Contents
Em dikarin her û her bi bextewarî bijîn û ji xwe têr razî bin. Em saxlem in, malbat û hevalên me hene, banek li ser serê me heye, dahatek me ya domdar heye. Em dikarin tiştek bikin, kesek an tiştek jiyanê bi wate tije dike. Ji ber vê yekê çima giyayê li seranserê kolanê kesktir xuya dike? Û çima em ji xwe ewqas ne razî ne?
“Heke hûn nikaribin rewşê biguherînin, helwesta xwe ya li hember wê biguherînin” gotin ji kirinan hêsantir e. Lêkolînerên psîkolojiya erênî deh sedem destnîşan kirin ku çima gelek ji me gava ku em dikarin xwe dilşa nebînin.
1. Hêviyên bilind
Hêviyên bêbingeh û hêviyên mezin xizmetê ji xirabiyê re dikin: ger tiştek li gorî planê neçe, em xemgîn dibin. Mesele, em tevî malbeta xwe xewna cejneke ruhanî dikin, lê êvareke ku ji îdealê dûr e, distînin. Yek ji xizmên xwe ji hev dernakeve û rewş aloz dibe.
2. Bi taybet hîskirin
Baweriya tendurustî baş e. Lêbelê, yê ku xwe îstisna dihesibîne pirî caran paşê bêhêvî dibe: yên din taybetmendiya wî nas nakin û wî wekî her kesê din derman dikin.
3. Nirxên derewîn
Pirsgirêk ev e ku em wan wekî rast, tenê yên rast digirin. Bi pera re mijûlbûn û rojekê têgihîştin ku pere ne her tişt e, derbeyek e ku her kes nikare lê bixe.
4. Ji bo bêtir hewl bidin
Em zû bi tiştên ku me bi dest xistine bikar tînin û bêtir dixwazin. Ji aliyekî ve, ew teşwîq dike ku bi berdewamî bi pêş ve biçe û armancên nû destnîşan bike. Ji hêla din ve, em ji bîr dikin ku bi tiştên ku hatine bidestxistin şa bibin, ev tê vê wateyê ku em xwebaweriya xwe winda dikin.
5. Hêviyên ku li yên din hatine danîn
Em li bendê ne ku "bextewar" bin, berpirsiyariya bextewariyê vediguhezînin hevalek, malbat an heval. Ji ber vê yekê, em ne tenê xwe bi yên din ve girêdayî dikin, lê di heman demê de metirsiya dilşikestina me jî heye dema ku derkeve holê ku ew xwediyê pêşîniyên din in.
6. Tirsa bêhêvîbûnê
Tirsa daketinê rê nade ku hûn bi pêş ve biçin, tirsa têkçûnê nahêle hûn ji bo bextewariyê hewl bidin, çi lêgerîna hevjînê rast be, çi karekî xewn be. Bê guman, yê ku tiştek xeternak e, nikare tiştek winda bike, lê bi vî rengî em pêşî li her şansê serketinê vedigirin.
7. Jîngeha çewt
Gelek ji me bi giranî bi reşbînan re dipeyivin û, bi demê re, dest pê dikin ku ji nûçeyên baş re her ku diçe kêmtir kêfê bistînin. Dema ku derdor bi camên tarî li cîhanê dinêre û di her fersendê de gotinên rexnegir derdixe, nêrînek erênî li tiştan ne hêsan e.
8. Hêviyên derewîn
Hin kes difikirin ku bextewarî û razîbûn rewşek xwezayî ye ku hûn dikarin heya ku hûn bixwazin tê de bimînin. Ev ne rast e. Bextewarî derbas dibe. Ji ber ku em wê ji xwe re esas digirin, em ji qedrê wê radiwestin.
9. Baweriya ku jiyan ji "bendan" pêk tê
Hin kes bawer dikin ku qencî her dem bi xirabî tê. Li pişt spî - reş, li pişt tavê - siyek, li pişt ken - hêsir. Piştî ku diyariyek çarenûsê ya nediyar werdigirin, ew bi xemgînî li benda rêzek têkçûn in, ku tê vê wateyê ku ew nikanin ji bextewariya xwe kêfê bikin. Ev kalîteya jiyanê kêm dike.
10. Îhmalkirina serkeftina xwe
Gelek caran em destkeftiyên xwe qîmet nakin, em wan red dikin: “Erê, ne tiştek, tenê bextewar. Ev tesadufeke paqij e.” Serkeftinan bi faktorên derve ve girêdidin, em bi vî rengî şiyanên xwe kêm dikin.
Ger em qîmetê bidin xebata xwe, bînin bîra xwe ku me berê çi bi dest xistiye û me çi bi ser ketiye, ev yek ji me re dibe alîkar ku em bi aramî pêşwaziya dijwariyên nû bikin. Dê gelek ji wan hebin, lê ew ne sedemek nerazîbûnê ne.
Çavkanî: Zeit.de