+ yoga dê çawa ji zindîbûna wê re bibe alîkar
Retrograd çi ye
Retrograd tê wateya ber bi paş ve diçin. Ji bo pergalên gerstêrkan, tevgera paşverû bi gelemperî tê wateya tevgera ku berevajî zivirîna laşê sereke ye, ango tiştê ku navenda pergalê ye. Dema gerstêrk di çerxa paşverû de ne, li ezmên dinêrin, xuya dikin ku ber bi paş ve diçin. Lê bi rastî ew xeyalek optîkî ye, ji ber ku ew bi pêş ve diçin, û pir zû. Merkur gerstêrka herî bilez a pergala rojê ye, her 88 rojan carekê li dora rojê dizivire. Serdemên paşverû dema ku Mercury ji Erdê derbas dibe pêk tê. Ma hûn qet li trênê ne dema ku trênek din ji we re derbas bû? Ji bo bîskekê, trêna bileztir xuya dike ku ber bi paş ve dimeşe heya ku ew di dawiyê de ji ya hêdîtir derbas dibe. Ev heman bandora ku li ezmanê me diqewime dema ku Mercury ji Dinyayê derbas dibe.
Kengê Mercury Retrograde
Her çend wusa xuya dike ku ew her gav diqewime, paşverûbûna Mercury salê sê caran sê hefte pêk tê. Di sala 2019 de, Mercury dê ji 5-ê Adarê heya 28-ê Adarê, 7-ê Tîrmehê heya 31-ê Tîrmehê û 13-ê Cotmehê heya 3-ê Mijdarê paşverû be.
Yekem gava têgihîştina Mercury paşverû ev e ku meriv zanibe kengê ew diqewime. Van rojan li salnameya xwe nîşan bikin û zanibin ku di vê heyamê de tiştên ku hûn dixwazin ji wan dûr bikevin dê biqewimin, lê dê ji bo mezinbûnê jî gelek derfet hebin.
Mercury çi hukum dike
Mercury danûstendinên me, di nav de hemî teknolojî û pergalên danûstendina agahdariyê, birêve dibe. Mercury bandorê li ser wê beşa me dike ku agahdarî digire û digihîne kesên din.
Dema ku Mercury Retrogrades fikir û raman di serê me de diqewime li şûna ku bi hêsanî derbikeve. Heman tişt bi teknolojiya me re jî diqewime: pêşkêşkerên e-nameyê têk diçin, platformên medyaya civakî xeletiyan nîşan didin, û têkiliyên me yên birêkûpêk bi rêkûpêk naxebitin. Demek ne xweş tê ku agahdarî winda dibin an xelet têne şîrove kirin. Têkilî dixuye ku zeliqiye û dû re, mîna fîşekekê, bi rengekî nerêkûpêk têk diçe, her kesî tevlihev dike.
Çawa vê heyamê bijî
Li jêr çend rêbazên hêsan hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn Mercury Retrograde rêve bibin bêyî ku hûn bibin qurbaniya kaosa wê û sê hefte ji e-nameyên wendakirî aciz bibin.
: Berî ku tu tiştekî bibêjî baş bifikire. Berî axaftinê rawestin û çend nefes bistînin da ku bala xwe bidin ser ramanên xwe. Di heman demê de, heke hûn ne amade ne, wextê xwe bigirin. Bêdengî ji ramanên têkel û gotinên nefêmkirî çêtir e.
: Cihê bide kesên din. Gava ku hûn dipeyivin, herdu aliyan teşwîq bikin ku di demên tevlihevî an qutbûnê de nefesên kûr bistînin. Retrograda Mercury dikare hişê me pir zû bimeşîne, ji ber vê yekê mirov dikarin hevdu qut bikin û guh nedin. Li ser xwe bisekinin û enerjiya weya bingehîn dê alîkariya her kesê din bike.
: Ji bo tîpan kontrol bikin. Retrograda Mercury ji ber ku dibe sedema xeletiyên tîpî, xeletiyên rêzimanî û lêdana "send" berî ku peyam temam bibe, navdar e. Dîsa, hişê me di vê demê de zûtir dibe, ramanên me û tiliyên me tevlihev dike. Peyama xwe çend caran bixwînin û tewra ji kesekî bixwazin ku di vê heyamê de xebata weya girîng biguherîne.
