Feyd û zerarên kulîlkan ji bo tenduristiya jin û mêran, naveroka kaloriyê

Cûrbecûr cûrbecûr û cûrbecûr kelûmêl

Plum hîbrîdek ji tovê reş û kiraz e. Hîn jî nayê zanîn: kulîlk fêkî ye an berûyek e? Di vê gotarê de, em ê hemî razên di derbarê plum de eşkere bikin. Fêde û zerara pûlan li ser laşê mirov çi ye?

Plum dikare li her devera baxçê were dîtin. Ji ber vê yekê, ew bi gelemperî li çend daran têne çandin ji bo polînasyona çêtir. Pelên tûj li kêlekê çikandî ne, kulîlk spî an gulî ne. Hilberîn digihîje heya 100 kg per darek, lê bi gelemperî heya navînî 30 kg. Dar di 4-5 saliya xwe de dest bi fêkiyê dikin.

Cûrbecûr plum mezin e. Zêdetirî 250 cureyên tovan hene. Em bi wê yekê re mijûl in ku divê tûj binefşî be. Lêbelê, ew zer û hetta reş in. Plum - ji Latînî (Prunus), ji malbata Pinkê ye. Plum sifre û şirînahî ne. Cûreyên herî populer ên kulîlkan:

Plum Ternovka (Plum Tern)

Cûreya herî gelemperî ya kulîlkên malê. Berû piçûk in, bi rengê binefşî tarî ne û tamek wan a şirîn û tirş heye.

Kincê hingiv Renklod

Cûreyek plumê ya fransî. Kulîlka zer xwedan bîhnek şirîn, marmalade ye.

Hêlîna hêkê

Ev cûrbecûr navê xwe ji şiklê xwe yê mîna hêkê digire. Rengê hêlîna hêkê li gorî tîpê ye: şîn, zer. Kulîlkên sor pir berhemdar in (heya demsalê ji yek darê heya 60 kg dikare were berhev kirin). Ev celeb bi gelemperî xav tê vexwarin.

Victoria

Ev cûrbecûr li Asyayê kok girtiye. Li Uralsê, ji ber avhewa sar wî kok negirt. Ger hûn pir hewl bidin, hûn dikarin wê li Urals mezin bikin. Giraniya yek fêkiyê 40g ye. Taybetmendiya wê ya ciyawaz ew stri ye ku berûyê dike du nîvî. Ikl oval e, reng sor-mor e. Celeb şirîn e. Berû amade ne ku xav bixwin. Cûrbecûr xwêdanpêdan e, ji ber vê yekê ew ew qas ji baxçevanan hez dike.

Mirabel

Cûrbecûr li Ewropaya Başûr û Rojavayê, û hem jî li navenda Rûsyayê populer e. Rengê zer. Fêkiyên gilover in, giraniya wan heya 60g ye. Berûyên bi mezinahiya 3 cm. Kevir piçûk e, bi hêsanî tê veqetandin. Ev cûrbecûr ne bi xwe pollonkirinê ye, ji ber vê yekê divê darên tozkirinê li nêzîkê werin çandin. Tama berûyan şirîn e, bi tirş e. Fêkî amade ne ku teze bixwin. Cûrbecûr rêwîtiyê baş tehmûl dike.

Plum Vengerka

Cûreyek bi naveroka şekirê bilind (15%). Theiklê fêkî dişibe elîpsê. Rengê berûyan binefşî ye, goşt kesk e. Prunes ji Vengerka têne amadekirin, ji ber ku tenê ew rêjeyek têra pectin û şekir heye. Navê cûrbecûr ji cîhê mezinbûnê tê - Macaristan. Ew ji ber bêbaweriya xwe evîndarê baxçevanan bû. Ew hişkesalî ye.

Feyd û zirarên toz, naveroka kaloriyê, berhevok, serîlêdan

Feydeyên kulîlkan ji bo laş


kes, û hem jî çi taybetmendiyên dermanên wê hene, em ê biceribînin


di vê gotarê de eşkere bikin.

Ew ê ji bo kesên ku balkêş be


jiyanek tendurist birêve dibe û bi dermanê kevneşopî re eleqedar dibe.

Sûdên ji bo mêran

Her kes pê dizane ku cinsê bihêztir e


destdirêjiya rûn û alkolê dike, ku di encamê de mezin heye


barkirin li kezebê. Plum barê li ser kezebê kêm dike û kolesterolê jê dike.


