Li gorî hin texmînan, gewriya romatoid heya 1% ji nifûsa mezinan li seranserê cîhanê bandor dike, lê kal û pîr mexdûrên herî gelemperî ne. Rheumatoid arthritis wekî nexweşiyek pergalî ya kronîk tê pênase kirin ku bi iltîhaba movikan û strukturên têkildar ên laş ve tête diyar kirin, ku di encamê de guheztina laş çêdibe. Etîolojiya tam (sedema nexweşiyê) nayê zanîn, lê tê fikirîn ku ew nexweşiyek otoîmmune ye. Zanyar bawer dikin ku tu delîlek zanistî tune ye ku xwarinek taybetî an jî xurekek taybetî, ji xeynî asîdên rûn ên bingehîn, arîkar an zirarê dide mirovên bi gewrîta rheumatoid re. Zanyar bi gelemperî parêzek bi maddeyên xurdemenî pêşniyar dikin û tekez dikin ku pêdivî bi girtina têra kalorî, proteîn û kalsiyûmê heye. Kesên ku bi arthritis rheumatoid ve têne pêşniyarên jêrîn têne dayîn: Pêdivî ye ku ji bo her kîloyek giraniya laş 1-2 g proteîn were vexwarin (ji bo telafîkirina windabûna proteînan di dema pêvajoyên înflamatuar de). Pêdivî ye ku hûn asîda folîk zêde bistînin da ku pêşî li bandorên alî yên methotrexate bigirin. Methotrexate maddeyek dij-metabolîk e ku reaksiyonên ku ji bo hilberîna pêşgiran di senteza DNA de hewce ne asteng dike. Asîda folîk ji enzîma dîhîdrofolat reduktaz bi vê maddeyê tê derxistin û asîda folîk a belaş derdikeve. Doza kêm methotrexate bi gelemperî di tedawiya gewrîta rheumatoid de tê bikar anîn da ku pergala berevaniyê bitepisîne. Ji ber ku dermanek naskirî ji bo gewrîta rheumatoid tune ye, dermankirinên heyî yên ji bo vê nexweşiyê di serî de bi rehetkirina nîşanên bi dermanan re sînordar in. Hin derman tenê wekî dermanên êşê têne bikar anîn, yên din jî wekî dermanên dijî-înflamatuar têne bikar anîn. Ji bo dermankirina gewriya romatoid dermanên bi navê bingehîn hene, ku ji bo hêdîkirina pêvajoya nexweşiyê têne bikar anîn. Corticosteroids, ku wekî glucocorticoids jî têne zanîn, wekî urbazone û prednisone, di tedawiya gewrîtisê rheumatoid de têne bikar anîn ji ber ku ew li dijî iltîhabayê derdikevin û pergala berevaniyê ditepisînin. Van ajanên bi hêz nexweşan dixe xetera osteoporozê. Kesên ku di bin dermankirina dirêj-dirêj a steroîdan de ne, divê ji bo şîreta li ser girtina kalsiyûm, girtina vîtamîn D, û werzîşê ji bo pêşîgirtina osteoporozê bi parêzvanek re şêwir bikin. Redkirina hin hilberan Delîlên anekdotîkî hene ku mirovên bi gewrîta rheumatoid re bi guhertinên parêz re rehet dibin. Nîşaneyên ku bi gelemperî têne ragihandin proteîna şîr, ceh, genim, fêkiyên citrus, hêk, goştê sor, şekir, rûn, xwê, kafeîn, û nebatên şînahiyê yên wekî kartol û hêşînahî hene. parêzên li ser nebatan Derbarê rola bakteriyên rûvî di pêşkeftina gewriya romatoid de, kesên ku bi wê nexweşiyê dikişînin xwedî hejmareke mezin a antîkorên Proteus mirabilis in, li gorî mirovên saxlem û kesên ku bi nexweşiyên din diêşin. Vegetarians xwedî astên girîng ên antîbodî ne, ku bi kêmbûna nerm a nexweşiyê re têkildar e. Dikare were texmîn kirin ku parêzek nebatî bandorek erênî li ser hebûna bakteriyên rûvî yên wekî Proteus mirabilis û her weha li ser bersivdana laş li hember bakteriyên weha heye. Kêmkirina giran Ji ber ku giraniya zêde stresê zêde dide ser movikan, kêmbûna giraniyê bi parêzê dikare bibe dermanek ji bo gewriya romatoid. Bandorên asîdên rûnê yên zincîra dirêj Delîlên ji gelek lêkolînan destnîşan dikin ku manipulasyona parêzê ya asîdên rûnê bandorek bikêr li ser pêvajoyên înflamatuar heye. Metabolîzma prostaglandin bi celeb û mîqdara asîdên rûn ên di parêzê de ve girêdayî ye, û guhertinên di asta prostaglandin de dikare bandorê li bersivên berevaniya laş bike. Xwarinek ku bi rûnên polînermkirî û kêm rûnên têrbûyî, û her weha vexwarina rojane ya asîdê eicosapentaenoic, rê li ber windabûna nîşanek romatolojîk a wekî hişkbûna sibehê û kêmbûna hejmara movikên nexweş digire; redkirina parêzek weha dibe sedema nîşanên vekişînê. Vegetarian dikarin vexwarina xweya omega-3 bi karanîna tovên felq û xwarinên din ên nebatî zêde bikin. Rola xurekên din Hin lêkolînan destnîşan kirin ku mirovên bi gewrîta romatoid re bi kêmgirtina vîtamîn û xurdeyan xirab dibin. Nexweşên nexweşiya gewrê ji ber êşa movikên destan xwarin û xwarina xwarinê zehmet dibînin. Kêmbûna tevgerê û qelewbûn jî pirsgirêk in. Ji ber vê yekê, mirovên ku ji gewriya romatoidê dikişînin divê li ser xwarin, amadekirina xwarinê, û kêmkirina giraniyê ji pisporan şîretan bikin. Nexweşên bi gewrîta romatoid bêtir ji nexweşiya dil bimirin. Asta bilindbûna homocysteine bi arthritis rheumatoid ve girêdayî ye. Diyardeyek wusa di nav mirovên ku methotrexate nagirin jî tê dîtin, ku bandorê li naveroka folate di laş de dike. Ji ber ku parêzek vegetarian di şerê li dijî nexweşiya dil de bi bandor e, ew di heman demê de dikare alîkariya mirovên ku ji gewriya romatoidê dikişînin jî bike. Bê guman, parêzek bi xwarinên nebatî yên ku bi folate zêde ne dê ji bo kesên ku di xwîna wan de asta homocysteine bilind in vebijarkek jîr be. Naha me nerînên teqez ji civata zanistî li ser bandora vegetarianismê li ser gewriya rheumatoid tune ne, lê ji mirovên nexweş re maqûl e ku parêzek vegetarian an vegan biceribînin û bibînin ka ew çawa alîkariya wan dike. Di her rewşê de, parêzek vegetarian bandorek bikêr li ser tenduristiyê heye û ceribandinek wusa dê ne zêde be.
2022-11-11