Contents
- Hilbijartina pispor
- Li gorî KP-ê di sala 10-an de 2022 destikên herî baş ên fitnessê ji bo mêran
- Meriv çawa ji bo mêrek destekek fitnessê hilbijêrin
Destûrek fitnessê amûrek e ku di şopandina nîşanên sereke yên tenduristî û çalakiya laşî de arîkarek rojane ya girîng e ku wan kontrol bike. Bi taybetî rehet e ku destikên fitnessê dikarin bi têlefonek têlefonê ve werin girêdan û nîşanan bi rêkûpêk bikin, û hem jî bersiva bangan bidin û peyaman bibînin.
Modelên li sûkê hem di xuyang û hem jî fonksiyonel de cûda dibin. Amûrên bingehîn gerdûnî ne û hem ji bo mêr û hem jî ji bo jinan guncan in. Lêbelê, di navbera modelan de hin cûdahî hene. Destikên fitnessê yên ku ji bo mêran guncan in, girantir û ziravtir in, bi piranî di rengên bingehîn de. Di heman demê de dibe ku di fonksiyonan de cûdahî hebe, mînakî, "fonksîyonên jinê" (mînakî, kontrolkirina çerxên menstrual) dê di destmalek ji bo mêran de bêkêr be, û tê pêşniyar kirin ku kompleksên perwerdehiya hêza standard hebin.
Ji cûrbecûr vebijarkên heyî yên ji bo destikên fitnessê yên ji bo mêran, CP 10 modelên çêtirîn hilbijart, û pispor Aleksey Susloparov, rahênerê fitnessê, masterê werzîşê di çapemenî de, serketî û xelatgirê pêşbaziyên cihêreng, pêşniyarên xwe li ser hilbijartina amûrek îdeal ji bo we û vebijarkek ku pêşengiya wî ya kesane ye pêşkêş kir.
Hilbijartina pispor
Xiaomi Mi SmartBand 6
Xiaomi Mi Band rehet e, xwedan ekranek mezin e, hemî taybetmendiyên nûjen, tevî modula NFC, dihewîne, û bi erzan e. Zencîr xwedan sêwiranek nûjen a nûjen e, ew ê ji ber mezinahî û şeklê çêtirîn rehet be. Amûr alîkariya hesabkirina asta çalakiya laşî dike, li gorî taybetmendiyên kesane yên her bikarhêner, çavdêriya kalîteya xewê, agahdarî li ser nîşanên girîng ên bingehîn werdigire, û her weha asta oksîjenê jî dipîve.
30 awayên perwerdehiyê yên standard hene, û her weha 6-an jî tespîtkirina otomatîkî, ku dihêle hûn wan bi bandortir bimeşînin. Destûra fitnessê dê bihêle ku hûn agahdariya li ser têlefona xwe bişopînin, bangan birêve bibin, hwd. Pêvekek hêsan piştgirîya şarjkirina magnetîkî ye.
Taybetmendiyên sereke
Rûber | 1.56 ″ (152×486) AMOLED |
compatibility | iOS, Android |
bêpermeability | WR50 (5 atm) |
interfaces | NFC,Bluetooth 5.0 |
Banga | ragihandina banga gihîştî |
fonksiyonên | çavdêriya kalorî, çalakiya laşî, xew, asta oksîjenê |
sensorên | lezapîvan, çavdêriya rêjeya dil bi pîvandina rêjeya dil ya domdar |
Giranî | 12,8 g |
Avantaj û dezavantajan
Li gorî KP-ê di sala 10-an de 2022 destikên herî baş ên fitnessê ji bo mêran
1. HONOR Band 6
Ev model di serî de ji ber mezinahiyê ji bo mêran maqûl e. Hemî nîşaneyên pêwîst li ser ekrana mezin a AMOLED 1,47-inch têne xuyang kirin. Dîmendera destikê xwedan pêçek oleofobîkî ya bi kalîte ye. Şêweya destikê pir jêhatî ye: dîlekek ji plastîkek matt hatî çêkirin û logoya pargîdaniyê li devê wî û stûnek silicone ye. The tracker 10 awayên perwerdehiyê hene, û ew bixweber dikare 6 celebên sereke yên çalakiyên werzîşê destnîşan bike.
