"Depresyon", "jehrîn", "îstîsmar" peyvên ku îro rast û çep têne avêtin in. "Pir hesas" jî ji vê lîsteyê ye. Meriv çawa têdigihîje ku hûn bi rastî mirovek wusa ne, û ne bûne qurbanê moda lêxistina etîketan?
1. You have been told since childhood that you are «sensitive», û heta niha jî, dibe ku heval we wekî kesek hestyarî û wergir binav bikin. Hûn bi rastî bi berdewamî ji hêla cûrbecûr hestan ve dişewitînin û her dem dişewitînin.
2. Tu xwedî intuition ecêb. Hûn bi zikê xwe bawer dikin, û ew hema hema tu carî têk naçe. Laş bi xwe ji we re dibêje ku tiştek xelet diqewime an dê bibe.
3. Ji bo we girîng e ku hûn wextê tenê derbas bikin. Tenê gava ku hûn bi tenê bin, hûn bi rastî ji nû ve dadigirin, û ger hûn nikaribin xwe ji pêlên hestiyar-deng, ronahî, reng- veqetînin, hûn bi tevahî westiyayî hîs dikin.
4. You get overloaded quickly — from crowds of people, loud music, bright lights, strong smells. Di rewşên weha de, hûn nekarin li bendê bin ku hûn dîsa li malê, di bêdengiyê de, bi xwe re tenê bin.
5. Hûn zehmet e ku hûn bi neyînîyên kesên din re mijûl bibin. Dealing with pessimistic interlocutors incredibly exhausts you — more than anyone else.
6. You easily «read» other people. Hûn tenê hewce ne ku demek piçûk bi kesek re derbas bikin da ku hûn bi rastî fêm bikin ka ew çi celeb e. Hûn bi hêsanî xapandinê nas dikin û kêm caran di nav mirovan de xeletiyan dikin.
Dem bi dem rastiya derdorê pir zêde dibe, û paşê hûn di hundurê xwe de direvin.
7. Tu mirovekî pir empatîk î. When a partner, friend or loved one is having a hard time, you are in fact going through the same thing as him/her. Sad books, movies, and even songs make you cry — but you don’t mind: you like to cry properly sometimes.
8. Ew bi dilxwazî bi we re diaxivin, ew bi dilxwazî ji we re behsa pirsgirêkên xwe dikin. Ji bo yên li dora we, hûn mîna magnetek in: her çend hûn tenê li ser stûnek parkê rûnin, bi îhtîmalek mezin, zû an dereng dê xerîbek li tenişta we rûne, û di nîv saetê de hûn ê tevahiya çîroka jiyana wî zanibin. . Hûn bi rastî dizanin ka meriv çawa guhdarî dike, ji ber vê yekê heke tiştek diqewime, ew pêşî gazî we dikin.
9. Tu xwedî jiyaneke hundirîn a dewlemend e, tu ji xeyalan hez dikî. From time to time the surrounding reality becomes «too much», and then you escape inside yourself. Your own head is your safest refuge. A rich imagination helps you to create colorful and varied inner worlds, where it is so good to «sit out» difficult times. Sometimes you seem to wander between «here» and «there», for example, while waiting for a bus or in line. And this is also a great way for you to recharge.
10. Hûn ji temaşeyên zêde tund û tûj dûr dikevin. They are unbearable for you — you get so upset or angry after watching such films and videos that you prefer to simply avoid them.
11. Hûn lîsteyên lîstikê yên ji bo hestên cûda hene. Ger hûn hest dikin ku bigirîn, an li ser çi qewimîn bifikirin, an jî tenê rihet bibin, şans heye ku ji bo wê dengek ji berê ve hatî çêkirin hebe.
12. Hestên we sotemeniya pêvajoya weya afirîner in. If only because they need to be poured somewhere, transformed into something — into a drawing, a sculpture, a dance.
Heger tu bi rastî ji kesekî hez dikî, tu zû evîndarê wî dibî û heger tu berdêl nekî, pir aciz dibî
13. Hûn li tiştên ku li dora we diqewimin temaşe dikin. Ev tê vê wateyê ku ne sekinandina duyemîn a ku hevpeyivîn berî bersiva pirsa we çêkir, ne jî "kîmya" eşkere ya di navbera hevalên we de dê ji we veşêre.
14. Bi berdewamî ji we tê pirsîn: "Tu çima ew qas hesas / hesas î?" Bi rastî, ev yek ji wan pirsên herî xirab e ku hûn dikarin ji kesek pir hesas bipirsin.
15. Hûn dizanin ku yên din we çawa dibînin. Hûn her gav bi rastî dizanin ka we çêtirîn xwe daye an na. Hûn dizanin, dema ku hûn di şahiyekê de hûn dixwazin li quncikê rûnin, û gava ku hûn bala xwe nadin. Hûn her gav birûmet in û her gav gava ku yên din kêmasiya taktîkê ne dibînin.
16. Hûn li ser hûrguliyan disekinin. Hûn tiştên ku yên din ferq nakin, wek guheztina porê hevalekî dinêrin.
17. Hûn zû û kûr evîndar dibin. «All or nothing» is about you. If you really like a person, you quickly fall in love with him and get very upset when you are not reciprocated. But the pragmatic relationship that they enter into with a cold heart is definitely not for you.
18. Ji bo girtina biryarekê wext lazim e. Bi gelemperî hûn pro û neyînîyan giran dikin, senaryoyên gengaz hesab dikin da ku hûn pê ewle bibin ku hûn bi rastî bijartina rast dikin. Ger ji we re xuya dike ku we xeletiyek kiriye, hûn vedigerin xala destpêkê û hewl didin ku fêm bikin ka di kîjan xalê de tiştek xelet derket.