Contents
Episio: zû û baş bi ser bikeve
Paqijiya baş
Hemû dayikên ku nû ji dayik bûne ev çend roj in xwîn diherike. Ew normal e. Pirsgirêk, ev hawîrdora şil başbûnê pêş naxe. Ji ber vê yekê divê hûn di destpêkê de pir baldar bin li ser episio. Di beşa jidayikbûnê de, karê pîrik e, ku rojê du caran tê qada epîsiotomî kontrol dike û paqijiya kesane dike. Li aliyê me, divê hûn tedbîrên rast bigirin da ku xetera enfeksiyonê sînordar bikin. Tiştek pir tevlihev tune…
- Dema ku em diçin serşokê, em her gav ji pêş heya paş ve paqij dikin. Ev tedbîr nahêle ku mîkrobên rûvî bigihîjin şopê.
- Piştî her serdana tuwaletê, bi sabûnek nerm bişo û bi lêdana bi Kleenex hişk bikin.
- Em ji destmala, ku her gav hin mîkrob vedihewîne û meyla xwe li ber têlan dikelîne û digire, dûr dixin.
- Em dev ji zuwakirina porê berdidin ku çerm zuwa dike û damaran vedike.
- Em heta ku dibe bila bibe destmalên xwe yên tenduristiyê diguherînin, û bê guman, piştî her mîzkirin an jî herikîna rûvî.
- Em li xwe dikin underwear pembû, an jî em di pantikên "jidayikbûna taybetî" de veberhênan dikin ku em di heman demê de dagirtina wan davêjin. Sentetîk tîrêj û nermbûnê zêde dike, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv jê dûr bixe.
Êşa epîsiotomiyê sivik dibe
Zarokek li wir bûye! Ji ber vê yekê… di hemû dayikan de piştî zayînê bi saetan herêma perîneal hesas e. Kesên ku episiotomiya wan hatiye kirin zêdetir nerehetî an êş hîs dikin. Serişteyên piçûk dihêle hûn bi wê re mijûl bibin:
- Ji bo kêmkirina şewatên ku di dema mîzkirinê de têne hîs kirin, pîrik şîret dikin ku birînê di heman demê de bi avê (bi pisîk an jî spreyek) birijînin. Hinekan jî pêşniyar dikin ku di serşokê de pijandinê bikin!
- 24 saetên pêşîn, serma baş vedike û edema kêm dike. Em ji xebatkarên zikmakî daxwaz dikin ku mijê ava mîneralê têxin sarincê, an jî em pakêtek qeşayê têxin nav destmalekê û bixin ser birînê.
- Ji roja duyemîn ve, em germê diceribînin. Hûn serşokê bikar tînin, rojê sê-çar caran bihêlin ku piçek ava sar bi nermî li ser birînê biherike.
- Ger êş tevî her tiştî bidome, doktor dê analjezîk (parasetamol) an jî antî-înflamatuar binivîsîne. Carinan dibe ku demek bikişîne ku dever bişewitîne. Hin kremên ku rasterast li ser episiotomy têne sepandin dikarin pir bi bandor bin.
Piştî episiotomy, em veguhestina wê zêde dikin
Yekem tevgerên rûvî bi gelemperî ji hêla dayikên ciwan ve ditirsin. Natirsin, dirûv bi hêz e û têlan bernadin! Lêbelê, qebzîbûn rast piştî zayînê gelemperî ye, û ji bo ku zexta li ser tevneyan zêde nebe, divê veguheztina rûvî pir tembel nebe. Ji ber wê yekê, em parêzek bi fîberê dewlemend hildibijêrin, û bi taybetî, em têr vedixwin (av, ava fêkiyan, bîhnxweş….). Di heman demê de em ji rûniştina dirêj a li ser tuwaletê jî dûr dikevin, û em pir caran bi rêveçûnê rêwîtiyê çalak dikin. Ger ew bi ser nekeve, em bi doktor re diaxivin ku dikare laxatîfek sivik destnîşan bike.
