Min berê jî nivîsî ka hûn çawa dikarin hêviya jiyana xwe zêde bikin, û vê carê ez pêşniyar dikim ku li ser ramanek din biaxivim: pir caran seksê bikin. Bê guman, ji nêrînek safî ya zanistî diaxivin, ji ber ku bêtir û bêtir lêkolînan îspat dikin ku orgazm ne tenê xweş e, di heman demê de jî pir bikêrhatî ye. Ew jiyanê dirêj dike, metirsiya nexweşiyên cûrbecûr kêm dike, dihêle hûn binêrin (balê!) Deh salan ciwantir… Welê, hûn bi xwe jî yên mayî dizanin.
Fikra orgazmê wekî dermankirinê vedigere sedsala XNUMXnd PZ, dema ku bijîjkan biryar dan ku wê "bikar bînin" ji bo dermankirina nexweşiyek ku tenê di nav jinan de hevpar e - hysteria. Ji hêla Hippocrates ve hatî çêkirin, têgîna "hysteria" bi rastî tê wateya "hêrsiya zikê".
Min li ser vê mijarê çend lêkolînên nûjen dîtin. Mînakî, "Jiyana Projeyê". Di çarçoveya projeyê de, komek zanyar ji 20 salan zêdetir hûrguliyên jiyan û mirina 672 jin û 856 zilam ku beşdarî lêkolînek ku di 1921 de dest pê kirî bûn, lêkolîn kirin. Piştre beşdaran 10 salî bûn, û xwendinê di tevahiya jiyana wan de dom kir. Bi taybetî, wê vedîtinek balkêş da: hêviya jiyanê ya jinên ku di têkiliyê de timûtim digihîjin orgazmê ji ya hevalên xwe yên ku ji wan razî ne pir dirêjtir bû!
Ew bi mêran re heman çîrok e: derdikeve ku kêfa zayendî di her sê kategoriyên sereke de (nexweşiya dil, pençeşêr û sedemên derveyî yên wekî stres, qeza, xwekuj) faktor e ku mirina mêr kêm bike. Ji ber vê yekê, gelek zanyar fikra ku derdixin pêş di jiyana we de çiqas zayendî be, hûn ê çiqas dirêj bijîn… Damezrênerê vê teoriyê Michael Royzen e, bijîşkek 62-salî ye ku serokatiya Enstîtuya Wellness-ê li Klînîka Cleveland dike.
Ew dibêje: "Ji bo mêran, her ku baştir," "Hêviya jiyanê ya zilamekî navînî, ku salê bi qasî 350 orgazm hene, bi qasî çar salan ji navînî ya Amerîkî nêzîkê çaryeka wê hejmarê ye."
Di warê parastina tenduristî û ciwaniyê de cinsî tam çawa alîkariya mêr û jinan dike?
Rastî ev e ku orgazm pêlekek neurolojîk û fîzyolojîkî ya bihêz e. Hormonên wekî oksîtosîn û dehîdroepiyandrosterona (DHEA) di nav xwînê de têne berdan. Van hormonan tansiyonê radike û dibe alîkar ku bikeve xewê, xetereya êrişa dil li mêrên navsere kêm dike, û dibe alîkar ku meriv depresiyonê xilas bike.
Zayendî, heftê tenê yek-du caran jî, asta xwîna immunoglobulin 30% zêde dike, madeyek ku bi enfeksiyon û nexweşiyan re şer dike. Asta metirsiya geşedana kanserê prostatê hate xuyakirin ku rasterast bi frekansa ejakulasyonê ve têkildar e. Zanyar îddîa dikin ku bi kêmî ve çar heftî teqîn dikare îhtîmala çêbûna penceşêrê bi% 30 kêm bike.
Study lêkolînek din diyar kir ku ewên ku heftê sê caran cinsî dikin, bi navînî, ji temenê xweyê rastîn 7-12 sal biçûktir xuya dikin.
Bi gelemperî, pir delîl têkiliyek sedemî ya di navbera çalakiya zayendî û asta tenduristiyê de hem di mêr û hem jî jinan de diyar dike. Lêbelê, gumanbarên ku dibêjin ku bi tevahî ne diyar e ka sedem çi ye û çi encam di vê rewşê de hene. Ewan. dibe ku ew bibe sedem ku mirov bi rastî ji ber ku ew tenduristtir in, xwedî seks û orgazm bin, û ne berevajî. Rastiyek din a naskirî jî ev e ku mirovên di têkiliyên dilşad de xwediyê tenduristiyek baştir in. Bi gelemperî, di her rewşê de, em tenê dikarin bi bawerî bêjin ku têrbûna zayendî û jiyanek kesane ya bextewar di dema domandina tenduristiya baş de şensê kesek ê ku dirêjtir dijî zêde dike.