Contents
Ma hûn ji êşa kronîk, stres, westandina gelemperî dikişînin?
Ma êdî hûn nikarin xew xirab bikin û mîgrenê bikin?
An jî, hûn dixwazin hin aliyên jiyana xwe baştir bikin bêyî ku hûn zanibin ka meriv wê çawa biçe.
Le reiki tenê dibe ku çareseriya ku hûn li bendê bûn be!
Teknîka japonî ya bi nisbet a nû ya sedsala bîstan de, reiki hîn jî li welatên me yên rojavayî hindik tê zanîn.
Ew çi ye, çi derman dike an derman nake, ji bijartina bijîjk bigire heya qursa danişînek tîpîk, ez ji we re hemî di derbarê reiki de vedibêjim.
Reiki çi ye?
Di wergera xwe ya herî paqij de, reiki bi Japonî tê wateya "hêza ruh". Em di van demên dawî de navê "enerjiya gerdûnî" jî dibînin ku lê ji hêla paqijkerên frensî ve nayê pejirandin.
Bi rastî, enerjiya ku di reiki de tê bikar anîn di serî de ji kapasîteyên xwezayî yên laşê me tê ku tenduristiya xwe baştir bike, ne ji derve.
Reiki ji nêzîkbûnek bi rihetbûn û meditationê pêk tê, bi mebesta ku başbûna kesê ku şêwir dike baştir bike.
Bijîjkerê ku reiki dike, ku jê re "bexşkar" jî tê gotin, xwe dixe rewşek medîtasyonê û bi xwezayî ji wergirê destikê re vediguhezîne.
Meditation, ne tiştê we ye, hûn nikarin wiya bikin?
Ez ê zû vebêjim: gava ku hûn bi kesek aram re bin, hûn ê aram bin, bi mirovek axaftinê re hûn ê hêsantir nîqaş bikin, bi yekî dilşewat re hûn ê masîgiriyê bibînin, hwd…
Derdora meya nêzîk rasterast bandorê li awayê bûna me dike, ji ber vê yekê rewşa medîtîf a bijîjk bandorê li kesê têkildar dike bêyî ku hewildana medîtasyonê jî bike. Di danişînek reiki de hûn ê xwe bibînin ku meditandinê… bi vegirtinê, ger ez wusa bibêjim!
Armanca vê dewleta aram çi ye?
Bi destdana laş li cîhên taybetî, reikiolog derketina dermanên xwezayî yên potansiyel pêşve dike. Ji ber vê yekê ew ji laş re dibe alîkar ku çavkaniyên xwe bibîne da ku ji rewşa xwe ya nerehetiyê derkeve.
Ev yek hem ji bo nexweşiyên laşî û hem jî yên derûnî an jî hestyarî tê armanc kirin, ji ber ku wekî ku em îro dizanin bi saya pêşkeftinên zanistî di warê bijîşkî de, têkiliya di navbera yek û ya din de nêzîk û bi hev ve girêdayî ye. 1
Hûn di laşek êşdar de bi tevahî bextewar hîs nakin, dema ku hişê we têk biçe, hûn bi tevahî şareza ne.
Afirandin û belavkirina pratîkê
Mikao Usui di sala 1865-an de li Japonyayê ji dayik bû, pir zû meditation kir. Digel hînkirinên Buddha û bandora wan a li ser êşa psîkolojîk, wî xwest ku van vektorên başbûnê ji şagirtên xwe re fam bike û veguhezîne.
Bi vî rengî wî di sala 1922-an de karî pratîkek nû ya ku di encama salên şagirtiya wî de derketiye holê ava bike, ku wî dixwest ji her kesî re, laîk, agnostîk û berî her tiştî li dijî xirabiyên jiyana rojane bi bandor be.
Tenê çar sal piştî danîna bingehên reiki, mamoste ji nişka ve dimire. Hînkirina neqediya, gelek şagirt, bibînin ku ez diçim ku derê?
Û erê, derî ji kê re vebûbû, yê ku dixwest cîh bigire.
Chujiro Hayashi, yek ji xwendekarên Usui, biryar dide ku teoriyên ku ji hêla masterê ve hatine radest kirin bigire da ku wan bi rengek bi navê Serdema Nû bicîh bîne. Ji wir, tevgerek tê afirandin, di dilê pratîkan de cîhek girîng ji ezoterîzmê re dihêle.