Destûr dikare asta oksîjenê di xwînê de bipîve, dor-saetê çavdêriya pulsê bike, alîkariya domandina xewa tendurist bike, hwd. Ji bilî nîşaneyên fîzyolojîkî, zencîre peyamên hatin, bîranînan, lêxistina muzîkê nîşan dide. etc.
Taybetmendiyên sereke
Rûber | 1.47 ″ (368×194) AMOLED |
compatibility | iOS, Android |
Dersa parastinê | IP68 |
bêpermeability | WR50 (5 atm) |
interfaces | Bluetooth 5.0 |
Materyona xanî | têgûherr |
Şopandina | kalorî, çalakiya laşî, xew, asta oksîjenê |
sensorên | lezapîvan, çavdêriya rêjeya dil bi pîvandina rêjeya dil ya domdar |
Giranî | 18 g |
Avantaj û dezavantajan
2. GSMIN G20
Amûrek bêhempa di pola xwe de. Binûz xwedan şeklek rêkûpêk û mezinahiya piçûk e, ji ber vê yekê ew ê di perwerdehiyê û jiyana rojane de mudaxele neke. Amûr bi saya kelepçeya metalê bi ewlehî bi milê ve girêdayî ye. Ev çareserî rastkirinê hêsan dike, û di heman demê de hişkiyê li xuyangiya cîhazê jî zêde dike. Dîmender pir mezin û geş e. Ev dihêle hûn bi rehetî amûrê bi karanîna bişkokek taybetî kontrol bikin.
Destûra fitnessê bi fonksiyonek dewlemend ve tête stendine, lê taybetmendiya sereke îmkana karanîna wê li ser sîngê ji bo ECG û fonksiyona dil rasttir e. Hemî çalakiya we dê di serîlêdana H Band de bi rengek hêsan were xuyang kirin.
Taybetmendiyên sereke
compatibility | iOS, Android |
Dersa parastinê | IP67 |
interfaces | Bluetooth 4.0 |
fonksiyonên | banga agahdarkirina bangek hatî, çavdêriya kaloriyan, çalakiya laşî, xew |
sensorên | Accelerometer, pîvana rêjeya dil, ECG, pîvana tansiyona xwînê |
Giranî | 30 g |
Avantaj û dezavantajan
3. Band OPPO
Destûrek fitnessê ya ku fonksiyonên xwe yên rasterast pêk tîne, û her weha şiyana wergirtina bang û agahdariyan. Taybetmendiya sêwiranê pergalek kapsulê ye ku dihêle hûn dial û destikê ji hev veqetînin. Amûr bi mezinahiyê çêtirîn e û bi kelekek rehet e, di heman demê de gengaz e ku ger were guheztin stûyê.
Destûr xwedan komek fonksiyonên standard e: pîvandina rêjeya dilê we û oksîjena xwînê, perwerdehiyê, şopandina xewê û "Bêhngirtinê", dema ku wan bi zelal û rast pêk tîne. 13 bernameyên perwerdehiya standard hene ku celebên sereke yên çalakiyê hene. Kapasîteya pîlê bi navînî 10 rojan ji bo jiyana bateriyê bes e.
Taybetmendiyên sereke
Rûber | 1.1 ″ (126×294) AMOLED |
compatibility | Android |
interfaces | Bluetooth 5.0 LE |
fonksiyonên | banga agahdarkirina bangek hatî, şopandina kaloriyan, çalakiya laşî, xew, asta oksîjenê |
sensorên | Accelerometer, çavdêriya rêjeya dil |
Giranî | 10,3 g |
Avantaj û dezavantajan
4. Shine Misfit 2
Ev ne modelek pir naskirî ya amûrek wusa ye, ji ber ku dîmenderek wê tune. Li ser dialê 12 nîşangir hene, bi alîkariya wan hemî agahdariya pêwîst têne şopandin. Sensor li gorî fonksiyona xuyangkirî bi rengên cihê ronî dibin, û di heman demê de vibrasyon jî heye. Destûr ne hewceyî şarjê ye û bi qasî şeş mehan li ser pîlê saetê (cure Panasonic CR2032) dixebite.
