Enerjî hêza jiyana me ye, ku ji bo jiyanek dînamîk, tije û bextewar pêdiviya me bi wê heye. Lê gelek ji me di dawiya (an zû) rojê de bê can xuya dikin. Dermanê psîkosomatîk di navbera hiş û laş de têkiliyek xurt nîşan daye, ku tê vê wateyê ku her çend enerjiya me kêm be, ew qas bêtir meyla nexweşî, depresiyon û metirsiyê ne.
Di jiyanê de mirov hene ku pir zû enerjiyê ji me dikişînin. Û heger hûn kesek hesas an jî empatiyek in, hûn ê xwedî têgehek pir hêzdar bin ku kî û kengê enerjiya we dimije. Gava ku hin kes îdîa dikin ku vampîrên enerjiyê ew kes in ku nikarin hêza jiyana xwe bi serê xwe erênî bihêlin, hinên din jî bawer dikin ku vampîrên enerjiyê mirovên dilşewat û normal, lê serdest in. Di pir rewşan de, vampîrên enerjiyê ji kiryarên xwe jî ne haydar in.
Meriv çawa vampîrek enerjiyê nas dike
Hûn nîşanên jêrîn têne dîtin:
Qelsî Êşên fizîkî (serêş, êşa laş û hwd.) Ji aliyê derûnî û bedenî ve westiyabûn Hêrsbûn an fikar
Vampire enerjiyê, di encamê de, dikare gelek taybetmendiyên jêrîn nîşan bide:
Egoya mezin, ji nîqaşê hez dike meylên êrîşkar an jî pasîf-êrîşkar Paranoya Îfadeya kîn û hêrsê Narsîsîzm Tevgera melodramatîk Qîn û gazindan Gotbêj Pêdiviya domdar a pejirandin û pejirandinê Manîpulasyon, şantajên hestyarî û hwd.
Girîng e ku meriv fêm bike ku vampîrên enerjiyê her gav ne hewce ne mirov in. Her weha dibe ku rewş û tewra tiştên fizîkî yên wekî înternet, TV, radyo, têlefon, hin heywan jî bin.
Tiştê herî dijwar ev e ku dema vampîrên enerjiyê têkevin dora malbat an hevalên we. Ji ber vê yekê, heke em bi kesek ku bi aktîvî wê dirijîne re têkilî daynin, em çawa dikarin herikîna enerjiyê ji xwe rawestînin?
Têkiliya çavê dirêj rawestînin
Ew yek ji mezintirîn avjenên enerjiyê ye. Tu çiqas bala xwe bidî, ew qas zêdetir tevlî sohbetê dibî û ferq nake tu çiqas vala yî. Di vê rewşê de, carinan têkiliya çavê pêdivî ye.
Demek sînorkirin
Wextê we jî bi qîmet e û ne hewce ye ku hûn 1-2 saetan li bendê bimînin heya ku enerjiya we bi tevahî biqede û mejiyê we bêhiş bibe. Li gorî asta enerjiya xwe, sînorek 5, 10, 15, 20 hûrdeman destnîşan bikin.
Fêr bibin ku reaksiyonê nekin
Pir girîng e. Vampîrên enerjiyê li ser reaksiyonên kesên din dixwin, we neçar dikin ku hûn wan nîşan bidin. Girîng e ku hûn fêr bibin ku di têkiliyên xwe yên bi mirovên din re bêalî bin. Pêdivî ye ku hûn bi baldarî xuyangkirina hestên pir erênî an neyînî bişopînin.
Fêr bibin ku nîqaş nekin
Erê, ew ceribandî ye, lê di dawiyê de hûn nikarin mirovên din biguherînin heya ku ew pêşî xwe neguhezînin - her ku hûn li hember wan bisekinin, ew ê bêtir we biherikînin.
Di nav mirovên din de bi wî re têkilî daynin
Nêzîkbûna vampîrek enerjiyê bi yek, du, an sê kesên din re dê bibe alîkar ku hewildan kêm bike û balê bikişîne. Ji bo ku ev kar bike, hûn hewce ne ku pê ewle bibin ku ev mirov ne vampîrên enerjiyê ne jî.
Ji axaftinê bêtir guhdarî bikin
Pir caran, vampire tenê dixwazin guhdarî bikin. Her ku hûn bêtir dipeyivin, hûn bêtir enerjiyê winda dikin (nemaze heke hûn introvert in). Bikaranîna peyvên wekî "çima", "dema", û "çawa" vampîran teşwîq dike ku bêtir biaxivin, ku di encamê de dê enerjiya we biparêze. Tenê biceribînin ku hûn bi tevahî guh nedin her tiştî, wê bi xwe negirin û, dîsa, hestan nîşan nedin.
Hewl bidin ku li ser mijarên sivik bisekinin
Sohbetên we ne mecbûr in ku zordest bin. Ger hewce be, kontrola axaftinê bigirin û mijara axaftinê bi tiştek sivik û hêsan biguherînin.
Visualize
Pir kes îdia dikin ku dîtina mertalên enerjiya parastinê ji westandina derûnî dûr dikeve û dilxweşiyek bêalî û aram digire. Tenê hewl bikin.
Ger gengaz be ji Vampîrên Enerjiyê dûr bixin
Ew her gav ne gengaz e, lê ew rêyek hêsan e ku hûn alîkariya xwe bikin. Lêbelê, her ku hûn bi vampîrek enerjiyê re kêmtir têkevin têkiliyê, ew ê kêm derfetên we hebe ku hûn jêhatîbûnên jiyanê yên bikêr û pêwîst pêş bixin û bixin pratîkê.
Têkilî birîn
Ev çareya dawî û dawî ye. Carinan, ji bo tenduristî û bextewariya xwe, hûn hewce ne ku di derheqê hawîrdora xwe de biryarên dijwar bidin. Di dawiyê de, heke hûn cefayê bidomînin, vebijarka çêtirîn ev e ku hûn têkilî bi vî mirovî re rawestînin.