Neviyên vê rêzê dê xwediyê hêzên taybetî bin, mîna Hawayo Takata Hawayê, ku di sala 1938-an de bêyî ku damezrîner nas bike, bû masterê reiki.
Ew ê bi taybetî bi şiyana ku bi ruhan re biaxive, an jî di nav çend rojan de lingên jihevketî tamîr bike peyda bûya.
Di pratîkan de bi xeletiyek wusa re rû bi rû maye, Federasyona Frensî ya Reiki ya Kevneşopî (FFRT) depoyên pir rast ava kiriye da ku hînkirinên li gorî pratîka orîjînal, ya Usui, nas bike.
Mamoste ku mir bêyî ku pir nivîsandinê bihêle, dijwar e ku meriv bi teqez beşê rastiyê destnîşan bike, û ya ku paşê ji hêla axayên cihêreng ên ku li şûna wî hatine zêdekirin, her yekî dixwest ku reiki bi cewhera xwe ya kesane ve girêbide.
Lêbelê FFRT li ser bingeha nirxên mîna yên ku ji hêla Mikao Usui ve tê xwestin ve girêdayî ye: laîkbûn, gihîştina bi nûvekirina birêkûpêk a pratîkan, rojavabûna pêvajoyê, û vekolînek bi zanîna zanistî ya heyî.
Ji ber vê yekê taybetmendiyên wê ji bo pratîka reiki ya herî derbasdar û ewledar in.
Çima ez ê reiki hewce bikim?
Em zelal bin, reiki ne derman e.
Ger hûn nexweş bin, divê hûn ji bo pirsgirêkên xwe, çi fizîkî, çi somatîkî an jî psîkolojîk, bijîjkek pispor bibînin.
Lêbelê, reiki bi awayê xwe beşdarî baştirkirina rewşa gelemperî ya kesek dike. Em behsa "tenduristiya erênî" dikin.
Ev têgeh aliyên cihêreng ên wekî hesta bextewariyê, xwebawerî, şiyana lihevhatina bi bûyeran, rehetiya laşî an bi giştî, hevsengiya derûnî û laşî vedihewîne.
Li vir sedemên sereke hene ku dibe ku hûn bibin sedem ku hûn bi reikiologist re şêwir bikin.
- Di jiyana xwe ya rojane de xweşbûnek xwezayî û mayînde saz bikin
- Ji ber stres an westandinê êş û tansiyona laşî ya demkî ji holê rakin
- Di rewşek jiyanê ya dijwar, westiyane re derbas bibin
- Piştgiriya dermankirina kevneşopî ya ji bo nexweşiyê ji bo baştirkirina rehetiya laş û giyanê
- Bi vedîtina çarçoweya şexsê xwe wateyekê bidin jiyana xwe
- Pêvajoyên saxbûna xwezayî yên ji bo her kesê taybetî fam bikin
Ji ber vê yekê ew hem celebek dermankirinê ye ku li ser pirsgirêkên heyî disekine, hem jî rêyek pêşkeftina kesane ye, hetta giyanî jî, berbi xwegihandinê.
Her kes dikare di jiyana xwe de feydeyên xwe bibîne.
Pisporek hilbijêrin
Ez wê her dem dubare dikim, bawerî di navbera nexweş û bijîjk de girîng e, çi dîsîplîna ku tê bikar anîn.
Heta garantiya serketinê, an jî têkçûnê ye.
Ji sala 2008-an vir ve, FFRT (Federasyona Frensî ya Reiki ya Kevneşopî) çarçoveyek hînkirina hevbeş ji bo bijîjkan saz kiriye. Di bin navê qeydkirî Reikibunseki® de, ya paşîn bi vî rengî homojeniya pratîkên xwe garantî dike.
Bêyî zanîna hawîrdorê, ez qebûl dikim, di nihêrîna pêşîn de dijwar xuya dike ku meriv pisporê jêhatî ji charlatan cuda bike.
Ger pisporê we xwe wekî Reikiologist® îlan dike, ji ber ku ew bi gelemperî rêzika perwerdehiyê ya FFRT-ê şopandiye û ji bo vê armancê, rêz li taybetmendiyên hatine danîn digire.