Di rewşên weha de tê pêşniyar kirin ku kompote tûyê vexwin. Potasyum di plum


piştî barkirinên hêzê kişandina masûlkan pêşve dike. Plum alîkariya xewê dike


piştî karê rojek dijwar. Bandorek aramker heye.

Feyd û zerarên kulîlkan ji bo tenduristiya jinê

Plum ji bo jinan in


rizgariya di dema menopozê de. Plumê nû rewşa hormonal vedigire û


ji bo kansera pêsîrê pêşîlêgirtinek e. Plum tê pêşniyar kirin


di qonaxa duyemîn a mehê de li jinan bikar bînin, ji ber ku ew kêm dibe


sendroma premenstrual, pifbûnê rehet dike, zêdebûna xwînê kêm dike.


Prunes dikare xetereya pêşxistina osteoporosê kêm bike, ku bi gelemperî wusa ye


jinan di dema menopause de. Zanyarên Florîdayê îsbat kirin ku kuncî


tenduristiya hestî baştir dike.

Feydeyên kêmkirina giraniyê (bi parêzê)

Nutritionists dema xwarina xwarinê pêşniyar dikin


mîqyasek piçûk a tûjikan bixwe. Theekirê ku di pola de heye dê nebe


heke tûj bi rengek rast were vexwarin di rûn de tê razandin. Naveroka kaloriya Plum


46 kcal / 100 g e. Compote Plum xwedî bandorek diuretîk e û


pifbûnê ji holê radike.

Plum di dema ducaniyê û şîrdanê de

Di dema ducaniyê de, pir caran


jin ji ber zikçûnê bi fikar e. Plum ji bo jinên ducanî rizgariyek rastîn e ji zikêşiyê.


Rojê 2-3 perçe xwarin dikarin ji vê pirsgirêkê xilas bibin. Vîtamîna E, ku


ku di nav tozê de heye beşdarî xwarina placenta û keştiyên wê dibe. Her weha tirş


alîkarî dike ku xwêdan ji xwêdana gomikan xilas bibe.

Di dema şîrdanê de


ji dayikan re nayê pêşniyar kirin ku heya 3 mehan tûjikan bixwe, pitikek ji tûjikê dibe


puffy. Dayikek hemşîre tenê dikare sêv û mûzên pijandî bixwe. Destpêk


ji 4 mehên jiyana zarokek, plum dikarin werin nav xwarina dayikê. Plum dewlemend e


vîtamîn. With bi şîrê dayikê, hemî vîtamîn dê bikevin laşê pitikê.

Plum ji bo nexweşiyan - feydeyên tenduristiya plum

Plum ne tenê ji bo tama xwe, lê ji bo bandora wê ya li ser laş bi tevahî hêja ye. Ew ne tenê erênî lê kêmasiyên wê jî hene. Ka em ji nêz ve binihêrin ka fêkiyên fêkiyan ji bo her nexweşiyê li laş çi ne.

Taybetmendiyên erênî:

-Ji bo daxistina germê dibe alîkar


laş bi enfeksiyonên respirasyonê yên akût;

- kuxikê rehet dike;

-pestûyê kêm dike;

- pifbûnê paqij dike;

-bakterîdît e


tê wateya;

- kornên hişk jê dike û


kornan.

çaxê hûn nikarin tûyan bikar bînin


nexweşiyên jêrîn an di piçûkan de bikar bînin. Sûd û zirar


pelên ji bo nexweşiyan:

Bi gastritis

Gastrît iltîhaba mîdeyê ye ji ber xwarina ne rast û ne birêkûpêk. Bi gastrîtê re, divê hûn bi tevahî dev jê bernedin. Bes e ku meriv wan rast bikar bîne. Ji ber ku plû dikarin asîta mîdeyê zêde bikin, hêja ye ku meriv fêkiyên gihîştî hilbijêrin. Pl tovên kesk ên nepixandî dikarin asîtê zêde bikin.

Bi pancreatitis

Di pankreatîtê akût de, pêdivî ye


fêkiyên pelçiqandî vedixwin, ji ber ku çerm ji hêla organîk ve dewlemend e


asîd û fîloya hişk, karanîna wan zêdebûnê provoke dike


hilberîna ava pankreasê. Çi dikare zirarê bide şaneyên glandê û


tevliheviyê xurt bike. Bi alîkariya plum, hûn dikarin xwînê paqij bikin û jê bibin


toksînên ku di dema iltîhaba de çê dibin.

