Faktorên rîskê yên ji bo pirsgirêkên dil, nexweşiyên dil (angina û krîza dil)

Faktorên rîskê yên ji bo pirsgirêkên dil, nexweşiyên dil (angina û krîza dil)

Ew adetên jiyanê ji nêz ve girêdayî ne tenduristiya dil û damarên xwînê. Li gorî Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê, ya xwarina xirab, nebûna çalakiya laşî û cixare kişandin ji %80ê nexweşiyên dil û mejiyê berpirsiyar in2.

Lêkolînê Interheart3, ku di 2004-an de hatî çêkirin, ji bo pisporên lênihêrîna tenduristiyê pîvanek girîng dimîne. Daneyên ji 52 welatan li 5 parzemînan, ji bo derdora 30 beşdaran tê. Encamên wê diyar dikin ku 9 faktor (6 faktorên xetereyê û 3 faktorên parastinê) 90% ji înfarktên myokardial di mêran de û 94% di jinan de pêşbînî dikin. Vê lêkolînê bi taybetî bandorek girîng eşkere kir stratejiya zindî li ser tenduristiya dil.

Dersa 6 faktorên rîskê :

  • hypercholesterolemia: rîska 4 qat zêdetir;
  • cixare kişandin: rîsk 3 qat zêdetir;
  • diyabetes: rîska 3 qat zêdetir;
  • hîpertansiyon: rîska 2,5 qat zêde;
  • le stratejiya zindî (depresyon, stresa pîşeyî, pirsgirêkên pêwendiyê, fikarên darayî, hwd.): Rîsk 2,5 qat zêdetir;
  • un bejna bilind (qelewbûna zik): rîsk 2,2 qat zêde ye.

3 faktorên ku bandor dikin a bandora parastinê :

  • vexwarina rojane ya fêk û seb;
  • vexwarina nerm yaalkol (ji bo jinan her roj 1 vexwarin û ji bo mêran 2 vexwarin);
  • pratîka asayî yapisporê fîzîkî.

Bala xwe bidinê ku girîngiya têkildar a her yek ji van faktorên xetereyê ji kesek bi kesek, û hem jî ji welatek bi welatek cûda dibe.

Faktorên rîskê yên din

Di kesek di xetereyê de sedemên sereke yên êrîşên dil54

Trafîka rê (stres û qirêjiya hewayê)

Hewldana fîzîkî

Xwarina alkol

Vexwarina qehweyê

Berfirehbûna hewayê

Hestên neyînî (hêrs, hêrs, stres, hwd.)

Xwarina mezin

Hestên erênî (şabûn, coş, bextewarî, hwd.)

Bikaranîna kokaînê *

Çalakiya cinsî

* Ev teşeya herî xurt e.

Qirêjiya atmosferê. Tevî ku zanyar ji destpêka salên 1990-an vir ve bêtir bi wê re eleqedar bûne, hîn jî dijwar e ku meriv bandorê bipîve.12, 27,41-43. Li gorî Weqfa Dil û Strokê, qirêjiya hewayê di sala 21 de li Kanadayê bû sedema nêzîkê 000 mirinên pêşwext.41. Nêzîkî nîvê wan dê bi krîza dil, stroke an têkçûna dil pêk hatibin. Bi piranî mirov in jixwe di xetereya pirsgirêkên dil de ye yên ku jê re hesas in. Li gorî lêkolînek mezin a Brîtanî ku di sala 2008-an de hate weşandin, mirovên ku li hawîrdorên herî kesk (park, dar û hwd.) dijîn, rêjeya mirina wan kêmtir e (ji sedî 6) ji yên ku li taxên ku herî kêm nebat lê dijîn.27.

Pir keriyên hûr di hewayê de sekinîne (nemaze yên ku pileya wan ji 2,5 mîkrometre kêmtir e) dikevin rêka nefesê û dibe sedema bersiva pez li seranserê rêxistinê42. Van perçeyên ultrafine hişkbûna damaran çêdikin ku, bi demê re, xwînê kêmtir bi bandor diherike.

Dûmana dûyem. Lêkolînên epîdemîolojîk destnîşan dikin ku bi rêkûpêk rûbirûbûna dûmana tûtinê ya desta duyemîn xetereya nexweşiya xwînbera koroner zêde dike, li gorî ya cixarekêşek "sivik".7,44.

Testên xwînê yên ku şopê didin? Ne ewqas bawer.

Cewaze testên xwînê bi hêviya çêtir pêşbînîkirina xetera krîza dil hatine pêşxistin. Bikaranîna wan marjînal dimîne; ew ne beşek ji muayeneyên rûtîn in. 3 bijîjkên ku hevpeyivîn kirin (di nav de dilnasek)51 bawer dikin ku van test nepêwist in, ji bilî buhabûnê. Raya wan encamên lêkolînên herî dawî nîşan dide. Li vir hinek şirove hene.

Asta bilind a proteîna C-reaktîf. Proteîna C-reaktîf yek ji wan gelek molekulan e ku di dema bersivek nexwestî ya înflamatuar de têne hilberandin. Ew ji hêla veşartî ve tê veşartin kezebê û di xwînê de diherike. Digel ku rast e ku berhevoka wê di mirovên di xetereya krîza dil de zêde dibe û di mirovên saxlem de kêm dimîne9,10, lêkolînek mezin encam da ku asta proteîna C-reaktîf kêm bike mirin kêm nekir50. Têbînî ku gelek pirsgirêkên tenduristiyê dibin sedem ku asta proteîna C-reaktîf di xwînê de cûda bibe (qelewî, gewrît, enfeksiyon, hwd.). Ji ber vê yekê, encama vê testê zehmet e ku şirove bike.

Asta bilind a fibrinogen. Ev proteîna din a ku ji hêla kezebê ve hatî hilberandin di pêvajoyê de rolek navendî dilîze mestkirina xwînê. Dihate fikirîn ku astek bilind a fîbrînogenê dikare beşdarî damezrandina wê bibe cilên xwînê, ku di dawiyê de dikare bibe sedema krîza dil an felcê. Mîna proteîna C-reaktîf, asta wê di dema reaksiyonek înflamatuar de zêde dibe. Pîvana asta fîbrînogenê bi piranî li Ewropayê tê bikar anîn. Lêbelê, ev test nehatiye îsbat kirin.

Asta bilind a homocysteine. Tê bawer kirin ku ger ev asîda amînî pir zêde di xwînê de were dîtin, şansên êşa atherosclerosis zêde dibe. Tîlan ji bo çêkirina proteînan homocysteine ​​bikar tînin. Hûn dikarin asta homocysteine-ya xwe kêm bikin û pê ewle bin ku hûn parêzek ku têra vîtamînên B6, B9 (asîda folîk) û B12 dihewîne bixwin.9. Vexwarina fêkî û sebzeyan bandorek erênî li ser asta homocysteine ​​dike. Lêbelê, kêmkirina asta homocysteine ​​bandorek li ser mirinê nake.

 

Leave a Reply