Rûnên bingehîn, ji bo lezkirina başbûnê
Zêdetir xwezayî dixwazin? Ji feydeyên rûnên bingehîn kêfxweş bibin. Di prensîba çalak a nebatan de pir konsantre ye, yek an du dilop bes in. Ew her gav bi rûnek nebatî re têkel têne bikar anîn (bahîv şîrîn, argan, zeytûn…). Ew pêvajoya başbûnê bilez bike û nerehetiyê kêm bike. Em têkelê xwe amade dikin û rojê sê-çar caran li ser pêlekek sterîl, rasterast li ser episiotomy dikin. Di nav yên herî bi bandor, gulberoj, helichrysum, lavandin an gulberoj. Piştî saxbûnê, serşokên rûnişkandinê yên di nav ava sar de bi çend dilopên rûnê kalendula an jî lavender jî devera hestiyar aram dike. Ekstrakta Cypressê wekî antîseptîk tevdigere, metirsiya enfeksiyonê kêm dike û hemorroîd jî sivik dike. Ev rûn jî dikarin ji bo bikaranîn bi nermî perîneya me bişon. Em rûnê genim (2 kevçîyên xwarinê) bi rûnê bingehîn ê lavenderê (nêzîkî 3 an 4 dilop) tevlihev dikin û bi nermî li devera hestiyar dixin.
Helwesta rast piştî episiotomy
Di çend rojên pêşîn de, dibe ku dijwar be ku meriv bi normalî rûne. Çareseriya sînorkirina zexta li ser perineum? Weke terzî an jî nîvterzî saz bikinyanî lingekî xwe ber bi pêş, yekî din li paş xwe xwar kir. Ger em pitika xwe şîr bidin, em li kêleka xwe radizên bêtir li ser piştê.
Episiotomy: hembêzkirin dê hinekî li bendê bimîne…
Têkiliya yekem a piştî episiotomy dikare bi êş be, û hin dayik carinan du-sê mehan hestiyariyê zêde dikin. Rêgezek rastîn tune ku kengê ji nû ve dest pê bike, ji bilî ku ew e çêtir e ku meriv li bendê bimîne heya ku xwîn biqede û ku çerm baş tê qenc kirin. Ji bo ku vê kêliya nêzîkbûnê xweştir bikin, li vir çend serişte hene.
- Ger ku em ne amade bin an jî westiyayî nebin em zorê li xwe nakin. Stress an tirsê dibe ku têketinê dijwartir bike.
- Ji bo destpêkê, em bêtir li ser lênêrînê didin û em gav bi gav pêşve diçin.
- Ji bo pêşîlêgirtina ziwabûna vajînayê, ya ku piştî welidînê gelemperî ye, bi taybetî heke hûn şîr didin, gêlê rûnê tê bikar anîn.
- Di dawiyê de, me helwestek rehet pejirand da ku penîs rasterast li ser episiotomy nekeve. Û eger ew diêşîne, raweste!
Episiotomy: heke…
Piraniya episiotomiyan bêyî tevliheviyan sax dibin. Lê her carê û paşê pêvajo dikare tevlihev bibe û dirêjtir bibe. Ji ber vê yekê divê hûn ji hin nîşanên nenormal ên wekî êşa tîrêjê bi fikar bin. Heman tişt heke li herêmê episiotomy sor e, werimî ye, an jî diherike, ji ber ku dibe ku ew nîşanek enfeksiyonek xalî be. Em jînekologê xwe dibînin eger taya te hebe (> 38 ° C) û dakêşana bîhnxweş. Alerjiya Mijarê an şikestina birînên di çerm de dem bi dem çêdibe. Ew di encamê de xuyangek nenormal (werimandin, sorbûn, vebûna ji çend milîmetreyan, hwd.) birîn û başbûna dereng vedigirin. Her weha ne normal e ku meriv êşek pir herêmî hîs bike. Teşhîs her gav ne diyar e û ji hêla jînekologê ve muayeneyek bi baldarî hewce dike. Ev dibe ku ji nerva ku di nav dirûnê de hatiye girtin be. Danişînên elektrostimulasyona pasîf, ku li ofîsa pîrikê têne kirin, car caran têne derman kirin da ku birînek ku hestiyar dimîne were rakirin.
Ma hûn dixwazin li ser wê di navbera dêûbavan de biaxivin? Ji bo ku hûn nêrîna xwe bidin, şahidiya xwe bînin? Em li ser https://forum.parents.fr kom dibin.