Plum ji bo pancreatitis akût divê bi hişyarî were bikar anîn. Ji ber ku şekirên ku di tûyê de hene dibin sedema zêdebûna hilberîna însulînê, ku ev jî barê li ser gewrê zêde dike. Çalakkirina peristalsisê piştî vexwarina tûj dikare bibe sedema êş û zikbûna zik.

bidegout

Pektîn û seluloza ku di mûzeyan de hene rûvikan çalak dikin û geşedana tumoran kêm dikin. Ji ber vê yekê, berî ku hûn mûz an tûjikan bixwin, nexweşên bi gûtî divê teqez bi doktorê xwe şêwir bikin.

Bi nexweşiya şekir

Ji bo karanînê nayê pêşniyar kirin


xwarina tûj ji bo mirovên bi diyabetê ji ber naveroka wan a mezin


rêjeya glukozê.

Plum ji bo bedewî û ciwaniyê

Ava tazî ya ku hatiye tehl kirin dikare wekî pehniyê were bikar anîn. Plum dibe alîkar ku giraniya xwe winda bike. Plum gruel dikare di rûyê maskeyan de li rûyê were sepandin, ji ber ku tê de kolagenek pir heye.

Plum dikarin xweş bibin


maskên rûyê ku dê alîkariya dirêjkirina ciwaniyê bike. Bi maskeyên tûyê


hûn dikarin bibin alîkar ku çermê pirsgirêk ji pizrikan xelas bibe û tewra çerm jî derxe. LI


Plum vîtamînên jêrîn hene:

Vîtamîn C alîkariya şer dike


pizik.

Vîtamîna A çerm xweş dike û


çirûskan xweş dike.

Vîtamîna E elastîkiyê dide çerm


û elastîkiya wê zêde dike.

Asîta folîk û organîk


asîd beşdarî nûvekirina çerm dibin.

Tovên Plum - taybetmendiyên kêrhatî

Ji kuncên kumê heya paşîn


Li Çînê, tinktorek hate amade kirin, ku birînên birûsk bi wê hatine şuştin, li dijî wê têne bikar anîn


enfeksiyonan û kêmkirina tayê. A decoction ji tovên alîkarî li dijî bronşîtê, ji


kuxik û onkolojî.

Feyde û zirarên pelên tûjik, gûz, kulîlk û


text

Ji bo armancên dermankirinê, hûn dikarin


tûj û pelên wan, gûz, kulîlkên ku askorbîk in bikar bînin


tirş. Plum jî dikarin bêne hişk kirin. Ji hêlînên hişkkirî re kuncî tê gotin.


Kulîlkên hişkbûyî antîpîretîk e. Decoction of plums


bakterîdît e, ji bo başkirina bilez a gihayan tê bikar anîn.

Di kokên tovên tûyê de madeyek bi navê amîgdalîn heye, ku ew jehr e. Ji ber vê yekê, dema ku parastinê amade dikin, divê hestî werin rakirin.

Di dermanên gel de bikar bînin

Piştî ku rojê çend berû dixwarin, hûn dikarin


ji qelewbûnê xilas bibin.

Pirsgirêkên gurçikan dikarin çareser bikin


ava tirî. Ji bo vê yekê, 30 hûrdeman piştî xwarinê, bes e ku meriv nîvek piyale vexwe.

Xwarina berûyan dê rehet bibe


depresyon.

Annfuzyonek kulîlkan dê bibe alîkar ku hûn jê bibin


ji xwînbûna goşt û stomatîtê. 5-6 pcs bistînin. fêkî, piyalek berdin


ava germ, bihêlin û hûn dikarin devê xwe bişon.

Bikar anîna kavilan di dekolan de


ji bo rakirina toksîn û toksînan tê bikar anîn.

A decoction ji şaxên rizgar dike ji


birînên qirêj wekî antîseptîk. Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku şaxan hûr hûr bikin,


qedehek av bireşînin û 2 saetan bikelînin. Dûv re koncenter sar bikin û


li birînan lotikan bikin. Ev dibe sedema başbûna bilez a wan.

Real Facts

Plum malê ye


karxane. Ew ji hêla mirovan ve celebek xaçparêz e. Ew li çolê tune.

Plum fêkiyek padîşah e.


Elizabeth II berî taştê hertim du kumûlan dixwe.

