Contents
Ne hewce ye ku meriv bikeve nav garderobek xweşik. Havînê, di bin tavê de, cil û bergên sivik, tîşort, şapik û qep e! Ji bo pêlavan, çêtir e ku meriv wan vekirî hilbijêrin da ku rehettir bin.
Beravê…
Ji kincên avjeniyê yên reş dûr bikevin (tewra ku hûn di wê baweriyê de bin ku ew we piçek naziktir dike…), ji ber ku rengên tarî bêguman germê dikişînin. Di heman demê de, şîret ji bo hilbijartina kincê we jî derbas dibe… Wekî din, perçek an du ji bo swimsuit? Ew bi we ve girêdayî ye, lê di her rewşê de, zikê we divê bê guman parastî bimîne. Bêyî berçavkên xwe jî dernekevin derve! Mesele ne lîstina stêrkan e, lê parastina çavên xwe yên ku bi ducaniyê re hesastir in.
Di heman demê de li ser parasol û rûniştina piçûk a peravê jî bifikirin ji bo ku bikaribe bi rihetî li ber siyê rûne. Ji hêla din ve, ji hezkiriya xwe bipirsin ku wan li xwe bike…
Tazebûnê refleks dike
Ji bîr mekin ku hûn vexwin, vexwin û dîsa vexwin, nemaze di rewşa hewaya germ de: 1,5 lître heya 2 lître av her roj, ev kêmtirîn e ku meriv baş hîdro bimîne! Di heman demê de kêliyên piçûk ên nûbûnê bidin xwe û bi bêşermî li ser tetîka pezê xwe bixin.
Nebêjin hevalbendê weya havînê ya din: fan (na, na, ew ne ji moda ye!). Ew ê di çentê we de hindiktirîn cîh bigire û gava hewce bike dê her dem li wir be!
Naha hemî kartên di destê we de hene ku hûn havînek aram derbas bikin. Derfeta xwe xweş bikin û hişê xwe ji tiştan dûr bixin… berî ku zarok were!