtir be, ev cîh (di warê nifûsê de) ewqas mezin dibe. Cûdahî dikare di mînaka rêzikên li welatên cihê (başûr û nêzîkê bakur) de were dîtin.
Ev cudahî dibe sedema nakokiyên etnîkî jî. Başurê nermik êrîşî qada samîmî ya nûnerê parastî yê gelê bakur dike. Ew bi xwe vê dûrbûnê wekî civakî dihesibîne, û hevaltiya wî wekî êrîşkariyek xuya dike.
Berevajî vê, dûrbûna normal ji bo Ewropiyek li ber çavê mirovek Rojhilatî dê bibe nîşana sarbûn û veqetandinê.
Du wêneyan bidin ber hev: rêza li Japonya û rêza li Hindistanê.
Li Japonyayê rêz
Li Hindistanê rêz
Binpêkirina qada şexsî
Ji bilî hezkirin û rêzgirtina ji hezkiriyan re, hûn hewce ne ku xwedan hestek taktîk bin ku hûn xeta cîhê kesane yê wan derbas nekin.
Kesê ku rêzê li cîhê xwe yê kesane digire, cîhê kesek din bi tevahî dibîne û rêz digire. Bi qasî ku hûn naxwazin bi hezkirên xwe re 24 saetên rojê, 365 rojên salê derbas bikin - tevahiya jiyana xwe. Xwe û hezkiriyê xwe ji xaka xwe ya takekesî mehrûm nekin. Wekî din, dê bi hevûdu re têrbûn çêbibe.
Mirov hewl dide ku "ez"ê xwe biparêze,
Ji ber vê yekê, ew li dijî dagirkirina biyolojiya kesek din, her çend ew yek jê hezkirî be jî li ber xwe dide. Heger bi şev li ser nivînên cihê razên, hevjîn kêmtir nakokî dikin û xwe bi aheng hîs dikin. An jî di bin kefenek cuda de. Çiqas xemgîn dibe ku ew xuya dike, ew bi rastî ye.
Her mirov xwediyê biyofieldek e, ku nikaribe cîhê xwe hebe, heke biyolojiya kesek din cihê xwe bixwaze. Û di xewnê de, kesek enerjiya xwe qet kontrol nake. Ger li kêleka wê enerjiyek din bi agahdariya xwe "biqelişe" ew şiyana wê tune ku bi serbestî biherike.
Nameyên kesek din
V. Vysotsky: “Ez ji cinîzma sar hez nakim. Ez ji coş û kelecanê bawer nakim, û her weha dema ku xerîb nameyên min dixwîne, li ser milê min dinêre…”
Tu nikarî nameyên kesên din bixwînî, guhdarî bikî, bêrîkên kesên din kontrol bikî. Li têlefonek desta an jî doşeka maseya kesê nêz bikolin. Bi vê yekê hûn sînorê cîhê kesekî din binpê dikin û xwe şermezar dikin.
Nebûna xaka şexsî
Kesên ku xaka wan tune, êrîşkar dibin û pir caran nexweş dikevin. Mînakek baş dê bibe malbatek ku ne xwediyê xaniyê xwe ye.
Pir caran ciwan dizewicin, lê îmkana wan tune ku ji hev cuda bijîn. Divê hûn apartmanekê bi dêûbavên xwe re parve bikin. Dûv re zarokên wan çêdibin û sê nifş neçar in li heman herêmê bijîn.
Jiyana bi hev re bi xizmên mezin re, bi gelemperî, rê nade tiştek baş. Ev ne tenê "nakokiyek nifş" e, di heman demê de kêmbûna cîhê kesane ye.
Di rewşên weha de, rewş pir caran çêdibe dema ku kesek firçeya diranan li cîhek vediguheze. Û endamê din ê malbatê ji vê yekê pir ne kêfxweş e. Werin em hurmetê bidin hev: di malbatê de, li kar, li cihên giştî.
Di şert û mercên qelebalixiya mezin de ji ber binpêkirina domdar a cîhê kesane, êrîşkar her gav zêde dibe. Heman tişt di apartmanên komunal de jî qewimî. Li wir mirov neçar bûn ku bi malbatên din, biyaniyan re mil bi mil bijîn.
Lêkolînên li girtîgehan nîşan didin ku mirov çawa ji neçariya teqawidbûnê bandor dibin. Li vir her tişt ji mirov tê girtin, heta mafê xwedîderketina li bedena xwe. Ne ku behsa mafê xaka xwe bikin. Ev dibe sedema stresek mezin û, wekî encam, zêdebûna aggressiveness.
Hevalno, nebin destwerdan û bêşerm. Nêzîkbûna ragihandinê ya bi zorê dibe sedema xuyangbûna nerehetî û neurozê, û ew dibin sedema nexweşiyên nervê.
"Sira têkiliyek baş dozkirina rast a hebûna we di qada kesane ya her kesî de ye." Ez ê kêfxweş bibim ku ev agahdarî - cîhê kesane yê kesek, ji we re kêrhatî be.
Video
Hevalno, van agahiyan li ser torên civakî parve bikin. 🙂 Spas dikim! Aboneya bultena gotaran li ser e-nameya xwe bibin. poste. Forma li jor dagirin: nav û e-name.