Daneyên çalakiyê bi serîlêdanek taybetî ve ji smartphone re têne şandin. Bi saya berxwedana xwe ya avê, cîhaz di kûrahiya 50 m de jî dixebite.
Taybetmendiyên sereke
compatibility | Windows Phone, iOS, Android |
bêpermeability | WR50 (5 atm) |
interfaces | Bluetooth 4.1 |
fonksiyonên | bang agahdarkirina bangên hatinî, şopandina kaloriyan, çalakiya laşî, xew |
sensorên | acelerometer |
Avantaj û dezavantajan
5. Koma HUAWEI 6
Model bi tevahî dişibihe Honor Band 6, ciyawazî bi xuyangê ve girêdayî ye: ev model xwedan laşek biriqandî ye, ku berevajî ya mattê dê pratîktir be. Zencîr bi ekranek destikê ya mezin ve hatî çêkirin, ku dihêle hûn bi rehetî fonksiyona cîhazê bikar bînin.
Destûra fitnessê 96 modên xebatê yên çêkirî vedihewîne. Ji bilî vê, îhtîmala şopandina berdewam a rêjeya dil, asta oksîjenê, hwd. Her weha, bi karanîna cîhazê, hûn dikarin agahdariyan bibînin, bersiv bidin bangan, muzîkê û hetta kamerayê jî kontrol bikin.
Taybetmendiyên sereke
Rûber | 1.47 ″ (198×368) AMOLED |
compatibility | iOS, Android |
bêpermeability | WR50 (5 atm) |
interfaces | Bluetooth 5.0 LE |
fonksiyonên | banga agahdarkirina bangek hatî, şopandina kaloriyan, çalakiya laşî, xew, asta oksîjenê |
sensorên | Accelerometer, gyroscope, çavdêriya rêjeya dil |
Giranî | 18 g |
Avantaj û dezavantajan
6. Sony SmartBand 2 SWR12
Amûr di xuyangê de ji hevrikan pir cûda ye - ew ne asayî û xweşik xuya dike. Ji ber mekanîzmaya pêvekirina ramanî, birûsk li ser destan yekparêz xuya dike. Kapsulek jêhatî ya taybetî ji fonksiyonê berpirsiyar e, ku li piştê ye û bi tevahî nayê dîtin.
Amûr xwedan parastina herî zêde li dijî avê ya standard IP68 heye. Hevdengkirina bi smartphone re bi çend awayan pêk tê, yek ji wan girêdana bi modulek NFC re ye. Bi vî rengî, hemî agahdariya li ser nîşanan dikare di serîlêdanek hêsan de were şopandin, û hûn ê bi saya vibrasyonê agahdarî fêr bibin.
Taybetmendiyên sereke
compatibility | iOS, Android |
Dersa parastinê | IP68 |
bêpermeability | WR30 (3 atm) |
interfaces | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
fonksiyonên | Agahdariya banga gihîştî, kalorî, çalakiya laşî, şopandina xewê |
sensorên | Accelerometer, çavdêriya rêjeya dil |
Giranî | 25 g |
Avantaj û dezavantajan
7. Polar A370 S
Amûr xwedan sêwiranek mînîmalîst e, ku bi ekranek pêçek û bişkokek ve hatî çêkirin. Destûr çavdêriya domdar a rêjeya dil peyda dike. Hêjayî gotinê ye ku bi saya karanîna teknolojiya taybetî, pîvandin li gorî taybetmendiyên kesane yên kesek têne çêkirin.
Taybetmendiyên Feydeya Çalakiyê û Rêbernameya Çalakiyê ji we re dibe alîkar ku hûn şêwazek jiyanek tendurist biparêzin bi pêşniyara ku hûn dikarin kîjan celeb çalakiyê hilbijêrin da ku hewcedariya rojane bicîh bînin, û her weha dayîna bertekên birêkûpêk, ku xwe ne tenê di şopandina nîşanan de, lê di heman demê de di analîza wan de jî diyar dike.
