Contents
- 1. Firoşyarên hêja û cihên firotanê yên hebên avê
- 2. Pejirandina destûra firotina şîlanan
- 3. Nîvê nîvokan
- 4. Zebûrek baş hebek tevde ye
- 5. Watermelon ji bo zarokên piçûk ne xwarin e
- 6. Watermelon ne ji bo hemî xwarinê ye!
- 7. Watermelon - navgînek têkoşîna bi qelewbûnê re
- 8. Germikên mezin ên bi deqek zer hilbijêrin
- 9. Avaşînek bi dûvikê avêjek baş e
- 10. Dema ku hûn kirînê dikin, zebeş xistin û lêxin
- 11. Çermê bihêz ê bihêz nîşanek baş e.
- 12. Têlên spî, biriqî dibiriqe
- 13. Berê xwarinê hejîrê bixwin
1. Firoşyarên hêja û cihên firotanê yên hebên avê
Li firoşgehan an firotgehên taybetî yên xwedan mêvanokan bikirin. Li kirrûbirrînan, ji kamyonan, gazelan an ji bahaga Zhigulî, ji kirîna melikan dûr bisekinin. Watermelons zû zû her qirêjiyên zirardar dikişîne.
2. Pejirandina destûra firotina şîlanan
Dudil nebin ku ji firoşyar destûr û fatûreyek bazirganî bixwazin da ku hûn kalîteya kelûpelên wan, paqijiya wan a tenduristî û belgeya din, û cîhê jêderê rast bikin.
3. Nîvê nîvokan
Li firoşgehan jî nîv û pariyên zebeşê nekirin. Mîkroorganîzmayên zerardar zû li ser berikên birîn çêdibin.
4. Zebûrek baş hebek tevde ye
Bila firoşyar perçek zebeşek nexşîne da ku pîrbûnê nîşan bide. Avêrek, kêrek, û destên firoşyar dikarin pîs bin. Li malê, hejîrê bi hûrgilî, hê çêtir bi hilberek taybetî bişon.
Ava hebkî ya qutkirî li ser masê nehêlin, lê pê ewle bimînin ku di sarincokê de bimînin.
5. Watermelon ji bo zarokên piçûk ne xwarin e
Zarokên di bin sê saliyê de ji yek an du tebeqeyên zerzelê pirtir nedin. Ne ji ber ku hûn ê neçar bimînin pirtir carî diafirînin, lê ji ber ku bi mîqdarên mezin ew dikare di pitikê de bibe sedema nerazîbûn û heta êşa zik.
6. Watermelon ne ji bo hemî xwarinê ye!
Ji bo mirovên ku bi pirsgirêkên şekirê xwînê re hene, çêtir e ku meriv zeytûnê zêde bikar neynin - ji bo tenduristiyê bixwin, lê rojek tevahî nexwe!
Yên ku bi nexweşîyên gurçik û mîzdankan dikişînin jî divê bi zerzewalan zêde nekişin: ew xwedî bandorek bêhempa ya mîzê ne, ku tê vê wateyê ku barkirina li ser pergalê ji bo derxistina şilek ji laş zêde dibe.
7. Watermelon - navgînek têkoşîna bi qelewbûnê re
Ji ber ku şiyana wê heye ku şilavê ji laş derxîne, ji bo mirovên ku giraniyê dişopînin bêkêmasî bêkêmasî ye. Rojek tenê li ser deveran, û minus 2-3 kîlo ji we re têne garantîkirin. Nutriciyonîst zêde dikin ku bi vî rengî, jehr jî ji laşê we tê hiştin.
8. Germikên mezin ên bi deqek zer hilbijêrin
Avaşînek mezin, lê ne mezin, bikirin. Avzêk mezin, lê sivik, ew qas gihîjtir e. Pêdivî ye ku deverek li rexê ne pir mezin be û çiqas zer be çêtir e. Cihê spî nîşana nîtrates e.
9. Avaşînek bi dûvikê avêjek baş e
Dûvê zozanê gihîştî bê guman hişk e. Haloya binê wê keratinî ye.
10. Dema ku hûn kirînê dikin, zebeş xistin û lêxin
Zerzewayek gihîştî di bin şokê de radiweste, û dema ku tê lêdan, ew dengek zelal, ne dengek zelal derdikeve. Gava ku bi her du destan were zext kirin, peel hinekî dikeve û diqefile.
11. Çermê bihêz ê bihêz nîşanek baş e.
Ku we bi hêsanî wiya kir û bêhna gihayê ku nû hatî birrîn bi peqpeqokek zebeşek gihîştî dijwar e - hejîr neçêkirî ye.
12. Têlên spî, biriqî dibiriqe
Di nav deverek birrîn de, divê fîberên ku ji navikê ber bi qurmê ve diçin spî ne, û rûyê birrîn divê bi dexlan bişiriqe. Heke rûerdê gilover e û fîberên wê zer in, zebeş nîtrat e.
13. Berê xwarinê hejîrê bixwin
Li dû xwarinek dilşewat, საზîrê ne wek şîraniyê bixwin. Ew çêtir e ku meriv wê saetek berî xwarinê an 2 demjimêr paşê bixwin. Wê hingê dê aştî û aramî di zikê we de serdest be.
Watermelon berikek bîseksuel e. Di nav deveran de «kur " binî hevber e, û çerxa li ser wê piçûk e. Hebûn «keçan “ binî xefiktir e, û çerx fireh e. Xuriste, «girls " şirîntir, û tovên kêmtir.