: Hûrguliyên peymanê bixwînin. Ji hêla teknîkî ve çêtirîn e ku hûn di dema Mercury Retrograde de peymanên girîng îmze nekin. Ger hewce be, her rêz sê caran bixwînin. Bizanin ku Mercury Retrograde her tiştê ku bi rengek bêkêmasî li hev nayê dişkîne. Ji ber vê yekê, tewra ku hûn tiştek di warên xwe de winda bikin jî, bi îhtîmalek mezin her tişt dê bi serê xwe hilweşe heke ne li gorî we be.
: Planan piştrast bikin. Ev ji bo plansaziyên we, wekî rêwiyên rêwîtiyê an civînan, derbas dibe. Dûv re plansaziyên şîvê xwe kontrol bikin da ku hûn tenê nemînin. Di heman demê de, heke mirov bang û civînên we ji bîr nekin, hewl bidin ku dilovan û têgihîştî bin.
: Bi xwezayê re têkilî daynin, nemaze dema ku têkçûnên teknîkî çêdibin. Wexta ku bi Dayika Erdê re derbas dibe dê enerjiya we ji nû ve balê bikişîne û we ji bo bîskekê ji herika bêdawî ya ramanan derxîne. Di heman demê de ew ê ji we re, û teknîka we, dem bide ku hûn ji nû ve saz bikin.
: Rojnameyek bistînin. Yek ji feydeyên Mercury Retrograde gihîştina zêde ya raman û hestên we ye. Di vê demê de, xwe-axaftin hêsantir dibe û bersivên bêhêvî li ser rûyê erdê diherikin.
: Ji guhertina rêgezê re vekirî bin. Ger Mercury Retrograde tiştek di cîhana we de bişkîne, wê tiştek baş bihesibînin. Ger enerjî bi rengek bêkêmasî li hev werin, Mercury dê nikaribe bandorê li wan bike. Her "hilweşandinê" wekî derfetek ji bo avakirina tiştek bihêztir û li gorî enerjiya hundurê xwe bibînin.
Çawa yoga dikare alîkariyê bike
Yoga dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hinekî hêsantir Mercury Retrograde derbas bikin. Mifteya serkeftinê di vê heyamê de hişê saxlem û "navenda" laş e. Girêdana we ya bi nefesê re di vê heyamê de girîng e ji ber ku ew ê hişê xwe hêdî bike û her xemgîniyê paqij bike.
Li vir çend helwest hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn di vê heyamê de zevî û navend bikin. Her gava ku hûn hîs dikin ku nervên we dihejin an jî hûn hewceyê ji nû ve destpêkirinê ne, wan pratîk bikin.
Çiya Çiya. Ev poz dê ji we re bibe alîkar ku hûn xwe bi hêz, navend, û karibin li her bahozek Mercury Retrograde hîs bikin.
Pozê Xwedawend. Hêza xweya hundurîn di vê pozê de hîs bikin û dûv re laşê xwe vekin da ku hêzê ji gerdûnê werbigirin da ku hûn kêşeyên ku hûn pê re rû bi rû dimînin derbas bikin.
Eagle pose. Di vê pozîsyonê de, ne gengaz e ku meriv li ser pirsgirêkên komputerê bifikire, pir hindiktir li ser tiştek din. Bala xwe û pêbaweriya xwe bibînin, û hin kêfê jî bikin.
Uttanasana. Gava ku hûn hewce ne ku pergala nervê piçekî rehet bikin, tenê xwe bidin xwarê. Hûn dikarin li her derê û her dem bikin. Di heman demê de gava ku hûn li bendê ne ku komputera we heman tiştî bike ew jî vesazkirina enerjiyê ya bêkêmasî ye.
Pişka zarokan Gava ku her tişt têk çû, serê xwe bi Erdê ve girêbide û bêhna xwe bigire. Dem hene ku hûn tenê hewceyê rehetiyek piçûk in, û ev poz bertekek bêkêmasî ya xemgîniyê ye.
Tişta herî girîng a ku di dema Mercury Retrograde de bîr bîne ev e ku ew ê derbas bibe. Pirsgirêkên ku ev diyardeya stêrnasî dikare bibe sedema demkî ne. Li ser bêhna xwe bisekinin û li aliyên erênî bigerin. Di vê heyamê de bi qasî ku bêhêvîbûn jî derfet hene. Helwestek erênî bigire, û gava ku ew ne gengaz be, xwe ji teknolojiyê û mirovên din veqetînin.