Birêkûpêk kişandin, dirêjbûna malzaroka malzarokê, derkirin û radestkirin qonaxên zayîna vajînalê ne. Lê jidayikbûn bi van demên cûda ve sînorkirî ye? Hevalên we yên ku li wir bûne dê çi ji we re bibêjin ger we ji wan bipirsî gava ku hûn bibin dayik dê çi hêvî bikin?

Bi epiduralê êşê kêm bikin an na!

Ev ne kelek e: êşa ku di dema zayînê de tê jiyîn dikare dijwar be. Epidural dihêle ku keda gelek dayikan sivik bike. Lêbelê, nefikirin ku anesthesiologist dê were û derziya we bi lêdana tiliyên hêsan bide we. Dibe ku ew li cîhek din mijûl be û demek dirêj bigire. Her weha dibe ku hûn ji ber sedemên cûda nikaribin xwe bigihînin epiduralê.. Xweşbextane, ji bo sivikkirina êşê çareseriyên din jî hene, û pîrik ji bo alîkariyê li vir in.

Li bendê dikare dirêj be, pir dirêj

Ger ji bo hin jinan welidandin bi lez û bez çêbibe û pitik “wek nameyekê ji Postexaneyê re derbas bibe”, ev ne qaîde ye. Bi gelemperî, berî ku pitika xwe serê pozê xwe nîşan bide divê hûn bi sebir bin û tê texmîn kirin kupêwîst e ku di navbera 8 û 13 saetan de berî radestkirinê bisekinin. Di odeyekê de ku li ser zikê we monîtorek hatiye sazkirin razayî, hûn dikarin xwe bi tenê (an jî pê re) bi saetên dirêj bi serdanên pîrik ku tê kontrol bikin ku her tişt baş dimeşe, di nav hev de bibînin. Bifikirin ku hin xwendin an sudoku bikujin da ku wext bikujin!

Birçîbûn û tîbûn dikare we bikişîne

Dibe ku hûn çend demjimêran li benda dema mezin derbas bikin, lê plan nekin ku hûn xwe bi navberek piçûk a xwarinê derman bikin! Tewra av jî bi tundî kêm dibe, ji ber vê yekê xwe amade bikin ku tî bibin. Eve heye'tedbîrek ji aliyê bijîşkan ve tê girtin, di dema ku divê bi lezgîn mudaxele bê kirin. Lê mimkun e, tewra jî tê pêşniyar kirin, ku meriv di valîzaya xweya zikmakî de fîşekek bîne. Spîkirina li ser rû hesta ziwabûnê kêm dike.

Doktorê welidandinê gelek caran tune ye

Dema ku we di seranserê ducaniyê de bi rêkûpêk bijînekologê xwe dîtiye û wî hema hema samîmî dibîne, di dema welidandina xwe de îhtîmalek mezin heye ku hûn wî û hevkarên wî nebînin. Ewê pîrik bin ku dê di hemû zayîna we de bi we re bin û ev jî pir baş e, ji ber ku ne tenê dilê pîşeya wan e, lê berî her tiştî, tê wê wateyê ku her tişt baş dimeşe. Dema ku pirsgirêk hebe tenê gazî doktorên welidandinê tên kirin.

Westaniyek mezin dikare çêbibe

Jidayikbûnê enerjiyek bêhempa digire û tewra xuya dike ku welidandin bi qasî dema ku hûn maratonek dimeşin gelek kaloriyan dişewitîne. Westiyayî dikare di dema zayînê de an zû piştî zayînê xuya bibe, û ne asayî ye ku dayikek piştî ku pitik çêdibe xewnek baş û vesazker bavêje. Ger hilgirtina zarokê we ji hêza we wêdetir be, li xwe nexin, wê bi serê xwe nemîne. Tîma bijîjkî li wî dinêre û dê her dem endamek malbatê hebe ku wî hembêz bike. Dibe ku ew jî bixwaze razê û hûn ê piştî şiyarbûna xwe hembêzek mezin bidin xwe!

Radestkirina yek carî ji bo pitikek yek carî

Dayikên paşerojê pir caran xeyal dikin ku gava ew zarokê xwe bibînin ew ê bi bextewariyê tije bibin. Ji bo hinekan ew ê demek efsûnî be, lê ji bo yên din dê rastî cûda be. Kesên ku bi awayekî nezelal welidandine, dibe ku ji ber ceryana xwe aciz bibin. Ji bo yên ku şîr didin, dibe ku ew ne ewqas hêsan be. Yên din dê di laşê xwe de valahiyek mezin hîs bikin, an jî êşên zikê bi êş hebin. Hin dê bi bandorên şîn ên pitik xwedî moralek nizm bin. Di dema pirsgirêkek piçûk an tengahiyê de, dudilî nebin ku bi ekîba bijîjkî re bipeyivin, ku dê bikaribe we rehet bike û alîkariya we bike.. Bi her awayî, her zayinek cûda ye, mîna her zarokek bêhempa ye. Her çend dayikek welidandina xwe bi awayê ku di xeyala xwe de dîtiye nejî jî, rastî wê yekê ye ku ew ê nikaribe ne bê hest ji nû ve bifikire û vê hevdîtina ku jiyana wê guhert bi bîr bîne. 

Perrine Deurot-Bien

Hûn jî dixwazin: Jidayikbûnê: meriv çawa bi derûnî jê re amade dibe?