Dibe ku yek ji hêrîşên herî bêhêz ku dikare bi kesek re bibe, êrîşa astimê ye. Tirsa xeniqandinê ji bo mirovê ku bi nexweşiyek weha re diêşe tirsnak dibe. Di dema êrîşê de, spazma rêyên hewayê û hilberîna mûkê heye, ku nefesa azad asteng dike. Alerjenên wekî toz, kêzik û tîrêjê heywanan dibe sedema astmayê. Hewa sar, enfeksiyon û heta stres jî ji bo nexweşiyê katalîzator in. Rêbazek dermanên giyayî yên ku malzemeyên sentetîk nagirin û ji ber vê yekê bandorên aliyî wan tune ne, bifikirin. Chamomile Almanî (Matricaria recuita) Ev giya xwedan taybetmendiyên antihistamine ye ku dibe alîkar ku reaksiyonên alerjîk kêm bike, di nav de êrîşa astimê. Tê pêşnîyar kirin ku rojek herî kêm du caran chamomile çêbike. Ew yek ji baştirîn rêyên xwezayî ye ku pêşî li êrîşên astimê bigire. Turmeric (Curcuma Longa) Bi sedsalan, Çînî ji bo sivikkirina nîşanên astimê turmerîk bikar tînin. Ev biharat xwedan taybetmendiyên karmînatîf, antîbakterî, hişyarker û antîseptîk e. Hîsop Lêkolînan destnîşan kir ku hyssop xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar li ser tevna pişikê dike, ji ber vê yekê di dermankirina astimê de potansiyela xwe heye. Taybetmendiyên antî-spasmodîk arîkariya kêmkirina êşa qirkirinê dike. Lêbelê, hîsopê ji bo demek dirêj bi domdarî nexwin, ji ber ku bi karanîna dirêj ve dibe jehr. Licorice Bi kevneşopî, licorice ji bo vegerandina nefesê û aramkirina qirikê tê bikar anîn. Lêkolînên li ser pêkhateyên licorice diyar kirin ku ew ne tenê iltîhaba kêm dike, lê di heman demê de bersivek li ser stimulasyona antîgenîkî ya ji hêla hucreyên pişikê yên bingehîn ve jî pêşve dike. Bi tevayî, licorice ji bo astimê dermanek giyayî ya hêzdar e ku di heman demê de ji bandorên alîgirê serêş an hîpertansiyonê jî dûr dikeve.
2022-11-11