Hêzên xwe nas bikin

Naskirina hêz, taybetmendî, serkeftin û çavkaniyên we pêdivî ye ku hûn di berhevdanê de rawestin. Bi rastî, ew dihêle hûn ji hesta ku yên din çêtir dikin, jiyanek çêtir xilas bikin. Divê em zanibin ku hêzên me hemûyan hene ku ji bo me yekta ne, yek di qadekî de biser dikeve, hûn di warê din de bi ser dikevin…

Hevdu ​​nas bikin

Ji bo ku hûn bikaribin hêza xwe bidin nasîn, dîsa jî hewce ye ku hûn xwe nas bikin, bi çêjên xwe, daxwazên xwe, nirxên xwe, pêşîniyên xwe, tiştê ku we bextewar an nebext dike zanibin. Hûn bi qasî cîranê xwe ne dewlemend in, lê hûn bi rastî dixwazin rojê 12 saetan di bin zextê de bixebitin? Ma hûn jiyana wî dixwazin?

Spasdarî bikin

Pratîzekirina spasdariyê dihêle ku hûn bala xwe bidin ser tiştê ku naha erênî ye, ne ku li paşerojê bihizirin an jî bifikirin ka di pêşerojê de çi dikare çêtir be. Nivîsandin an tenê fikirîna li ser tiştên ku hûn ji bo wan spasdar in rojane dihêle hûn ji bilî yên ku nebin bêtir bala xwe bidin tiştên ku we hene.

Gavek paşde avêtin

Ji bo ku hûn xwe bi yên din re hevber nekin, divê hûn her weha zanibin ka meriv ji tiştê ku hûn têne xuyang kirin, nemaze li ser torên civakî, gav paşde bavêjin. Ma jiyana mirovên din bi rastî ew qas bêkêmasî ye? Ma ev zewaca fotojenîk ew qas baş e? Ma betlaneya wan ew qas bihuşt bû an goşeya wêneyê bû? Û dîsa jî, ma hûn bi rastî dixwazin ku jiyana we mîna pêvekek Instagram be?

Li dora xwe bi mirovên rast re

Pêwîst e ku hûn xwe bi kesên ku we bilind dikin û di tiştê ku hûn dikin de teşwîq dikin, dorpêç bikin. Ger xwebaweriya we kêm be û ji hêla kesên ku xwe didin pêş û we di nav rengekî pêşbaziyê de digirin dorpêçkirî bin, hûn ê tu carî xwe bi vî karî hîs nekin.

Bêyî ku xwe bidin ber hev xwe îlhamê bidin

Girîng e ku meriv di navbera heyran û çavnebariyê de cûdahiyek çêbike. Hesûdîkirina rewşa kesekî dê we nehêle, ew tenê hestên neyînî çêdike. Ji hêla din ve, heyrana kesek û îlhama rêwîtiya wî, destkeftiyên wî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêr bibin, xwe ji xwe derbas bikin, bigihîjin armancek.

Xwe wek xwe qebûl bike

Barên we hene, tirsên we hene, kêmasiyên we hene… Ew hemî we dike ku hûn in. Ji neyînî, tiştên erênî çêdibin. Ger hûn dikarin di hin aliyan de çêtir bikin, hin tişt nikarin biguhezin, divê hûn wê qebûl bikin û dev ji xwestina bêkêmasî berdin, kes nabe. Kêmasiyên xwe hembêz bikin!

Ji tetîkkêşan dûr bikevin

Wexta xwe bidin nasîn kes, tişt an rewşên ku dibin sedema nerazîbûnê. Bala xwe bidinê ka ew çawa bandorek neyînî li we dikin da ku hûn ji wan hay bibin, dûv re ji wan dûr bikevin. Dîsa, li şûna wan berhevokên ku ji we re bikêr in, yên ku we teşwîq dikin, wek taybetmendiyên mirovî yên ku hûn di hin kesan de hez dikin an çalakiyên ku dihêlin hûn başbûna xwe baştir bikin, bisekinin.

Xwe baş bikin

Ji xwe re dilovan be! Ji hev re pesnê xwe bidin, kulîlkan bavêjin hev, bişibînin hev! Û berî her tiştî, ji bîr mekin ku hûn serkeftinên xwe nas bikin, tewra jî not bikin. Em her roj tiştên mezin û biçûk dikin, lê dîsa jî divê haya me ji vê hebe. Xwarineke baş, alîkarîya ku ji kesekî re tê dayîn, karekî baş hatî kirin… Her roj para xwe ya serkeftinê heye 

Têkçûnên xwe parve bikin

Ger her roj para xwe ya serkeftinan dihewîne, para xwe ya têkçûnê jî dihewîne. Lê mizgîn ev e ku her kes di heman keştiyê de ye. Kesê ku dixuye ku jiyana herî kamil heye jî di jiyanê de şikestin û paşveçûn dîtine. Pêngava yekem bavêjin û serpêhatiyên xwe yên xirab parve bikin (bêguman bi mirovên rast re!), Hûn ê bibînin ku yên din dê di serî de têkçûnên xwe bawer bikin.

Marie-Debonnet