Nexweşiyên xwebaweriyê: ew çi ye?

Xwebawerî a konsepta psîkolojîk ku behs dike biryar Giştî pozîtîf ou nebaş ku mirov ji xwe heye.

L 'bi nirx kirin ku meriv ê ji xwe hebe dê bi gelek pîvanan ve girêdayî be. EW'dorgirtî, L 'zanyarî şexsîyet, ji şiyanên fizîkîs et rewşenbîr, hwd… hemî guhêrbar in ku dê bandorê li dîwana ku em ji xwe dikin bikin. Xwebawerî di zarokatiyê de çêdibe û dê di jiyana jiyanê de bi serpêhatiyên xwe pêş bikeve serketinî û D 'têkçûnî.

A xweya xweya nizim dibe ku di têkiliyên bi kesên din re bibe sedema nerehetî û zehmetiyan. Di heman demê de ew ê ji bo pêşkeftina nexweşiyên psîkolojîk jî bibe faktorek xeternak. Kesên ku ji xwebaweriya wan kêm in, tu carî xwe bi têra xwe baş hîs nakin, qet xwe nagirin û bi tirsnak diêşin.

Berevajî, a xwebaweriya pir bilind dibe ku mirov bibe xwedî reftar û helwestên ku bi gelemperî ji hêla kesên din ve nebaş têne pejirandin ku pir caran dê wî wekî kesek pozbilind û hinekî jî ji xwe bawer bibînin. Xwebaweriyek pir bilind dikare bibe sedem ku mirov di xetereyê de tevbigere, bifikire ku ew ji her tiştî bêpar e.

Paşan, xwebaweriyek "baş". dê bi xwebaweriyek têrker re têkildar be, ne pir kêm û ne jî pir zêde, ku pêşkeftina pêwendiyê û xweşbûna kesane pêşve dike.

Ev demek e lêkolîner û çapemenî bala xwe didin ser nêz xwebawerî û gelek çalakiyên tenduristiyê têne organîze kirin ku "xwebaweriya baş" pêşve bibin. Ev nêzîkatî dê bihêle ku zarok û mirov di gelek waran de pêş bikevin û dê pêşî li pêşkeftina nexweşiyên mîna depresyonê û hin nexweşiyên fikaran bigire.