Digel hemî agahdarî, dersên ji Les Mills, ku bi bernameyên xwe yên fitnessê yên komê û taybetmendiyên din ên din têne zanîn, di serîlêdanê de hene. Heya 4 rojan jiyana bateriyê bi şopandina çalakiya 24/7 (bê agahdariya têlefonê) û 1 demjimêr xebata rojane.
Taybetmendiyên sereke
Pêşkêşî | dîmendera destikê, mezinahiya 13 x 27 mm, çareseriya 80 x 160 |
Pîl | 110 mAh |
GPS li ser mobîl | Erê |
interfaces | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
sensorên | Bi senzorên rêjeya dilê Polar re bi teknolojiya Bluetooth Low Energy re hevaheng e |
bêpermeability | WR30 |
Avantaj û dezavantajan
8. GoBe3 baş
Modelek pir hestiyar bi taybetmendiyên nûjen. Zencîr dikare hejmara kaloriyên ku têne vexwarin, balansa avê, karbidestiya perwerdehiyê û nîşaneyên din bişopîne, li gorî taybetmendiyên kesane. Jimartina kaloriyê bi karanîna teknolojiya Flow ve tête kirin, bi hilberandina daneya ji leza bilez, senzora rêjeya dil ya optîkî û senzora biyompedance ya pêşkeftî, û dûv re jî cûdahiya di navbera kaloriyên wergirtin û vexwarin de tê hesibandin.
Destûr ne tenê ji bo perwerdehiyê, lê ji bo jiyana rojane jî bikêr e. Mînakî, ew ji bo domandina balansa avê, şopandina xewê, destnîşankirina asta tansiyon û stresê dibe alîkar. Amûr her 10 saniyeyan carekê daneyan nûve dike, ji ber vê yekê her guhertinek di laş de dê di wextê de were tomar kirin.
Taybetmendiyên sereke
Screen screen | Erê |
Dîagonal a ekranê | 1.28 " |
Resolution resolution | 176×176px |
Pîvandinên gengaz | çavdêriya rêjeya dil, hejmara gavan, dûrbûna rêwiyan, xerckirina enerjiyê (kalorî), dema çalakiyê, şopandina xewê, asta stresê |
kapasîteya battery | 350 mAh |
Karên xebatê | Accelerometer, çavdêriya rêjeya dil |
Giranî | saetan 32 |
Avantaj û dezavantajan
9.Samsung Galaxy Fit2
Xuyabûn pir tîpîk e: stûnek silîkon û ekranek dirêjkirî ya çargoşe, bişkok tune. Kişandina oleofobîk rê nade ku şopa tiliyan li ser ekranê xuya bibe. Kesanebûn dikare bi karanîna serîlêdanê were saz kirin, vebijarkek pêvek fonksiyona "Destşûştinê" ye, ku bikarhêner tîne bîra xwe ku di hin navberan de destên xwe bişo û demjimêrek 20-saniye dest pê dike.
Destûra fitnessê 5 awayên perwerdehiyê yên çêkirî dihewîne, ku hejmara wan dikare heya 10-an were berfireh kirin. Amûr kare rewşa stresê diyar bike, û hem jî xewê bi rêkûpêk dişopîne, di nav de xewa roj û sibehê. Agahdarî li ser destikê têne xuyang kirin, lê bi gelemperî navber ne pir hêsan e. Jiyana bataryayê 10 roj e.
Taybetmendiyên sereke
Rûber | 1.1 ″ (126×294) AMOLED |
compatibility | iOS, Android |
bêpermeability | WR50 (5 atm) |
interfaces | Bluetooth 5.1 |
fonksiyonên | bang, ragihandina banga gihîştî, kalorî, çalakiya laşî, şopandina xewê |
sensorên | Accelerometer, gyroscope, çavdêriya rêjeya dil |
Giranî | 21 g |
Avantaj û dezavantajan
10. HerzBand Classic ECG-T 2
Destûr bi dîmenderek pir mezin, lê ne bi ekranek pêçkirî ve hatî çêkirin. Amûr bi bişkokek tê kontrol kirin, ku ew jî senzorek ECG ye. Bi awakî objektîf, sêwirana kevnar e, amûr bi şêwaz xuya nake. Ew li ser destê zilamek pir aheng xuya dike, lê dîsa jî zencîre mezin e.
