Pirî caran reaksiyonên laşî yên belengaz, xerîb carinan me hîs dikin ku em ne di bin kontrola laşê xwe de ne.

1. Goosebumps

Çi bayê basît be yan jî mûzîk be ku me dihejîne, dema ku em li ser xwe radiwestin, gûzên qaz xuya dikin. Jê re piloerection tê gotin û xuyabûna wê ya li ser çerm ji ber guherîna germahiyê çêdibe..

2. Guhên qîrîn

Dibêjin dema guhên me lêdixin, tê wê maneyê ku mirov li ser me tiştên xerab dibêje. Belê, ew tinnitus e, ku bi giranî bandorê li kal û pîr û kesên ku bi dengan re rû bi rû ne (xebatên gelemperî, klûbên şevê, hwd.) dike. Van bilbilan di heman demê de di dema yek rûdana dengek tund (mînakî detonasyon) an dema girtina hin dermanan de jî dikarin werin pêxistin. Ji bo ku ev celeb nerehetî nebin, tedbîra herî baş tedbîrek pêşîlêgirtinê dimîne : xwe ji guheztina dengên pir bilind dûr bixin û guhên guhê li xwe bikin.

3. Diranên diranan

Xewa li kêleka yekî ku diranên wî diqeliqîne, dikare bêtehemûl be! Di 80% bûyeran de, brûksîzm bi şev çêdibe. Ew bi şuştina diranan diyar dibe ku dibe sedema zû xişandina emel û diran, bigihîje nervê û hetta bibe sedema şikestina diran. Yek çareserî: aligners wear.

4. Hestî şikestin

Çi bi dilxwazî ​​çi bê dilxwazî ​​be, carcaran girêkên me diqelişin. Çima ? Ji ber ku ew bi hevûdu ve têne rûn kirin şilava sînovîal a ku bi bilbilên gazê yên piçûk dagirtî ye ku dema diteqe, qeqê çêdike. Xem neke, ev ji bo tenduristiya we ne xeternak e.

5. Hişk

Ne hewce ye ku hûn pir zêde vexwin da ku hûn hîs bikin! Her weha dema ku hûn xwarinên pir sar, pir germ an acizker dadiqurtînin, hûn dikarin bi vê rêza girêbestên spasmodîk ên diafragmê jî bi dawî bibin. Ji bo ku hûn ji vê reaksiyona sivik, lê acizker û dengbêj xilas bibin, ya ku divê hûn bikin ev e ku asta xweya oksîjenê di xwînê de kêm bikin û asta karbondîoksîtê zêde bikin. bi astengkirina nefesê heta ku mimkun be, wek nimûne.

6. Qîza çavan

Bê gravîtasyon, fasîkulasyon bi lerzîna çavan têne xuyang kirin. Gelek faktor hene: westandin, stres, girtina hin dermanan, hwd.. Tedawiyek tune lê tê pêşniyar kirin ku bi doktor re şêwir bikin ger nîşan berdewam bike an pir caran xuya bike.

7. Tiliyên di nav avê de çikiyane 

Dema ku hûn ji taba xweya germ derdikevin, tiliyên we bi gelemperî qurmiç dibin. Ma ev nîşanek e ku hûn ji nişka ve pîr bûne? Bê guman ne: ev dê bibe reaksiyonek xwezayî ya ku dê rê bide me ku em di hawîrdorek şil de xwedan destek çêtir be.

8. Dema pîvazekê dibirrin hêsir

Karê pelçiqandinê pir caran westiya ye û dema ku meriv çermê pîvazê jê bike, dikare zû we bigirî. Ger hûn nikaribin hêsirên xwe bigirin, ew normal e: ji ber reaksiyonên kîmyewî ye. Bi rastî pîvaz gazek hêrs çêdike, ku vediguhere asîda sulfurîk û dibe sedem ku ava rondikrêj biherike.

9. Antên di lingan de

Pir caran, heke hûn xwe di lingên xwe de mîna pişikan hîs bikin, hûn gêj dibin ji ber ku nervek teng bûye. Ev reaksiyonek bextewar dikare bi patholojiya metabolîk re jî têkildar be. wek şekir an sendroma tunelê karpal, stroke, hwd... Ji bo ku li ber çavan bin.

10. Çermê sorkirî

Tiştê ku em ji kesek pir şermok ku ji nişka ve dest bi sorbûnê dike re dibêjin "Wê makyajek asê kiriye". Ev reaksiyona laşî jî di bin stres an hêrsê de dibe. û zehmet e ku were kontrol kirin, ji ber ku ew mezinbûna kapilaran, damarên xwînê yên rû ye, ku ji ber derxistina adrenalînê pêk tê. Bi gelemperî bi destên tîrêj û dilşikestî ve tê.

Perrine Deurot-Bien 

Her weha bixwînin: Alerjiya herî neasayî