Di vegerê de, sertîfîkaya ku jê re hatî dayîn ezmûn û pisporiya wî piştrast dike.
Nirxên ku ji hêla federasyonê ve têne hilgirtin çar potan digire:
- Linavketinî
- Etîk
- Rêzgirtina mafên mirovan
- Rêzgirtina ji pratîka orîjînal a ku ji hêla Mikao Usui ve hatî peyda kirin
Bi hilbijartina rekiologek pejirandî, hûn ê ji gelek pratîkên devkî yên di vê deverê de werin parastin.
Ji ber ku, wekî ku ev vîdyoya ku ji hêla federasyonê ve hatî danîn serhêl pir baş diyar dike, ger ku bixwaze bi heman navî bide nasîn divê dîsîplînek heman pratîkan pêşkêş bike.
Li vir navnîşa bijîjkên jêhatî yên ku li seranserê Fransa pratîk dikin bibînin.
Ez pêşniyar dikim ku hûn li dora xwe li ser wê bipeyivin: îhtîmal e ku yek ji hevalên we an yek ji pismamên we berê xwedan ezmûnek bi bijîjkek reiki be.
Di vê rewşê de, ew dikare we pêşniyar bike, an berevajî we li hember hin pisporan biparêze.
Tiştek mîna peyva devkî ya baş tune ku navnîşanên rast bibînin!
Danişînek reiki çawa vedibe
Kesê şêwirmend, bi cil û berg, li ser maseyê radizê. Ew çavên xwe digire û hewl dide ku aram bimîne, tiştek taybetî nake.
Bijîjk xwe li jora wê datîne, di rewşek medîtasyonê ya taybetî de ye ku ew hêdî hêdî bi ferzkirina destan li cihên cihê yên laş re têkildar e. Li gor çîrok û daxwaza şêwirmend dibe serî, zik, ling.
Kesê ku razayî ye di heman demê de dikeve rewşek meditatîf, rihetbûnek kûr, ku dê bihêle ku tansiyonên heyî yên li cihên ku ji hêla bijîjk ve hatine destnîşan kirin werin berdan.
Reiki li ser prensîba hebûna kapasîteyên taybetî yên organîzmê ye ku xwe sax bike û başbûna xwe baştir bike.
Hin şêwirmend di dema danîna destan de germa belavbûyî derdixin, hinên din tirş an lerizîn, carinan jî dîtinan.
Bê guman, encama ku tê bidestxistin bi hevkariya mirov ve girêdayî ye. Hiş çiqas vekirîtir be û ji pratîkê re xweştir be, ew qas bi hêsanî tengezarî ji holê radibe.
Danişîn bi gelemperî 45 hûrdem heya 1 demjimêr berdewam dike, heya ku nîşanan baştir bibin were dubare kirin. Ger hûn li ser prensîbê bisekinin, tiştek nahêle ku hûn salê carekê ji bo nirxandinek piçûk vegerin.
Mixabin niha, reiki ne di nav feydeyên ku ji hêla civakên hevbeş ve têne vegerandin de ye, her çend Swîsre û Almanya berê ew qebûl kirine.
Nexweşxaneya Timone ya li Marsîlyayê, piştî Dewletên Yekbûyî, lê li Fransa pêşengek e, reiki wekî dermanek temamker destnîşan kir. 2
Ji bo nexweşan û hem jî ji bo tîmê, reiki dibe alîkar ku hin êşan sist bike û hişê ku ji stres û mercên xebatê aciz dibe aram bike.
Ez li bendê me ku bibînim ku ew li nexweşxaneyên dayikbûnê wekî pêvekek jidayikbûnê tê pêşkêş kirin.
Ji bo xwendinê: Rêberê 7 chakras
Reiki ti bertekên xwe hene?
Her çend reiki wekî pratîkek nerm tê nas kirin, ew dîsa jî di hin rewşan de xeternak e.
Ez bi tundî şîret dikim ku hûn bi reikiologist re şêwir bikin heke:
- Hûn ji bêhêziya hestyarî ya bihêz dikişînin
- Hûn depresyon in, di qonaxek akût de ne
- Nexweşiyên we yên psîkotîk, şîzofrenîk, bipolar hene ku ne stabîl in
- Hûn ji perçebûna kesayetiyê dikişînin
- Bijîjk xwedî perwerdehiya têr nîne
- Hûn nexwazin ku nêzîkî wî bibin
- Hûn nikarin têkiliya laş mîna masajê ragirin, an jî ew we nerehet dike
Xetereyên dûrketinên mezhebî
Meyla heyî, ji her demê bêtir, ber bi pratîkên başbûnê ve ye.
