-
Li rojava, chlorella wekî rêyek aborî ya ji bo bidestxistina proteîna organîk populer bûye (ew %65 proteîn dihewîne), ji ber ku ew pir zû mezin dibe û bi tevahî bêhêz e. Û ji bo ku hûn bibêjin proteîna şîr bi dest bixin, ji bo heywanan mêrg, zevî ji bo çandina xwarinê, ji mirovan re lazim in… ev pêvajo pêdivî bi çavkaniyek mezin heye. Wekî din, naveroka klorofîlê di chlorella de ji her nebatek din mezintir e, proteîna wê xwedan taybetmendiyek alkalîzasyon e, ji ber vê yekê karanîna chlorella pêvajoya başkirina laş piştî xebata laşî bileztir dike. Chlorella xwarinek bêkêmasî ye, û di heman demê de ew dikare wekî pêveka xwarinê ya vîtamîn an mîneral were bikar anîn. Vîtamîn, mîneral, enzîm, asîdên amînî yên bingehîn û proteîn di nav wê de bi pirranî. Û ya herî bêhempa, chlorella tenê nebat e ku vîtamîna B12 dihewîne. Chlorella 19 asîdên amînî dihewîne, 10 ji wan bingehîn in, ango laş tenê dikare wan ji xwarinê bistîne. Ji ber vê yekê proteîna chlorella dikare bêkêmasî were hesibandin, di heman demê de, ew pir jêhatî ye (bervajî gelek proteînên din ên bêkêmasî). Bi rastî, ev hilberek wusa bêkêmasî ye ku ji bo demek dirêj hûn dikarin tenê wê bixwin (ev diyarde ji hêla zanyarên NASA ve dema ku wan xwarina bêkêmasî ji bo astronotan hildibijêrin ve hate kifş kirin). Chlorella detoksîfkerek xwezayî ya hêzdar e. Mixabin, di cîhana nûjen de, kalîteya hewa û avê her ku diçe kêm dibe, û em neçar in ku li ber xwe bidin. Û ev nebatê ecêb ji bo kêmkirina stresa laş ku bi qirêjiya jîngehê ve girêdayî ye dibe alîkar. Xwarina rojane ya chlorella dibe alîkar ku tenduristiyê biparêze. Bi bandorkirina pergala berevaniyê di asta hucreyî de, chlorella pêşî li peydabûna nexweşiyên cûda digire (berevajî dermanên ku bi nîşanan re dixebitin). Bi saya asîdên deoksîrîbonukleîk û rîbonukleîk ên ku tê de hene, chlorella pêvajoya nûvekirina hucreyê di laş de bileztir dike, pêvajoya pîrbûnê hêdî dike û pêvajoya tamîrkirina tevna masûlkan lez dike. Dema ku chlorella hilbijêrin, berî her tiştî, bala xwe bidin faktora mezinbûna wê - 3% nîşanek baş e. Naveroka proteîn divê 65-70%, û klorofîl - 6-7%. Rêjeya rojane ya pêşniyarkirî ya chlorella 1 kevçîyek çay e, di heman demê de, heke hûn bi rastî jê hez dikin, netirsin ku wê zêde bikin: ew ne jehrîn e û di laş de kom nabe. Kesên ku nayê pêşniyar kirin ku ji xwarinê gelek hesin werbigirin, divê rojê ji 4 kevçîyên çayê klorella zêdetir nexwin. Çavkanî: myvega.com Werger: Lakshmi