Cayenne (capsicum frutescens). Ew capsaicin maddeya çalak a cayenne ye. Ew ê xwedan şiyana ku iltîhaba kêm bike û pêşî li belavbûna damarên xwînê di epidermisê de bigire. Serlêdanên kremek-bingeha kapsaicin rehet xuya dike xerîb sedema psoriasis^{3, 4,28}.

Pîvanîk

Rojê heta 4 caran, krem, losyon an melhema ku ji %0,025 heta %0,075 capsaicin tê de, li deverên bibandor bişînin. Pir caran 14 roj ji dermankirinê digire berî ku bandora dermankirinê ya tevahî were hîs kirin.

Baldaynî

Ji dosyaya meya Cayenne bişêwirin da ku hûn tedbîrên ku bêne girtin zanibin.

 Mahonia pelê Holly (Mahonia Aquifolium). Taybetmendiyên bijîjkî yên kok û barkê vê şînahiyê ji mêj ve hatine zanîn. Îro melhemên dijî-înflamatuar ji mahonia têne çêkirin. Gelek ceribandinan destnîşan dikin ku sepandina rûnek weha nîşanên psoriasis sivik û navîn kêm dike.^{6, 26}.

 Aloe (vera Aloe). Aloe gel şilek qelewî ye ku ji dilê pelên mezin ên nebatê tê derxistin (ku bi lateksa ku ji beşa derve ya pelan tê hilanîn neyê tevlihev kirin). Ew xwedan taybetmendiyên nermkirinê ye û pir caran di dermatolojiyê de tê bikar anîn. Çend lêkolînên hatine weşandin encamên nakok dane, lê bi giştî ji neyînî zêdetir erênî^{5, 39,40}.

 Asîdên rûnê yên omega-3. Asîdên rûn ên omega-3 ji bo çalakiya xwe ya dijî-înflamatuar têne nas kirin. Çend lêkolînên klînîkî bi lêzêdekirina rûnê masî hatine kirin, lêbelê encamên nakok hene.^7-12 . Gelek pisporên tenduristiyê, di nav de yên li Klinika Mayo li Dewletên Yekbûyî, bawer dikin ku hîn jî hêja ye ku vê dermankirinê wekî alîkariyek biceribînin.²⁹.

Wekî din, girtina lêzêdekirina lesîtîn a marine (fosfolîpîdên deryayî yên ku ji masiyên çolê têne derxistin, bi omega-3 dewlemend in) li mirovên bi psoriasis di dema 2 lêkolînên pêşîn ên ku ji hêla dermatologek fransî ve hatine kirin^{35, 36}. Mijar hemû tedawiya bijîjkî (ji bilî nermkeran) rawestandibûn. Piştî 3 mehan ji dermankirinê, kêmbûna nîşanan hate dîtin. Piştî 6 mehan, di pirraniya mijaran de başbûna plakê çêbûye. Nivîskarê vê lêkolînê dibêje, lecithin marine ji omega-3 di forma rûnê masiyan de çêtir tê xwar.

 Hîdroterapî (balneoterapî). Hin lêkolîn^30-32 mêldar in ku di dermankirina psoriasis de bandora bikêrhatî ya dermankirinên spa nîşan bidin, lê ji bo ku meriv bikaribe li ser bandoriya wê hukim bike bêtir lêkolîn hewce ye. Hebûna di avê de mîneralên cihêreng û hêmanên şopê wekî faktorek ku bi girîngî encaman diyar dike xuya dike. Avên bi giranî mîneralîzekirî yên Deryaya Mirî li Israelsraîl xwedan navûdengek wusa ye ku mirov ji çar aliyên cîhanê têne da ku nexweşiyên çerm derman bikin, di nav de psoriasis. Bandorên mekanîkî û germî yên hîdroterapî jî dikarin vê bandora bikêr rave bikin.^{33, 34}. Ew ê pir caran gengaz bikin ku karanîna dermanan sînordar bikin.

 Kamomîla Germenî (Matrix Recycled). Komîsyona E bandoriya kulîlkên kamomîlê ya Alman di rakirina iltîhaba çerm de nas dike. Amadekariyên Chamomile li Ewropayê bi berfirehî ji bo dermankirina psoriasis, eczema, çerm hişk û acizbûnê têne bikar anîn. Ev nebat çalakiyek dij-înflamatuar û antî-alerjîk dike.

Pîvanîk

Bi rûpela meya Chamomile ya Alman re şêwir bikin.

 Tirşe. Sîrke bi kevneşopî tê bikar anîn da ku xişiya ku carinan ji ber psoriasis çêdibe nerm bike.

Pîvanîk

Li herêmên bandorkirî, bi tamponek bikar bînin²⁵.

 Xwarinê dijî-înflamatuar. Bijîjkê Amerîkî Andrew Weil pêşniyar dike ku parêzek ku bandorên wê dijî-înflamatuar in, bipejirînin¹⁹. Ev parêz tê de dewlemend e fêk û seb û gewheran xweş dike. Ji bo bêtir agahdarî, li kaxeza rastiya Dr Weil binêrin: parêza dijî-înflamatuar.

 Hypnotherapy. Lekolînwanan berê li ser bandora dermankirinê ya hîpnoterapiyê tekez kirine nexweşiyên çerm, û bi taybetî li ser psoriasis¹⁴. The D^r Andrew Weil difikire ku hîpnoterapî hêjayî ceribandinê ye¹⁹. Li gorî wî, pirsgirêkên çerm li gorî pêşniyarên ku ji hêla têne çêkirin ve têne xuya kirin hestnas. Heya nuha, tenê lêkolînên pêşîn hene ku piştgiriya bandora wê bikin.

 Naturopatî. Nêzîkatiya pêşniyarkirî li ser bingehê wê yekê ye ku xêzika rûvîkên mirovên bi psoriasis xwedan permeability ji ya normal bilindtir e. Antîjen dê di dîwarê rûvî re derbas bibin dema ku nebin. Dûv re ew ê di çerm de reaksiyonên parastinê bidin destpêkirin. Di naturopatiyê de, ji ber vê yekê em di nêzîkbûna dermankirina psoriasis de rolek girîng didin xwarin û digestiyê. Li gorî naturopathê Amerîkî JE Pizzorno, girîng e ku meriv zanibe ka kesê bi bandor pirsgirêkek digestiyê heye, hesasiyeta wî ya xwarinê heye, gelo ew bi têra xwe enzîmên digestive derdixe û kezeba wî baş dixebite. Bêtehemûliya gluten carinan dikare bi psoriasis re têkildar be, wekî ku gelek lêkolîn pêşniyar dikin^{41, 42,27}. Di wan kesên ku bandor bûne de, nexwarina glutenê ji ber vê yekê dikare nîşanan kêm bike. Bi naturopathek an pisporek xurek a perwerdekirî bişêwirin.

 Relaksasyon û rêveberiya stresê. Tê zanîn ku stresa zêde di destpêkbûn an dijwarbûna pêlên psoriasis de rolek dilîze. Nêzîkatiyên cûrbecûr alîkariya rihetbûnê dikin, wek temrînên nefesê, meditation, dîtbarî an jî biofeedback^{1, 2,19}. Di sala 1998 de, lêkolînek li ser 37 kesên ku ji bo psoriasis fototerapî an fotokemoterapî dikişandin hate kirin. Teknîkek medîtasyonê ya bilez (li ser bingeha guhdarîkirina rêwerzên ku li ser kasetên dengî hatine tomar kirin) ku digel dermankirinê digihîje saxbûna bi girîngî zûtir.¹³.