Li Komara Çek di rojên berê de, dema ku kesek


sûc kir, ew çû to kahîn tobe bike. Kahîn di dorê de


li gunehan bibihûre, lê bi şertê ku ew biçe û di rê de tûrek biçîne.


Ji ber vê yekê, li Balkanan, baxçeyên tevde avjeniyê li ser rêyan mezin dibin.

Li tenişta tûyan derdikeve


hûn nikarin tomato û kartolan biçînin, ji ber ku ew balê dikişînin


kêzikên ji bo darên tûyê xeternak in.

Li London kargehek heye ku


bi şirînahiyên tama herî tamxweş navdar e. Vana tûjikên kandîkirî yên herî gelemperî ne.

Hilberînerên herî mezin


plum Sirbistan, Iranran û Romanya û Çîn in. Çîn% 50


hilberîna cîhanê.

Cureyên tûj ên Prunus americana


li Amerîkayê mezin bûye. Hemî tovên ku li Amerîkayê mezin dibin Japonî ne


cureyên

Rastiya kêfê: mûz lê zêde kirin


di goştê hûrkirî de, mîkrojenîzmayên pathogenîk teng dike, salmonella, rovî dikuje


dar. Di heman demê de, tama goşt winda nabe. Amerîkî, bi vê yekê fêr bûn, dest pê kirin


fêkiyên hişkkirî li hamburger.

Italtaliyan fêrî feydeyan dibin


fêkiyên hişkkirî, wan dest pê kir ku tevahiya salê li paste zêde bikin.

Kulîlkên tûj (meihua) - in


sembola Çînê, ew bi şehrezayî ve girêdayî ye. Meihua pir caran dikare li hundur were dîtin


Mîtolojiya Çînî.

George William Russell: "Hûn nakin


heger tu tûyê nexwî ew dikare di rewşek xweş de be ”.

“Mûz û bejna xwe bixwin


dê zirav be "- ev ji hêla Demi Moore û Sharon Stone ve hatî piştrast kirin.

Hilbijartin û hilanîn

Plum ji bo hilanînê maqûl in,


ne di bin rizîbûnê de ye, ne jî şopên diranan. Pêdivî ye ku meriv bala xwe bide


kulîlka sipî. Ew ne nîşana xirabbûnê ye û dikare bi tiliya xwe bi hêsanî were jêbirin. Ger


leke û xal li ser rûyê erdê têne dîtin, kelûpelên weha nayên hilanîn. Plums


cemidandinê baş tehemûl dike. Kulîlkek bi rêkûpêk cemidandî ya xwe winda nake


vîtamîn.

Plum jam

Plum ji bo jam re maqûl in,


kîjan hestî bi hêsanî têne rakirin. Ev dikarin bibin celebên wekî Macarî.


Plum ewil têne şuştin, berhev kirin û tov têne derxistin. Ji bo 1 kg 1,3 kg tûj bistînin


şekir û dehyeka avê. Pêşî, şerbeta şekir tê kelandin, dû re tê rijandin


tirî û 4-5 demjimêran bihêlin ku juê derxînin. Paşê bikelînin û


3-5 deqeyan li ser germê nizm bipêjin. Dûv re çend demjimêran û dîsa hiştin


li ser germê nizm bînin, 3 deqeyan bikelînin. Paşê ew dîsa kelandin. Paşan


cemedê bikelînin heta ku kuncî bi tevahî kelandî bin. Jam amade di nav kûpan de tê danîn


û zivirî. Di zivistanê de, ji bo betlaneyên Sersalê, dê delaliyek wusa pir be


birastî.

Plum dikarin bêne amadekirin


xwarinên cûrbecûr: konserve, jam, konfigurasyon, stewra bi mûz,


mast.

Goştê qelandî bi prunes

Prunes baş bi hev re diçin


beef û nermî û juiciness dide goşt. Beef bikelînin tenik


kubik, têxin panîkê û bikelînin heta ku bibe rengê zêrîn. Paşan


tomatoyên teze zêde bikin û bi goşt bikelînin. Bawer bikin ku hûn pelên bayê lê zêde bikin.

Di sebzeyê de ji hev cuda sor bikin


pîvaz û gêzerên rûnkirî, bi perçeyên mezin têne birîn. Hemî pêkhateyan ve girêdin,


binixême û bikelînim. Dûv re prûzên ku berê hatine şil kirin zêde bikin û bikelînin


heya amadebûna tevahî. Goştê qediyayî dikare bi her xwarinek alîkî an wekî were xizmet kirin


xwarina serbixwe.