Tai chi, sofrolojî, yoga, akupunktur, osteopatî û homeopatî zêde dibin.
Lêbelê, heke tevkariyên her dîsîplînek nayê înkar kirin, divê em nekevin xefika mezhebê.
Ger min ji we re bigota ku her roj xwarina îspenax dê hemî kêmasiyên we tije bike, hûn ê ji min bawer bikin? Îspenax di gelek xisletan de xweş û bi hêz e, lêbelê ew tenê hin hewcedariyên laş peyda dike.
Bi heman rengî, reiki ji şagirtên xwe re feydeyên bê guman tîne, lê dema ku hewce be nikare şûna derman an psîkoterapiyê bigire.
Bi sozên derewîn ên reklaman neyên xapandin ku hêjayiyên reiki-yê wekî rêbazek şoreşgerî, mûcîzeyî bilind dikin, ku xirabiyên herî mezin ên li ser rûyê erdê têk dibin.
Bi gelemperî ev reklam in ku we teşwîq dike ku hûn hilberên efsûnî, pirtûkên ku dê jiyana we biguhezînin bikirin, ji bo perwerdehiyên giranbiha an danişînan bi bihayek giran bidin, bi encamên ne pir hêvîdar.
Di rûniştina xweya yekem de lingên xwe li erdê bihêlin û her gav zanibin ka meriv çawa pratîkek ku we nerehet dike red bike. Ya îdeal ev e ku hûn di festîvalek, konferansek an rûniştinek ku ji hêla bijîjkek ve hatî pêşkêş kirin de reiki belaş ceribandin.
Hûn ê zanibin ka pratîk ji we re rast e û gelo baweriya we bi bijîjker heye.
Bînin bîra xwe: reiki, berî her tiştî, pêdivî ye ku xweşiyê pêşkêşî bike.
Ji bo xwendin: Feydeyên lîtoterapî
Reiki ne çi ye
- Reiki bi tena serê xwe nikare nexweşiya laşî derman bike
- Bijîjk ji ber ku ne doktor e nikare teşhîs bike
- Reiki ne ji dûr ve lê bi danîna destan tê kirin
- Di heman demê de, ew ji hêla mirovên tunebûyî ve nayê bikar anîn
- Reiki ne hewceyê destpêkek taybetî ye, ew ji her kesî re tê gihîştin
- Ew prensîba enerjiya gerdûnî di guhertoya xweya orjînal de bikar nayîne, ji ber ku ev têgeh tenê di sala 1942-an de xuya bû
Di derbarê xala paşîn de, kes nahêle ku hûn biçin dîtina pisporek pêla "Serdema Nû" heke rewş baş derbas bibe.
Tişta girîng ev e ku hûn di destên wî de xwe xweş hîs bikin û di dawiya danişînê de ji feydeyên rastîn sûd werbigirin, ne girîng e ku hûn kîjan teknîkî bikar tînin.
Xelasî
Li wir hûn diçin, hûn naha dikarin di civînên malbatê yên din ên li ser mijara reiki de bibiriqe!
Bi dîtina min, pêşkeftina hîn jî belengazî ya vê pratîkê nikare ji bo demek dirêj veguhezîne.
Reiki nerm, ne-dagirker, ji bo cûrbecûr nexweşiyan bi bandor, divê bi domdarî were pêşkêş kirin, ne wekî alternatîfek ji dermanê re, lê wekî piştgirîyek di başbûnê de, çi zû çi dijwar be.
Ji bo ku hûn hişê xwe çêbikin, ji ceribandina xwe çêtir tiştek tune.
Tiştê ku ji bo hinan dixebite ne li gorî yên din e, û ji bo min ew feydeya rastîn e ku ji nexweşan re rêza lênihêrîna herî bêkêmasî ya gengaz pêşkêşî dike, heke bi tevahî reiki weha were hesibandin.
Ma we berê reiki ceriband, hûn wekî pisporê dîsîplînê dikin? Di şîroveyan de bandorên xwe ji min re bihêlin!