Taybetmendiyek vê modelê ew e ku meriv ECG-ê bike û encaman di formata PDF an JPEG de hilîne. Fonksiyonên mayî standard in, zencîre dikare xewê bişopîne, çalakiya laşî bişopîne, bi domdarî rêjeya dil, kronometre, asta oksîjenê ya xwînê bipîve, hwd. Amûr di heman demê de agahdariyan ji têlefonek smartphone nîşan dide, dihêle hûn bangek birêve bibin, û nîşan dide. hewa.
Taybetmendiyên sereke
Rûber | 1.3 ″ (240×240) |
compatibility | iOS, Android |
Dersa parastinê | IP68 |
interfaces | Bluetooth 4.0 |
Banga | ragihandina banga gihîştî |
Şopandina | kalorî, çalakiya laşî, xew, asta oksîjenê |
sensorên | Accelerometer, çavdêriya rêjeya dil bi pîvana rêjeya dil ya domdar, ECG, tonometer |
Giranî | 35 g |
Avantaj û dezavantajan
Meriv çawa ji bo mêrek destekek fitnessê hilbijêrin
Li ser sûka nûjen gelek modelên cûrbecûr yên destikên fitnessê hene, ku di xuyang, biha û berhevoka taybetmendiyê de cûda dibin. Ji bo mêran, aliyek girîng hebûna bernameyên hêza standard, çavdêriya hêsan û rast a çalakiyê ye.
Di heman demê de, mezinahî girîng e, ji ber ku kontrol divê ji bo destê zilam rehet be, lê amûrek pir mezin dema ku tê xwar dibe sedema nerehetiyê. Ji bo ku fêm bikin ka meriv ji mêrekî re kîjan destikê fitnessê bikire çêtir e, edîtorên KP berê xwe dan Alexey Susloparov, rahênerê fitnessê, masterê werzîşê di çapa bencê de, serketî û xelatgirê pêşbaziyên cihêreng.
Pirs û bersivên populer
Cûdahiyên teknîkî di navbera destikên fitnessê yên mêr û jinan de hene?
Ji bo werzîşên hêzê guheztinên destikên fitnessê hene?
Koma standard a fonksiyonên zengilê di nav xwe de jimartina gavan, rêjeya dil, kalorî, çalakî, destnîşankirina kalîteya xewê, hwd. Di heman demê de, bernameyên ji bo cûreyên perwerdehiyê dikarin bêne bernamekirin, lê bi giranî ew fonksiyona ku tê bikar anîn. li jor destnîşan kirin.
Di heman demê de pêdivî ye ku were pejirandin ku, berevajî alavên pîşeyî, mînakî, senzorên rêjeya dilê profesyonel (rêjeya dil), xwendinên bazinan pir bi şert in û tenê ramanek gelemperî li ser asta çalakiya laşî ya xwendekar dide.
Digel vê yekê, destikên fitnessê dikarin di jiyana rojane de wekî arîkar werin destnîşan kirin, hûn dikarin pêşbîniya hewayê bişopînin, ji têlefona xwe agahdariyan bistînin, û heke we modulek NFC hebe ji bo kirînê bidin.
Bê guman, dema ku hûn perwerdehiya hêzê dikin, hûn dikarin destikê li xwe bikin û bernameyek perwerdehiya hêzê bimeşînin, lê ew ê tenê çalakiya laşî bihesibîne: rêjeya dil, kalorî, hwd., mîna gava ku hûn bernameyek din li ser her destûkê dimeşînin.
Hin pargîdan kelûmelên ku ji bo hin celeb çalakiya laşî têne armanc kirin, wekî bazdan, bisiklêtan an triathlon têne berdan. Lê ev, yekem, ne tam fitness e, û ya duyemîn jî, ya girîngtir, ev êdî ne destikên fitnessê ne, lê demjimêrên elektronîkî ne.