Di dozên piçûk de, bêbawerî we ji bêhêvîbûnê diparêze. Lêbelê, heke ew dest bi serdestiya têkiliyan bike, em xeternak in ku ji her kesî veqetin. Şêwirdariya pispor li ser ka meriv çawa pêbawer û pêbaweriyê vedigire.
«Hûn min nexapînin? Heta kengê ew dikare piştgiriya min bike?” Bêbawerî pêşgotinek ne xweş a xetereyek derveyî ye, ango tiştek ku em difikirin ku dikare zirarê bide.
Maura Amelia Bonanno, pisporek di antropolojiya çandî de, rave dike: "Em behsa tevgerê dikin ku bi gelemperî ji rewşa rastîn re nehevseng e û dikare me asteng bike, me felc bike, nehêle ku em jiyanek têr bijîn." - Mirovek bêbawer ji bo ku bi cîhanê re têkilî neke, pozîtîf dipirse. Wekî din, ew tijî pêşdarazî ye.”
Bêbawerî li ku çêdibe û çima?
Roots di zaroktiyê de
Bersiv ji hêla psîkanalîstê Amerîkî Eric Erickson ve tê dayîn, ku di destpêka salên 1950-an de têgînên "baweriya bingehîn" û "bêbaweriya bingehîn" destnîşan kir da ku serdema pêşveçûna mirovî ji zayînê heya du salan destnîşan bike. Di vê demê de, zarok hewl dide ku diyar bike ka ew çawa xwe hez dike û qebûl dike.
"Bawerî û bêbawerî jixwe di zarokatiya zû de çêdibe û ji hejmara diyardeyên evînê bêtir bi qalîteya têkiliya bi dayikê re ve girêdayî ye," Francesco Belo, psîkanalîstê Jungî qebûl dike.
Bêbaweriya bi kesek din pir caran tê wateya nebaweriya bi xwe
Li gorî Erickson, berhevkirina du faktoran dê bibe alîkar ku di zarokan de pêbaweriya dayikê çêbibe: hesasbûna li hember hewcedariyên zarok û xwebaweriya dêûbav.
Mariya 34-salî dibêje: “Dayika min timê ji hevalên xwe alîkariyê digeriya, çi alîkarîya der û dora malê be yan jî tevî min”. "Ev xwebawerî di dawiyê de derbasî min bû û veguherî bêbaweriyê."
Ya sereke ev e ku hûn hîs bikin ku hûn têne hezkirin, ji ber vê yekê baweriya bi xwe mezin dibe û di pêşerojê de dibe şiyana derbaskirina dijwarî û bêhêvîtiyên jiyanê. Berevajî vê, heke zarok hezkirinek piçûk hîs bike, dê bêbaweriya ji cîhanê, ku nepêşbînîkirî xuya dike, bi ser bikeve.
Nebûna xwebaweriyê
Hevalek ku dixapîne, hevalek ku comerdiyê îstîsmar dike, hezkirîyek ku xiyanetê dike… Kesên bêbawer xwedî "nêrînek îdealîst a têkiliyan in," Belo dibêje. Ew ji yên din pir zêde hêvî dikin û nerazîbûna herî piçûk bi rastiya xwe re wekî xiyanet dihesibînin.
Di hin rewşan de, ev hest vediguhere paranoyayê ("Her kes ji min re zirarê dixwaze"), û carinan jî dibe sedema cinîzmê ("Berê min ez bê ravekirin hiştim, ji ber vê yekê, hemî zilam tirsonek û rezîl in").
Belo lê zêde dike: "Destpêkirina têkiliyek bi yekî re rîsk e." "Û ev tenê ji bo kesên ku bi têra xwe ji xwe bawer in mimkun e ku heke werin xapandin, xwe xirab nekin." Bêbaweriya kesek din pir caran tê wateya nebaweriya xwe.
Dîtina sînorkirî ya rastiyê
“Tirs û bêbawerî lehengên sereke yên civaka nûjen in, û em hemî, li malê rûniştî ne, ji pencereyê li cîhana rastîn mêze dikin û bi tevahî beşdarî jiyanê nabin, li hember wê helwestek cinîkî parve dikin û pê bawer in ku li derdorê dijmin hene. , "dibêje Bonanno. "Sedema her nerehetiyek psîkolojîk xemgîniya derûnî ya navxweyî ye."
Ji bo ku bi kêmanî hin guhertin çêbibin, bawerîyek kor hewce ye ku di her rewşê de her tişt bi awayê herî çêtirîn çareser bibe û di dawiyê de dê her tişt baş bibe.
Ma wateya dîtina bawerî û xwebaweriyê çi ye? "Ev tê vê wateyê ku em fêm bikin ka cewhera meya rastîn çi ye û fam bikin ku pêbawerî tenê bi me re çêdibe," pispor diqede.
Bi bêbaweriyê re çi bikin
1. Vegere ser çavkaniyê. Bêbaweriya kesên din bi gelemperî bi ezmûnên jiyanê yên bi êş re têkildar e. Gava ku hûn fêhm bikin ka ezmûn çi bû, hûn ê bibin tolerans û nermtir.
2. Biceribînin ku gelemperî nekin. Ne hemî mêr tenê li ser seksê difikirin, ne hemî jin tenê bi pereyan eleqedar dibin û ne hemî patron jî zalim in. Ji pêşdaraziyê xilas bibin û şansê bidin kesên din.
3. Tecrûbeyên erênî binirxînin. Beguman te bi mirovên dilpak, ne bi xapînok û xirapkaran re, dîtiye. Ezmûna erênî ya jiyana xwe ji bîr mekin, hûn mehkûmî rola mexdûr nînin.
4. Fêrî şirovekirinê bibin. Yê ku îxanet li me kiriye, ma dizane çi zirara wî kiriye? Hewl bidin ku argumanên xwe jî fêm bikin. Di her pêwendiyê de bawerî bi diyalogê tê bidestxistin.
5. Neçin hejmetan. Ne hewce ye ku hûn bi berdewamî nîşanî her kesî bidin ku hûn bi xwe çiqas pêbawer û dilsoz in: derewek herî piçûk - û naha hûn jixwe ji bo yekî ne ew qas dilovan in. Ji aliyê din ve jî xelet e ku meriv hestên xwe nehesibîne, tevbigerin wekî ku tiştek neqewimî û nefreta ji tevahiya mirovahiyê di hundurê we de çênebe. Çawa bibe? Axaftin!
Li ser hestên xwe bipeyivin û ji xerîban bipirsin, wek nimûne: "Ez naxwazim te aciz bikim, ji min re bêje ku hûn xwe çawa hîs dikin." Û ji bîr nekin ku heman tişt ji gelekan re wekî we diqewime, û wê baş be ku hûn bînin bîra wan ku hûn dikarin wan fêm bikin, lê neçin îflasê.