Veşartiyên parêzek antîoksîdan

Veşartiyên parêzek antîoksîdan

Em nikarin wê têra xwe dubare bikin: ji bo ku tenduristiya baş biparêzin û di şeklê xwe de bimînin, girîng e ku bi rêkûpêk antîoksîdan bixwin. Ronahî li van hevalbendên tenduristiyê.

Oksîdasyona laş bi hebûna radîkalên azad ve girêdayî ye ku hucreyên tendurist diguhezînin û yên ku ji pîrbûna bilez a tevneyan berpirsiyar in.

Di dozên nerm de, van radîkalên azad dibin alîkar ku laş ji vîrus û mîkroban biparêze.

Dema ku ew bêkontrol belav dibin, ew dikarin bi nexweşiyên dil û damar û dejenerasyonê yên wekî nexweşiya Parkinson, nexweşiya Alzheimer, penceşêrê an kataraktê re têkildar bibin.

Di heman demê de ew radîkalên azad e ku xetên hûr diguhezîne qermîçokên kûrtir, bi vî rengî pîrbûna çerm nîşan dide.

Leave a Reply